2015.06.25
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今月の初めから
腰痛がひどくて、普通の生活をするのも一苦労でした。
元々腰痛持ちではあったのですが、今回は立ち上がるのも辛くてさすがにに行きました。
レントゲンを撮ったところ「腰椎すべり症」とのこと。
確かに私が見てもわかるくらい、腰椎がずれていました
先生に「何か重いものを持ったり、無理な姿勢を続けたりしませんでしたか？」と聞かれ
思い当たったのが・・・庭の草取り！
前日に長い時間かがんで草取りをしたんだわ
「これからは市のシルバー協会に頼んでくださいね」だって。
「注射をすればだいぶ楽になりますが、注射怖ければ薬を出しますよ」
と言われ
「・・薬をお願いします」と飲み薬と湿布をもらってきました。
はぁ～・・。
病院からの帰り道、おばあさんが草むしりをしている姿をみて
どうして私には草取りさえできないんだろう、ととても悲しい気持ちでした。
家事も出来ず、外出の予定もキャンセル。
ほんとうに気分が沈みます。
それに「腰椎すべり」って何？もっと良い病名ないの？！とか、そんなことにまで
腹立たしかったり。
１０日ほど経ったころから、大分良くなりました。
今はコルセットをはずしても大丈夫なほどに回復。
この病気は回復することはないようで、完全に治るのには手術しかないそうです。
怖いな、手術は。
「腰を鍛える」とか「背筋をつける」と良いと聞きますが
これ、どうしたら良いんでしょう？
痛みがなくなると忘れてしまうのですが、気を付けて生活したいと思っています。
腰痛がひどくて、普通の生活をするのも一苦労でした。
元々腰痛持ちではあったのですが、今回は立ち上がるのも辛くてさすがにに行きました。
レントゲンを撮ったところ「腰椎すべり症」とのこと。
確かに私が見てもわかるくらい、腰椎がずれていました
先生に「何か重いものを持ったり、無理な姿勢を続けたりしませんでしたか？」と聞かれ
思い当たったのが・・・庭の草取り！
前日に長い時間かがんで草取りをしたんだわ
「これからは市のシルバー協会に頼んでくださいね」だって。
「注射をすればだいぶ楽になりますが、注射怖ければ薬を出しますよ」
と言われ
「・・薬をお願いします」と飲み薬と湿布をもらってきました。
はぁ～・・。
病院からの帰り道、おばあさんが草むしりをしている姿をみて
どうして私には草取りさえできないんだろう、ととても悲しい気持ちでした。
家事も出来ず、外出の予定もキャンセル。
ほんとうに気分が沈みます。
それに「腰椎すべり」って何？もっと良い病名ないの？！とか、そんなことにまで
腹立たしかったり。
１０日ほど経ったころから、大分良くなりました。
今はコルセットをはずしても大丈夫なほどに回復。
この病気は回復することはないようで、完全に治るのには手術しかないそうです。
怖いな、手術は。
「腰を鍛える」とか「背筋をつける」と良いと聞きますが
これ、どうしたら良いんでしょう？
痛みがなくなると忘れてしまうのですが、気を付けて生活したいと思っています。
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