2023.01.08
カテゴリ： ダイエット
新年明けましておめでとうございます。
今年もお付き合いのほどよろしくお願いいたします。
新年一発目の経過報告。
やはり年末年始は51kg台(夜なんかは52kg超え)にのってしまいましたが、
なんとか順調に戻りつつあります。
今年は48ｋｇ台達成したい！！
去年は念願の49ｋｇ台達成したものの、なかなか５日以上キープできず。。
常に48～49をキープできるようになるのが今年の目標です。
でも、食べることが大好きすぎて・・
しっかり身体も動かしながら頑張っていきたいです。
今年も、健康第一で、良い一年になりますように。
今年もお付き合いのほどよろしくお願いいたします。
新年一発目の経過報告。
やはり年末年始は51kg台(夜なんかは52kg超え)にのってしまいましたが、
なんとか順調に戻りつつあります。
今年は48ｋｇ台達成したい！！
去年は念願の49ｋｇ台達成したものの、なかなか５日以上キープできず。。
常に48～49をキープできるようになるのが今年の目標です。
でも、食べることが大好きすぎて・・
しっかり身体も動かしながら頑張っていきたいです。
今年も、健康第一で、良い一年になりますように。
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