2015年01月の記事
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骨盤ダイエットでウエストをスリムに！
もう大寒もすぎ、街は春物ファッションね！今年もおへそだしで可愛く春夏を決めたい人に！今日はウエストくびれの特集！骨盤ダイエットでスリムなお腹を実現(^^)/"5分寝るだけで、ウエストのサイズがダウン！嘘みたいな本当の話しをチェック！ノッチの嫁が見事に産後のウエスト太りを克服！腰は大切なところだから、無理せずに、２分から初めてね！寝るだけとはいえ、結構、ハードなエクササイズ！足をハの字にして、腕は伸ばして、お腹ひっこめて、骨盤を広げて、内蔵を上に持ち上げることでスリムなウエストができる！お雑煮ともつ鍋でちょっとウエスト周りのきつくなった人にこんなにいいエクササイズはないと思うよ！詳しくは、サイトをチェック！http://matome.naver.jp/odai/2142180470475049601まだまだ寒い日が続くので自宅エクササイズで春夏に向けてスリムアップしてね(^^)/"http://matome.naver.jp/odai/2142165036244445201クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan骨盤 ダイエット ウエスト エクササイズ
2015.01.23
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節分の豆まきと鬼や恵方巻きのイラストPOP広告
冬物バーゲンもまっさかり！でも大寒過ぎてそろそろ春の気配が！そして、２月3日は節分だね！保育園や幼稚園の先生は節分の準備で忙しいかも！今日のテーマは節分だよ！そもそも節分は、季節の変わり目に生じる邪気＝鬼を追い払う悪霊ばらいの行事なんだって。鬼に豆をぶつけて、邪気を追い払って無病息災をお願いし、その時の掛け声はもちろん「鬼は外、福は内」(^^)/"昔は家長、長男が豆まきをしたけど、今はスーパーの副豆セットのお面をかぶるのは、お父さんやお母さん、幼稚園の先生(^^)まかれた豆を自分の歳の数より一つ多く食べると、身体が丈夫になるんだって！節分に食べると言えば「恵方巻き」っていう、太巻き丸かぶり寿司実はこの恵方巻き、大阪船場の旦那衆が、遊女遊びの時に巻き寿司を食べたことからきたとか、商売繁盛を願って、恵方の方に向いて食べるといいみたいなんだけど、結構バレンタインみたいにコンビニ・スーパーの商戦になってるぅW節分や春のイラストPOP広告はこちらからhttp://ocplanning.biz/Valentine7.html鬼のお面のことで気になるんだけど、何色がいいの？実は、そもそも鬼は三色セットで、人間の３つの煩悩「とん、じん、ち」を表し、赤鬼のとん（貧）は「むさぼりの心」、青鬼のじんは「怒りの心」、黄鬼のち（痴）は「おろかさ」だって。鬼はイワシを焼く煙を恐れるといい、節分にイワシを焼いて食べる「風習があり、焼いたイワシの頭は、柊にさして門口に飾るんだって！平安神宮の節分行事浅草の節分会京都の伏見稲荷大社、知恩院、下鴨神社の節分奈良の東大寺の節分など、また、全国の節分の行事もチェックしてね！http://matome.naver.jp/odai/2142165036244445201クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan節分 豆まき 恵方巻き ひいらぎ いわし 鬼 商戦 行事
2015.01.21
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モラハラが離婚原因となった 三船美佳＆高橋ジョージさんの場合
三船美佳 離婚理由はモラハラとニュース報道！http://matome.naver.jp/odai/2142164404832082301歳の差なんて気にしない！愛があれば！のベストカップルが破局！このニュースで出てきたモラハラっていのを追ってみた！『“モラハラ”とは言葉や態度による精神的な暴力行為。「連日、人格を否定するような言葉を浴びせられていたそう」「お前は人間としての価値もない」「生きていく資格もない」「お前が生きているのは、オレのおかげ」などという言葉だって。「未明まで連夜続いたと聞いています。眠る時間もなく仕事に出掛け、次第に身も心もボロボロになって、家を出る覚悟を決めたそうです」 美佳は一昨年１２月末に離婚を決意して、都内の自宅に高橋一人を残し、一人娘（１０）と母親で女優の喜多川美佳（６６）を連れて、３人で大阪での暮らしをスタート。 「娘もいますので、しっかり時間をかけて考えた末に決断しました。１６歳で結婚して、１６年間の結婚生活でいろんな人生経験もしました。ひとりの母として女性として決めました」 「離婚調停は、ちゃんと段階を経て、話し合いはしました。解決できればよかったんですが」 「今も娘と一緒に暮らしているので、娘のことだけです。まったく慰謝料は考えてないです。親権だけです」』と三船さんは話し、高橋さんと離れた１年あまりで体調もすっかり回復したと笑顔！三船敏郎さんのサムライ魂で頑張るそうです！http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150117-00000042-dal-ent（デイリースポーツ）モラルハラスメント（モラハラ）とは、家庭や職場、学校などで長期間にわたって、言葉や態度などで相手を傷つけて、心を支配する「精神的な暴力」のこと。うちはあり得ないと思っている男性は要注意！口は災いの元！親しい中にも礼儀あり、言葉の使い方には気をつけようね！夫婦間では、外で働きたいという妻の希望を絶対に許さず、夫が自分の思い通りの人生を押し付けるケース等。フランスの女性精神科医が著書の中で触れ、モラハラは世界に広まったけど、日本では、被害者を守る法的な制度はないんだって！モラハラにあっている人は、その言葉に自分は傷ついている、だからこれ以上聞きたくないってはっきりと意思表示するしか自分を守れないみたいだよ。勇気出して、頑張ってね(^^)vまだしばらく続く受験シーズン『絶対合格！』 『自分を信じて！』『頑張れ自分！』気合い入れの合格お守りなど、受験生応援の無料応援イラストはこちらから！http://ocplanning.biz/Goukaku.htmlクレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.18
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センター試験の回答＆私学日程＆頑張れ受験生
センター試験２日目、お天気でよかった！ハラハラどきどきの二日間、お疲れ様！センター試験の答え合わせのサイトはこちらから！http://matome.naver.jp/odai/2142121171924420501まだまだ、緊張の続く受験シーズン！食事でも十分健康管理をしてね！受験生にお勧めレシピ集情報はこちらから！http://matome.naver.jp/odai/2142139491015805301私立大学の入試情報と日程はこちらから！http://daigaku.yomiuri.co.jp/『近年、様々な選択肢が増えてきています。複数の試験日から日程を選べる「試験日自由選択制」や、地元で受験できる「地方試験」など多様になり、受験のチャンスは広がってきています。 ただし、私立大学の入試は志望校の試験日が重なることも多く、受験日程の調整が合格への第一歩といえます。「入試カレンダー」で志望校の入試情報を入手し、あなたにぴったりの受験スケジュールを組み立ててください。』それから、小学生とご家族の皆さん！センター試験が変わるらしい！受験生にとっていい方向で変わりますように！『毎年５０万人以上が受ける大学入試センター試験を、今の小学６年が高校３年になる２０２０年度実施分から新しく。。。暗記した知識の量ではなく、思考や判断など知識の活用力を問う。このため問題は国語、数学といった教科の枠を超える。例えば「総合型」では、ワインをめぐって歴史上の出来事や発酵の化学式を問い、「合教科型」は理科の問題文を英語にするといったイメージだ。解答方式はマークシートを使った選択式から、一部を記述式に変更する。年に１回だった試験回数も複数回にし、「一発勝負」にならないようにする。』受験生応援の無料応援イラストはこちらから！http://ocplanning.biz/Goukaku.html『絶対合格！』 『自分を信じて！』『頑張れ自分！』気合い入れの合格お守りもあるよ！クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.18
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受験生応援レシピとメッセージカード
いよいよセンター試験！ココまで来たらもう、運を天に任せルッカない！でも、最後にできるのは、体調管理！試験の時間にテンションマックスにできるように！アゲアゲ気分になるように！受験生ハイになって問題文がズコーンと目に飛び込んでくるように！少しでもプラスの食事をしてね！お腹に優しいうどんやおにぎり等の、糖質の食べ物もいいし、記憶力・集中力・創造力を高める食品もとろう！脳が充分に働いてくれる栄養素をたっぷりとって、勉強の効率をアップ！DHAたっぷりの食品には、さば、さんま、うなぎ、ぶりがあるよ！[カルシウム]は、集中力を高め、精神を安定させ、イライラを減少牛乳・乳製品（ヨーグルト・チーズなど）・海藻（ひじき・わかめなど）、小魚（しらす干し・シシャモなど）・大豆・大豆製品・緑黄色野菜（小松菜・ほうれん草など）[レシチン（脂質の一種）]は、脳の働きを活発にし、記憶力を高める大豆・卵黄・くるみ・ピーナッツ・ごま・油・レバー・ウナギ[ビタミンB群やC、E]納豆トーストやレモネード実際のメニューはこちらから！http://matome.naver.jp/odai/2142139491015805301センター試験情報はこちらから！http://matome.naver.jp/odai/2142121171924420501受験生応援の無料応援イラストはこちらから！http://ocplanning.biz/Goukaku.html『絶対合格！』 『自分を信じて！』『頑張れ自分！』気合い入れの合格お守りもあるよ！クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.16
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センター試験・受験合格祈願の応援メッセージ＆イラスト
今週末はセンター試験だね！ドキドキ、ハラハラ、受験生も家族も大変な一週間！今日はセンター試験についてまとめたよ！センター試験は2020年をめどにどんどん変わって行くようなので、これからの人も情報収集してね！センター試験の日程試験答えの速報サイト予備校サイトなど是非是非CHECK!http://matome.naver.jp/odai/2142121171924420501やっぱり、家族や恋人の応援は大切！無料応援イラストはこちらから！http://ocplanning.biz/Goukaku.html『絶対合格！』 『自分を信じて！』『頑張れ自分！』気合い入れの合格お守りもあるよ！クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.14
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成人式おめでとう！お祝いメッセージカード贈ります！
ご成人おめでとう！大谷君もいよいよ大人の仲間入り！モテすぎるから注意だね～Whttp://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20150112-1420478.html今年もたくさんの芸能人が成人式をむかえてるね！これからの活躍が期待されます！『女優編】川口春奈、二階堂ふみ、土屋太鳳、吉倉あおい、清野菜名、清水富 美加、松岡茉優、早見あかり、山崎紘菜、福田麻由子、荒井萌【アーティスト編】家入レオ、藤井萩花（E-girls）、重富真波（E-girls）、 片寄涼太、佐藤大樹（EXILE）【女性タレント編】佐野ひなこ、柳ゆり菜【俳優・男性タレント編】山崎賢人、須賀健太、菊池風磨（Sexy Zone）、京 本大我、山上佳之介（山上兄弟・兄）、栗原類【スポーツ編】羽生結弦）、村上佳菜子）、大谷翔平』http://matome.naver.jp/odai/2142098250404224901来年はあなたの番というひとしっかり準備してね！レンタル衣装や髪型情報はこちらから！http://matome.naver.jp/odai/2142097453490046201お祝いのメッセージカードを贈りたい人はこちらから無料カードを！http://ocplanning.biz/14nenga12.html成人式が過ぎちゃった人も、毎年この時期に、フレッシュマンの初心に戻ってこの一年頑張れますよう～に！クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.12
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成人式おめでとう！祭りと変身のクリエイティブ成人式
今日は成人式だね！モモクロのリーダー百田夏菜子が成人式に出て盛上がってたみたいね！北九州の成人式はココ十年、どんどん派手になってきてハロウィン仮装行列さながらになっているらしい！貸衣装屋さんの予約がスゴい！金ぴか袴やファー飾りおいらんスタイル！http://www.nishinippon.co.jp/nnp/f_kitakyushu_keichiku/article/138374小倉北区の貸衣装店「みやび」のデザイン担当する池田雅さんの技を拝見！http://www.shakan.co.jp/miyabi/hairmake.html化粧はスゴい！この技があれば、誰でも変身できる！成人式は、男子も女子も一生に一度のお祭りに気合い十分だね！内からも、外からもきれいでお洒落に決めて素敵な人生の門出を祝ってね！みんなも、毎年この時期に、成人式のフレッシュマンにもどってね！この一年も素敵な年となりますよう～に！クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.11
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2015年無料カレンダーのダウンロードサイト
いよいよ新しい年が始動し始めたね！今年もいさぎよく、思い残すことなんてないように、充実した一年を過ごそうね！今日は、新年のスタートに2015年無料カレンダーのダウンロードを！http://matome.naver.jp/odai/2141526515089281201エクセルでダウンロードできるサイトもあるので、自分だけのオリジナルカレンダーもつくれるよ！PDFのカレンダーは、日曜始まり、月曜始まり、二ヶ月、三ヶ月、年間など色々な種類がダウンロードできるのがいいね！また、可愛い干支のイラスト付きもあるよ！この一年も素敵な年となりますように！クレコちゃんスタンプhttps://store.line.me/stickershop/product/1001980/jaby LINEスタンプのクレコちゃんhttps://twitter.com/crecochan
2015.01.09
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2015年未年の羊イラスト年賀状テンプレート 年賀はがき No.46
明けましておめでとう～(^0^)/"昨日は神社をはしごで初詣、生田神社と湊川神社に行ってきました～(^0^)v生田神社は美女の巫女がいっぱい！湊川神社は、出店がイッパイ！この一年も良い年となりますように！明日は最後の休日、気持ちを切り替えなければ！ということで今年の抱負を立てるにあたってhttp://matome.naver.jp/odai/2141913968982983101ダイエットのまとめhttp://matome.naver.jp/topic/1Hio1食べ過ぎ、飲み過ぎにhttp://www.biranger.jp/archives/115763これからは【消化のよい食事】を！・おかゆ、煮込みうどん、そうめん・湯どうふ、冷奴、炒りどうふ、たまご豆腐・シチュー、ロールキャベツ、蒸し鶏、そぼろ煮、煮魚・茶わん蒸し、たまごとじ煮・ゼリー、りんごなど 七草がゆの作り方はこちらからhttp://www2u.biglobe.ne.jp/bokutei/yomoyamabanasi/nankusagayunotukurikata.htm三日の夜は雪が心配なので、お天気にも気をつけてね！http://weathernews.jp/map/年賀状の返信に、羊のおしゃれなイラストのゲットはジルとチッチの年賀状まで！(^v^)/"ジルトチッチの年賀状今年もたくさんの人にジルトチッチの年賀状をご利用いただき、本当に有り難うございました！来年も頑張るので、またよろしくね～！(^v^)/"ーーーーーーーーーーー年賀状コーナーーーーーーーーーーーー縦長年賀状のデザインが一目瞭然できるサイトを完成！年賀状テンプレート１００選は、こちらから(^^)vhttp://ocplanning.biz/15NengaTenplate100.htmlPhotolibraryからもリリース！http://www.photolibrary.jp/profile/artist_146993_24.htmlfotolia 可愛い羊の年賀状http://jp.fotolia.com/p/202481399?order=creationpixta カラフルでお洒落な年賀状http://pixta.jp/@ocplanning/illustrations
2015.01.03
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2015年未年の羊イラスト年賀状テンプレート 年賀はがき No.45
明けましておめでとう～(^0^)/"お節に初詣、お正月してる？十人十色で春風亭昇太邸◇昭和レトロ独身御殿を見てま～す！今年はあんな家が建てればいいな～な～んちゃって。。。それより、やっぱ、現実的にパラダイスのバーゲンだね！全国のバーゲンセールをチェック！http://fashion-collect.jp/sale_winter/ルミネ、パルコ、マルイを含む百貨店はこちら！http://fashioncity.jp/sale/spring三が日の最終日は、みんなで三井アウトレットパーク？http://www.31op.com/index.html三日の夜は雪が心配なので、お天気にも気をつけてね！http://weathernews.jp/map/年賀状の返信に、羊のおしゃれなイラストのゲットはジルとチッチの年賀状まで！(^v^)/"ジルトチッチの年賀状今年もたくさんの人にジルトチッチの年賀状をご利用いただき、本当に有り難うございました！来年も頑張るので、またよろしくね～！(^v^)/"ーーーーーーーーーーー年賀状コーナーーーーーーーーーーーー縦長年賀状のデザインが一目瞭然できるサイトを完成！年賀状テンプレート１００選は、こちらから(^^)vhttp://ocplanning.biz/15NengaTenplate100.htmlPhotolibraryからもリリース！http://www.photolibrary.jp/profile/artist_146993_24.htmlfotolia 可愛い羊の年賀状http://jp.fotolia.com/p/202481399?order=creationpixta カラフルでお洒落な年賀状http://pixta.jp/@ocplanning/illustrations
2015.01.02
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2015年未年の羊イラスト年賀状テンプレート 年賀はがき No.44
明けましておめでとう～(^0^)/"お節に初詣、お正月してる？あいにくの雪で道路状況も悪いので、気をつけてね！お天気チェックはこちらから！http://weather.yahoo.co.jp/weather/ところで、お正月で客人をおもてなししている人も多いと思うので、今日はおもてなしについて！https://www.omotenashi-japan.com/differentぶっちゃけ、短くすると、「マナー」は、行儀作法で「相手に不快感を与えないための最低限のルール 」。「サービス」は、サービスを受けるお客様が主であり、サービスを提供する側が従となり、対価が発生。「ホスピタリティ」は、思いやりの心を持って個別のサービスを提供するもので対価を求めない自発的な行為。日本の「おもてなし」は、その「ホスピタリティー」を超え、『もてなす人の心』が主体となる。もてなす際の心のあり方・表現のしかたが重要視され、表に出過ぎず控えめに、その方をお迎えするに当たり、心をこめて準備し、目に見えない心を目に見えるものに表す、その為の努力や舞台裏は微塵も表に出さず、主張せず、もてなす相手に余計な気遣いをさせないどの人にも同じではなく、「どうしたらその方に喜んでいただけるか 、満足感を感じていただけるか」を常に考え行うことが「おもてなし」であり、最上級の心遣いなのです...んんんん、ウンチクあるね！短く言えば、どんなに嫌な奴でも、心からスキになって、誠心誠意もてなす準備をし、もてなす時は、出しゃばらず、ギラギラしないってことかな。。。。みんなの家のお正月のおもてなしはどう？大変で、ストレス溜まっている人も多いかも！頑張って！あとちょっとで、本当の正月がくるよ（笑）冬のバーゲンの情報はこちらだよ！http://fashion-collect.jp/sale_winter/自分でお年玉してね～年賀状の返信に、羊のおしゃれなイラストのゲットはジルとチッチの年賀状まで！(^v^)/"ジルトチッチの年賀状今年もたくさんの人にジルトチッチの年賀状をご利用いただき、本当に有り難うございました！来年も頑張るので、またよろしくね～！(^v^)/"ーーーーーーーーーーー年賀状コーナーーーーーーーーーーーー縦長年賀状のデザインが一目瞭然できるサイトを完成！年賀状テンプレート１００選は、こちらから(^^)vhttp://ocplanning.biz/15NengaTenplate100.htmlPhotolibraryからもリリース！http://www.photolibrary.jp/profile/artist_146993_24.htmlfotolia 可愛い羊の年賀状http://jp.fotolia.com/p/202481399?order=creationpixta カラフルでお洒落な年賀状http://pixta.jp/@ocplanning/illustrations
2015.01.02
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2015年未年の羊イラスト年賀状テンプレート 年賀はがき No.43
明けましておめでとう～(^0^)/"お正月TVに、サンタク見てます～！みんさんも楽しんでる～^0^)/"？今回は気になる『お年玉セール』を検索！アマゾンのお年玉セールはこちら！http://event.rakuten.co.jp/sale/timesale/hobby_otoshidama.htmlトラベルコちゃんもお年玉セールだよ！http://www.tour.ne.jp/feature/150101/台湾４日間が1.98万円！スマートトラベルもお年玉せーるだよ！http://www.smarttraveljournal.info/2014/12/2015-new-year-sale.htmlお得な情報満載！『JTB福春セール2015発売開始は第1弾が1月1日、第2弾が1月4日。特に気になったのは…ソウル3日間 17,800円～台北3日間 29,800円ホノルル4日間 59,800円～ニューヨーク5日間 74,800円～アンコール・ワット3日間 49,800円～ニューカレドニア4日間 59,800円バリ島4日間 59,800円～ など。』ユニクロも２日までお年玉セールhttp://aguri.blog.jp/1016734966ヨドバシカメラの毎年人気の福袋の中身の様相はこちら！http://matsunosuke.jp/yodobashi-camera-lucky-bag-2015/年賀状の返信に、羊のおしゃれなイラストのゲットはジルとチッチの年賀状まで！(^v^)/"ジルトチッチの年賀状今年もたくさんの人にジルトチッチの年賀状をご利用いただき、本当に有り難うございました！来年も頑張るので、またよろしくね～！(^v^)/"ーーーーーーーーーーー年賀状コーナーーーーーーーーーーーー縦長年賀状のデザインが一目瞭然できるサイトを完成！年賀状テンプレート１００選は、こちらから(^^)vhttp://ocplanning.biz/15NengaTenplate100.htmlPhotolibraryからもリリース！http://www.photolibrary.jp/profile/artist_146993_24.htmlfotolia 可愛い羊の年賀状http://jp.fotolia.com/p/202481399?order=creationpixta カラフルでお洒落な年賀状http://pixta.jp/@ocplanning/illustrations
2015.01.01
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2015年未年の羊イラスト年賀状テンプレート 年賀はがき No.42
明けましておめでとう～(^0^)/"２０１５年が始動し始めました今年は飛躍の年にしようね～^0^)/"昨年はたくさんの人にジルとチッチの年賀状をご利用いただき、どうもありがとうございました。来年の干支の猿もフォーマル、可愛い、モダン、ポップの年賀状テンプレートを作るので、また、見に来てね！ところで、おせちを食べて、初詣！気になるのは、福袋福袋の今年の傾向は？無印良品、カルディ、タリーズ。。。各社ゴージャスな福袋が！http://matome.naver.jp/odai/2141948594063431101テンション上がるのはブランドコスメhttp://matome.naver.jp/odai/2138827959256871301スタバもあるし、ネットでも色々チェックしてね～(^^)/"http://matome.naver.jp/topic/1Lyez年賀状の返信に、羊のおしゃれなイラストのゲットはジルとチッチの年賀状まで！(^v^)/"ジルトチッチの年賀状今年もたくさんの人にジルトチッチの年賀状をご利用いただき、本当に有り難うございました！来年も頑張るので、またよろしくね～！(^v^)/"ーーーーーーーーーーー年賀状コーナーーーーーーーーーーーー縦長年賀状のデザインが一目瞭然できるサイトを完成！年賀状テンプレート１００選は、こちらから(^^)vhttp://ocplanning.biz/15NengaTenplate100.htmlPhotolibraryからもリリース！http://www.photolibrary.jp/profile/artist_146993_24.htmlfotolia 可愛い羊の年賀状http://jp.fotolia.com/p/202481399?order=creationpixta カラフルでお洒落な年賀状http://pixta.jp/@ocplanning/illustrations
2015.01.01
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