2013.11.01
カテゴリ： ダイエット
もう１１月。
最近全然運動もしていないし、
食べたいだけ食べているので
いよいよ大台の５０ｋｇかな...とドキドキして体重計に乗ったら
４８．８ｋｇで思ったよりは軽かった(笑)
今日の体重 ４８．８ｋｇ
体脂肪率 ２０．９％
でもこうしてグラフで見ると、
右肩上がりなのが一目瞭然ですね・・・
最近、汗すらかいていない気がします。
エクササイズ再開しようかな・・
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