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おだんご2024
双極性障害とPMDDの療養中の専業主婦です。体調のことなど日々の感想を雑多に綴ります。いいね、コメントお気軽にどうぞ😊
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2024.04.28
テーマ： 双極性障害＜躁うつ病＞(599)
カテゴリ： 双極性障害
今日も暑い中よく歩いた。
やっぱ休みの日は活動できるから、気分の切り替えもしやすい。
でも今日は怒ったり落ち込んだり波があった。
生理も終わったし落ち着くと良いな。
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