2008.01.16
カテゴリ： ダイエット日記
最終目標体重 ６６.０kg身長１７４cm
↑ ２.９kg
１／１６朝の計量 ６８.９kg(前日比－０.２）
－３７.５kg ↑
06年5/20の計量 １０６.４kg
本日の歩数：2,857歩
↑ ２.９kg
１／１６朝の計量 ６８.９kg(前日比－０.２）
－３７.５kg ↑
06年5/20の計量 １０６.４kg
| 日付 | 体 重 | 体脂肪量 | 筋肉量 | 基礎代謝 | メ モ |
|---|---|---|---|---|---|
|
1/13
|
69.3kg | 19.4kg | 19.5kg | 1,435kcal | |
|
1/14
|
68.7kg | 19.9kg | 18.8kg | 1,419kcal | トレーニング翌日 |
|
1/15
|
69.1kg | 20.0kg | 19.0kg | 1,426kcal | |
|
1/16
|
68.9kg | 19.6kg | 19.1kg | 1,425kcal | トレーニング翌日 |
本日の歩数：2,857歩
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.01.17 23:01:03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
