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2006.10.13

眠れません。
完全に眠れないわけではないのですが11時から12時頃の間に寝て、約3時間で目が覚めてしまいます。
そこから朝の出勤までは悶絶状態です。
寝汗もかきます。
うつうつとしたかんじでたまりません。

以前、家内の更年期障害が私に感染したとき、やはり眠れなくなり、いつも頭の中をいろいろな問題が駆け巡り、出口の無い迷路を回っているようになりました。

男性にも更年期障害に似た症状、あるいは更年期障害そのものが出ると言うのは今では結構常識のようになっていますが、チョッと前は怠け病のようにいわれていたと思います。

今回もその入り口に入りかけているような気がして恐ろしいのです。
思考能力が著しく低くなり、気力がなくなるのです。
サラリーマンとしては最低ですよね。

参りました。

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Last updated 2006.10.13 12:51:44
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

分かりますよ！

ミセス蝶さん

その兆候・・・分かります(^^♪

わたしも一時ありましたよ。
あまり続くので受診して”睡眠導入剤”を頂いた時期もありました

でも、その”導入剤”も各タイプがあるようで、最初は目が覚めた朝でも～マダフワフワしたりで～
何度か替えました。

今は完治してますが・・・
その当時は、朝４～５時くらいの目覚めなら～そのまま起きたり・・・寝る努力はせずに
コレは立場、性別により出来ない。
わたしは昼寝が出来るので・・・(^^♪

最近は朝４時に就寝でも眠られる特技があります。
休日などわたしが一番遅い目覚めもしょっちゅうです(^^♪

あまり我慢は禁物と思いますよ。
あれこれ考えず・・・早く楽になる道に・・・
睡眠は健康のバロメータです・・・ｂｙ☆蝶・・・

奥様の更☆期にお付き合い・・・お優しいご主人様ですのねぇ～～～ご馳走様でした。

男女とも更☆期は重要な”時期”かと思います
今までの生きてきた疲れが蓄積さてたのでしょう
油切れのジェネレーションです(^_-)-☆ (2006.10.13 14:15:08)

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Re:分かりますよ！(10/13)

imoutoatuko さん

ミセス蝶さんへ

ありがとうございます。 (2006.10.13 15:16:24)

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Re:まずい兆候です(10/13)

まゆう２２３１さん

お久しぶりです
無理はなさらぬよう・・・・とはいっても会社を休むわけには行かないので辛いですね。。
私には分からない症状なのでこれ以上は何も言えませんが。。。休めるときに休んで下さいね！ (2006.10.13 16:31:02)

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Re:まずい兆候です(10/13)

ゆうたん7749 さん

人により症状が違うしましてや男性もなるというのはあまり一般的に認められていない（知られていない）ので仕事をしている方は大変ですよね。
なんとか入り口で引き返す方法があるとよいのですが。。。 (2006.10.13 23:09:17)

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Re[1]:まずい兆候です(10/13)

imoutoatuko さん

まゆう２２３１さんへ

ありがとうございます。
そう、休むことができないんですね。
でも、幸い今度の日曜は仕事が無く。
ということは、土曜は働くということですが。
でも、週末のあまりガタガタしていないときに働くのは、家で鬱々としているより気が晴れます。
(2006.10.13 23:17:02)

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Re[1]:まずい兆候です(10/13)

imoutoatuko さん

ゆうたん7749さんへ

そう、入り口で引き返そうと躍起になっています。
けれど、躍起になってはいけないんでしょうね。
難しい。頑張ってはいけないとか、気を楽に持てとか、それができないから困るんですね。
でも、一度経験がありますから、今度は何とか軽いうちに戻れると思うようにします。
ブログをかくのが億劫だけど、でもブログの仲間のおかげで気が楽になるんですね。
ありがとうございます。
(2006.10.13 23:20:26)

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