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皆さんおはようございます。
またもや男子体操団体に水泳背泳ぎ男女決勝を
観てしまい、寝たのは４時
しかし日本が強い競技は判定が厳しい。
体操も最後に抗議をして長い審議の末
４位２位と変わった。
メダル逃したかと思ったよ。
後味悪い判定が多い。
今回の休暇は疲れ取るために
完全休養と位置づけたのですが、
いくら４連休といってもよけ～にしんどい。
明日１日だけ仕事してまた４連休
これはハードな山登りがある。
アスファルトや人ごみ歩くの大嫌いだが、
以外と好きなことで体を動かした方がいいのかもしれない。
２時間しか寝てないが、
まだ涼しい朝に
トイプードル の ラフィネちゃん
近所にお散歩へ
ラフィネ も熱中症対策で背中を冷やす ノースリーズ 着用
ノースリーズを水に１分間つけ絞るだけ
でも 「暑いよ～まいった。もう勘弁して」 と
聞こえてきたので
そそくさと家に帰りました。
帰りに久しぶりに 朝マック
チキンクリスプ・ソーセージマフィン・ マックグリドル
これ全部１００円
コーヒーは家のアイスコーヒーでケチった。
３つも食べれないので朝・昼兼用で
朝９時すぎで部屋の中はもう３０℃
耐えれないレベルなのでクーラー投入
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