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2020.11.20
テーマ： 自分みがき・勉強(161)
カテゴリ： 生活
昨日とても嬉しいことがありました。
先日私は同じ職場で働いているパートの女性に漫画を貸したのですが、そのお返しに水とコーヒーをいただきました。
ご本人は「何が欲しいかわからなかったから……」と言っていましたが、この二つはこれ以上ないくらいに私の需要を満たしています。
私は三十分ごとに一口の水を飲みます。人間の身体は多くの成分を水が占めていますが、その水は意識しなければどんどん身体から奪われていきます。
気づかないうちに身体が脱水状態になると、集中力やモチベーションが低下してしまうので、こまめに水分は補給しなければなりません。
そしてコーヒーはおなじみ、集中力を保たせたり眠気を緩和したりするために必要なカフェイン源です。
私は休憩室で毎日お昼寝をするのですが、寝る前にコーヒーを飲んで仮眠後にすっきり目を覚ませるようにしています。
この二つを受け取って、見事に私という人間を理解していただけているなという感覚を覚えました。
先日、他人の欲しいものを先読みする能力の重要性を本で読んだばかりだったため、思わず感動してしまいました。
夢をかなえるゾウ1 [ 水野敬也 ]
先日私は同じ職場で働いているパートの女性に漫画を貸したのですが、そのお返しに水とコーヒーをいただきました。
ご本人は「何が欲しいかわからなかったから……」と言っていましたが、この二つはこれ以上ないくらいに私の需要を満たしています。
私は三十分ごとに一口の水を飲みます。人間の身体は多くの成分を水が占めていますが、その水は意識しなければどんどん身体から奪われていきます。
気づかないうちに身体が脱水状態になると、集中力やモチベーションが低下してしまうので、こまめに水分は補給しなければなりません。
そしてコーヒーはおなじみ、集中力を保たせたり眠気を緩和したりするために必要なカフェイン源です。
私は休憩室で毎日お昼寝をするのですが、寝る前にコーヒーを飲んで仮眠後にすっきり目を覚ませるようにしています。
この二つを受け取って、見事に私という人間を理解していただけているなという感覚を覚えました。
先日、他人の欲しいものを先読みする能力の重要性を本で読んだばかりだったため、思わず感動してしまいました。
夢をかなえるゾウ1 [ 水野敬也 ]
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