2017.04.07
カテゴリ： ダイエット
今日の体重 51.8kg
体脂肪率 27.7%
なんか久しぶりの５１ｋｇ台～！(*´▽｀*)
嬉しいです☆
結構最近もご馳走続きで体重計に乗るのが怖かったんですが、
あれ？
減ってる(笑)
春休みでひたすら仕事か子どもの相手か家事で、まったりする時間がないのがいいのかな？(笑)
運動する時間も全然ないので、
気休めに、久しぶりに寝るだけダイエットやってるんですけど効いたのかな!?
寝るだけ！骨盤枕ダイエット [ 福辻鋭記 ]
寝るだけ 美くびれクッション【P25Apr15】
この本気になる。
寝るだけカンタン！おやすみダイエット [ 左藤桂子 ]
体脂肪率 27.7%
なんか久しぶりの５１ｋｇ台～！(*´▽｀*)
嬉しいです☆
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あれ？
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運動する時間も全然ないので、
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