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のぐちちょう子育てひろば
< ぷくぷく >
OPEN ： 月曜から土曜日
10:00～16:00
CLOSE： 日曜・祝日
駐車場はありません。
自転車は裏の駐輪場へ。
バギーは中へどうぞ。
※利用料金はかかりません。
住所：野口町2-4-36
電話：042-393-4181
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May 17, 2019
カテゴリ： ぷくスタデイー
いつも自分のことは後回しで、子育てを頑張ってるママたちに、たまには自分のことを労ってほしいな！という想いで、講座を開催しました！
深い呼吸をしたり、ストレッチをしたりして、お家で簡単にできるリフレッシュ方法を伝え、自分の身体と向き合ってもらいました！
ほんとに頑張ってるママたち、
カラダはガチガチでしたね。
二人組になってママ同士、オイルを使ってのハンドマッサージ。
気持ちいい〜♩いいですね〜♩
の声もたくさん聞こえ、
ママたちの顔もなんだか、ほっこり。自然とお話もでてきて盛り上がっていました。(不思議ですねー、マッサージは、気持ち良さだけではなく、心を開いてくれる効果があるんです。
我が家では、高校生の息子とのコミュニケーションツールになってます)
手の次は、
足の疲れもすっきりさせましよう♩ということで、セルフフットマッサージもやりました！！
終わったママたちは、なんだか、すっきり、そして、自分の身体にゆっくり触れることができたーと喜んでいました。
毎日子育てに家事に大忙しのママたちですが、
たまには自分にもご褒美タイムを❤️
ぜひ、意識して作ってみてくださーい❤️
深い呼吸をしたり、ストレッチをしたりして、お家で簡単にできるリフレッシュ方法を伝え、自分の身体と向き合ってもらいました！
ほんとに頑張ってるママたち、
カラダはガチガチでしたね。
二人組になってママ同士、オイルを使ってのハンドマッサージ。
気持ちいい〜♩いいですね〜♩
の声もたくさん聞こえ、
ママたちの顔もなんだか、ほっこり。自然とお話もでてきて盛り上がっていました。(不思議ですねー、マッサージは、気持ち良さだけではなく、心を開いてくれる効果があるんです。
我が家では、高校生の息子とのコミュニケーションツールになってます)
手の次は、
足の疲れもすっきりさせましよう♩ということで、セルフフットマッサージもやりました！！
終わったママたちは、なんだか、すっきり、そして、自分の身体にゆっくり触れることができたーと喜んでいました。
毎日子育てに家事に大忙しのママたちですが、
たまには自分にもご褒美タイムを❤️
ぜひ、意識して作ってみてくださーい❤️
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