【この時期に気をつけたいポイント】

　・３回のご飯のリズムを作る

　・手づかみ食べの練習をしてみる

　・コップ飲みに挑戦してみる

【３歳までにいろいろな食材を食べるとよい】

　・野菜はえぐみがあり、苦いのでなるべく、食事いろいろな物をいれる
　  １歳を過ぎれば、柔らかく煮れば食べれる




　切り方のポイント、焼き方、味付けのポイントなどを実際に目の前で見ながら
 お話を聞くことができました！！

  味は薄味なのに、食材の旨味があり、しかも簡単にできるお料理ばかりでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　今日のメニュー

 　　　　　　　　　　　　★野菜スティック（ゆでる・蒸す・焼く）

    　　　　　　　　　　　　あおのりをまぶしたじゃがいも

    　　　　　　　　　　　　ごまをまぶしたにんじん
    　　　　　　　　　　　　かぶのステーキ

　　　　　　　　　　　　 ★いろいろ野菜の味噌煮

    　　　　冷蔵庫にある野菜をいろいろ切ってお鍋に入れ、ひたひたの水を加え、

    　　　　みそと合わせたひき肉を野菜の上に置いて柔らかくなるまで煮る

                         ★焼きおにぎり

   ごはんにいろいろ野菜の味噌煮を混ぜて、少し片栗粉をいれてさらに混ぜる

   フライパンで焼き、しあげに醤油を塗る

   ～『食』についてのＱ＆Ａがぷくぷくひろばに掲示してありますので、

　　　　　　　　是非、みにきてください。悩んでいたことのヒントになるかもしれません～