2015.10.09
カテゴリ： ダイエット
今日の体重 ５１．７ｋｇ
体脂肪率 ２６．８％
先週より－０．４ｋｇ。
ちょっとずつでも、確実に減らしていきたいです。
エクササイズを復活させました！
やっぱりＲＰＢは合ってる気がします。
ＤＶＤを操作しなくて良いところがスキ。
今日も読んで下さりありがとうございます。
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