リュージのブログ

PR

×

プロフィール

Nリュージ

Nリュージ

カレンダー

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01

カテゴリ

カテゴリ未分類

(2)

日常

(84)

カード

(0)

ゲーム

(15)

アニメ

(15)

コスプレ

(1)

おもちゃ

(7)

ヤフオク

(2)

開発

(1)

映画

(7)

特撮

(1)

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2016.12.30
XML
カテゴリ: 日常
どうもです。

最近どうも筋トレ・・・

楽しくなってきたというか

面白くなってきている。

最初出来なかったのに

1回。また1回が増えてきて

なんだろう

とりあえず、腕立て伏せと腹筋が

一段レベル上がって

3回→6回に出来るようになった!!

なんかうれしい。

このまま続ければ、来年は10回は続けて出来るようになり

マッチョも夢ではないな!!

いずれ写真もUPできたらなと思う

見よ!この肉体美!!みたいな(笑)


【 ポイント10倍 】【 メーカー公式 】 MTG P10 フェイシャルフィットネス パオ PAO ほうれい線 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 pao パオ 正規品

履いて歩いて下半身シェイプアップ!『千葉絵美』考案のグミパッドチバエミ式で下半身の筋トレとバランス運動を!





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2016.12.30 19:00:05
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: