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2020.11.21
テーマ： 自分みがき・勉強(161)
カテゴリ： 生活
現代社会に生きていると、忙しくて自分の本当にやりたいことに目を向けることが難しくなりますよね。
私も今朝起きたとき、いつもより起きるのが遅れて焦りを感じました。
そこから連鎖するようにして自分は毎日やらなければならないことが山積みで何かを終わらせても次のやることが次々と追いかけてくるような、そんな不安に駆られました。
しかしモーニングルーティンの中で日記を書いていると、その焦りをポジティブに変換することができました。
やらなければならないことが多くてそれを億劫に感じるということは、それだけやりたいことに対するエネルギーが強いということでもあります。
そして、自分がやりたくないことを放り投げてでもやりたいと思ったことは、きっと自分が本当に生活の中で重きを置きたいと思っていることなのでしょう。
だとしたら私はその時間を増やすことができるように今後の人生のプランを組み立てていかなければならないのだと思います。
時間がないというと、物理的に時間がないということももちろんありますが、多くは感覚が占めているものだと言います。
本当に毎日やらなければならないことに追われていると、自分が何をしたくて何をしたくないのかということも忘れてしまい、さらに時間がないという感覚は強くなってしまうことでしょう。
まずは時間に対して抱きがちなストレスとの向き合い方を身につけましょう。
週40時間の自由をつくる 超時間術 [ メンタリストDaiGo ]
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そこから連鎖するようにして自分は毎日やらなければならないことが山積みで何かを終わらせても次のやることが次々と追いかけてくるような、そんな不安に駆られました。
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そして、自分がやりたくないことを放り投げてでもやりたいと思ったことは、きっと自分が本当に生活の中で重きを置きたいと思っていることなのでしょう。
だとしたら私はその時間を増やすことができるように今後の人生のプランを組み立てていかなければならないのだと思います。
時間がないというと、物理的に時間がないということももちろんありますが、多くは感覚が占めているものだと言います。
本当に毎日やらなければならないことに追われていると、自分が何をしたくて何をしたくないのかということも忘れてしまい、さらに時間がないという感覚は強くなってしまうことでしょう。
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