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おだんご2024
双極性障害とPMDDの療養中の専業主婦です。体調のことなど日々の感想を雑多に綴ります。いいね、コメントお気軽にどうぞ😊
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2024.03.13
テーマ： 今日の体調(3615)
カテゴリ： ダイエット
約2週間ぶり。
食欲もむくみもだいぶ落ち着いて来たし、そこまで爆増してないかな？と思って測ったら、思ったより全然増えてなかった😳
嬉しかったから、朝から気分が安定していた◎
朝ごはんもちゃんとバランス良く用意して食べられたしよかった🙆♀️
ただ、少し頭痛がある。
今日はなるべく体を動かせたらいいなと思います。
🌼いいね、コメントお待ちしてます🌼
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