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すみれ6331
一日一日、しっかり自分を見つめたい。 昨日より今日、今日より明日、いい日でありますように。 一日一日を綴っていきたいと思います。
コメント新着
2007年03月15日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： 未分類
最近、ずっと不調。
そして、眠くて眠くて・・・いくら寝ても眠い。
気分は大人しくしていれば安定しているものの、ちょっと何かをすると落ちてしまう。
今も、今日は良くなったかなと思って掃除や洗濯をしていたら、だんだん動悸がしてきて、気分も低下。
昨日は一日中寝ていた。
いったいいつになったら浮上してくるのだろうか・・・。
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Re:気分低下(03/15)
「青年」
さん
浮上は自然に起こるものですから、いつ、という期限はありませんよ。
1日中、2日中…寝て過ごしてもいいではないですか。
ご主人さんとお嬢さんとで話し合って、家事の分担をさせてみてはいかがでしょう。
(2007年03月15日 16時03分16秒)
1日中、2日中…寝て過ごしてもいいではないですか。
ご主人さんとお嬢さんとで話し合って、家事の分担をさせてみてはいかがでしょう。
(2007年03月15日 16時03分16秒)
Re[1]:気分低下(03/15)
すみれ6331
さん
「青年」さん
コメントありがとう！
嬉しいです。
＞浮上は自然に起こるものですから、いつ、という期限はありませんよ。
＞1日中、2日中…寝て過ごしてもいいではないですか。
＞ご主人さんとお嬢さんとで話し合って、家事の分担をさせてみてはいかがでしょう。
-----
そうですね。
変に完璧主義で、やろうと片意地張ってても仕方ないですね。
もう少し、主人や娘に任せるのも一つの手段ですね。 (2007年03月15日 16時24分22秒)
コメントありがとう！
嬉しいです。
＞浮上は自然に起こるものですから、いつ、という期限はありませんよ。
＞1日中、2日中…寝て過ごしてもいいではないですか。
＞ご主人さんとお嬢さんとで話し合って、家事の分担をさせてみてはいかがでしょう。
-----
そうですね。
変に完璧主義で、やろうと片意地張ってても仕方ないですね。
もう少し、主人や娘に任せるのも一つの手段ですね。 (2007年03月15日 16時24分22秒)
Re:気分低下(03/15)
ポンちゃん さん
すみれさぁ～ん同じ同じ～！！！
何かしようとし始めると段々動悸がしてきて苦しくて…最近は頭痛も酷く鎮痛剤飲みまくりです。
これは自律神経からと更年期と両方かな？と思うんですが更年期は今の時代30代から始まる人も多いですしね…あぁ～ポンはしっかりと40代でございます(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ何もしなければ楽では有るけど何処かで辛いし…すればしたで苦しいし…自分の体なのに言う事を聞かないコントロール不能になる状態はきついですよね。
私も以前は出来ない癖に妙に変な所が完璧主義…台所に旦那が入って何かすると以上にイライラして…3年前まで高熱が出ても送り迎えや食事の用意を強要されてたトラウマからか優しい気持ちで彼が手伝おうとしても怒りが湧いてきて…でも最近やっと任せることに慣れてきたんです。だから掃除が途中でもそのまんまｗ食事も途中で出来なくなったら外食したり店屋物とったり。すみれさんも何とか少し任せる生活になれていきましようね～ (2007年03月15日 18時36分20秒)
何かしようとし始めると段々動悸がしてきて苦しくて…最近は頭痛も酷く鎮痛剤飲みまくりです。
これは自律神経からと更年期と両方かな？と思うんですが更年期は今の時代30代から始まる人も多いですしね…あぁ～ポンはしっかりと40代でございます(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ何もしなければ楽では有るけど何処かで辛いし…すればしたで苦しいし…自分の体なのに言う事を聞かないコントロール不能になる状態はきついですよね。
私も以前は出来ない癖に妙に変な所が完璧主義…台所に旦那が入って何かすると以上にイライラして…3年前まで高熱が出ても送り迎えや食事の用意を強要されてたトラウマからか優しい気持ちで彼が手伝おうとしても怒りが湧いてきて…でも最近やっと任せることに慣れてきたんです。だから掃除が途中でもそのまんまｗ食事も途中で出来なくなったら外食したり店屋物とったり。すみれさんも何とか少し任せる生活になれていきましようね～ (2007年03月15日 18時36分20秒)
Re:気分低下(03/15)
ゆりの*
さん
お疲れさまです(^-^*)
頑張りましたね！
いつか必ず浮上しますから、浮上する日のことはとりあえずおいといて、ちょっと何か出来たら自分を褒めて横になって、って感じでいいと思います♪
私も色んなことがあって、息子と心中しようかとも思うこともあるけれど、最近はサプリを飲み始めたら落ちることが少なくなりました。
だから妙に明るいでしょ、私のページ。若作りっちゅーか（爆）
先日、ＫＩＮＯさんに「落ち込まないだけいいですよ」って言われて「あぁそうかもしれない」って納得してました。
市販されてないサプリなので、今度送ります。
ただ、度重なるリカバリーで、すみれさんちのＨＰアドレスがどこかに行ってしまったので、住所が今わからないの(T-T)
また教えてくださいm(_ _)m (2007年03月15日 22時47分28秒)
頑張りましたね！
いつか必ず浮上しますから、浮上する日のことはとりあえずおいといて、ちょっと何か出来たら自分を褒めて横になって、って感じでいいと思います♪
私も色んなことがあって、息子と心中しようかとも思うこともあるけれど、最近はサプリを飲み始めたら落ちることが少なくなりました。
だから妙に明るいでしょ、私のページ。若作りっちゅーか（爆）
先日、ＫＩＮＯさんに「落ち込まないだけいいですよ」って言われて「あぁそうかもしれない」って納得してました。
市販されてないサプリなので、今度送ります。
ただ、度重なるリカバリーで、すみれさんちのＨＰアドレスがどこかに行ってしまったので、住所が今わからないの(T-T)
また教えてくださいm(_ _)m (2007年03月15日 22時47分28秒)
Re[1]:気分低下（03/15)
すみれ6331
さん
ポンちゃん、コメントありがとう！
嬉しいです。
そっかー更年期もそろそろ範疇に入れとかなきゃないのね。
まだまだ先と思っていたけど、そろそろそういう年なんですね。
私も無理だと思ったら何もしません。
食事の用意は主人が主にやってくれるので助かっています。
でも、主人は片付けが下手で、それに輪をかけたように娘も散らかっていても平気。
私自身だって片付けは苦手な方なのに、私がやらないと部屋の中はものすごい事になってしまうのです。
主人に任せようにも、そういう能力が無いのだから諦めるしかないです。
あー、スイッチひとつで部屋がきれいになる道具、ないかしら・・・。 (2007年03月16日 13時47分16秒)
嬉しいです。
そっかー更年期もそろそろ範疇に入れとかなきゃないのね。
まだまだ先と思っていたけど、そろそろそういう年なんですね。
私も無理だと思ったら何もしません。
食事の用意は主人が主にやってくれるので助かっています。
でも、主人は片付けが下手で、それに輪をかけたように娘も散らかっていても平気。
私自身だって片付けは苦手な方なのに、私がやらないと部屋の中はものすごい事になってしまうのです。
主人に任せようにも、そういう能力が無いのだから諦めるしかないです。
あー、スイッチひとつで部屋がきれいになる道具、ないかしら・・・。 (2007年03月16日 13時47分16秒)
Re[1]:気分低下(03/15)
すみれ6331
さん
ゆりの*さん
コメントありがとう！
市販されていないサプリ？
コップのようなものに入れて、振って混ぜ合わせたものを飲むやつかしら？
こうみえても、私も以外に健康食品に手を出しています。
本当はね、ダイエットも必要なのだけれど、それよりまず自分の身体が思うように動いて欲しい！
ゆりのちゃんはどういうものを使っているのかな？興味あり。
後でメール送ります。
(2007年03月16日 13時58分06秒)
コメントありがとう！
市販されていないサプリ？
コップのようなものに入れて、振って混ぜ合わせたものを飲むやつかしら？
こうみえても、私も以外に健康食品に手を出しています。
本当はね、ダイエットも必要なのだけれど、それよりまず自分の身体が思うように動いて欲しい！
ゆりのちゃんはどういうものを使っているのかな？興味あり。
後でメール送ります。
(2007年03月16日 13時58分06秒)
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