2014.11.21
カテゴリ： ダイエット
今日の体重 ５０．７ｋｇ
体脂肪率 ２６．８％
先週より－０．８ｋｇ！
微々たるものですが、
減ると嬉しい～。
今週は特に運動はできなかったのですが、
夕飯後に飲み食いしなかったのが効いたのかも！？
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