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2010年04月の記事
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リハーサルしましたが・・・
土曜日にトレーニングがてら職場までの往復13ｋｍを歩いてみました…30ｋｍの5分の1新しく履き出した靴の事や背負ったリュックの重みやらなんやかんやの緊張と疲れで次の日ダウン熱っぽいし だるいしで仕事もできず散々でしたリンゴの花それでも一晩寝ると元気いっぱい今朝も4ｋｍをウォーキングなんとか歩く感覚をつかみましたからウォーキング大会当日に向けてがんばり続けますよ～～♪市内では桜の花が散り代りにリンゴの花が咲き始めています
2010年04月26日
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牛にひかれて～
5月5日戸倉上山田温泉から善光寺までウォーキングするんです約30ｋｍ…歩けるかな？ちょっとトレーニングしなきゃぁネ皆さま…心配無用ついていけない人はお迎えのバスがありますから～～～（笑）牛に引かれて善光寺参り千曲市観光協会
2010年04月23日
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イジワル
からすが道路に落としたクルミちょっと意地悪して道路のはじっこにころがしたらすぐにまたそのクルミをくわえて道路の真ん中に落とし車にひかれるのを待っていたからすって頭いいねぇ根気もいい☆
2010年04月22日
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今日の幸せ
昨日は一つ今日は３つの幸せ（の予感）みつけました～～♪何もなくてもしあわせだなぁ
2010年04月19日
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雪の飯綱
思わぬ雪になってしまった今日花見を予定していましたが花の色も出ない写真ばかりになってしまいましたそこで急きょ飯綱に上り水芭蕉の咲き具合を見に行きました花は咲き始めていましたから気温が上がれば見ごろも近いでしょうこれからが楽しみです☆
2010年04月15日
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始めました
ひと月前から軽い運動を始めましたもちろん減量と１0年前の体型を取り戻すためやっとひと月たったので自慢げに（？）報告と相成りましたまずはスクワットから始め次にウォーキングそのほかに自宅でできる筋力トレーニングをいくつか結果が付いてくるのは嬉しいことそれがとっても励みになってこれからもがんばろっと・・・・・と思っているこのごろです応援して下さいね～～
2010年04月03日
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