2013.08.26
カテゴリ： 日記
(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡
昨日と一昨日の雨で、過ごしやすいです。
季節は秋へと移り変わってますね。
昨日、お店の野菜コーナーで
さつま芋が、一本９８円とお買い得でした。
季節は”秋”さつま芋も美味しいですね。
さつまいもチップスを作りました。
お塩をパッパと降りかけて
ちょっと大人の雰囲気で頂きます^０^
スライサーがないので手で薄く切りました。
水気を拭き取って、ちょっと電子レンジでチンしてから揚げました。
はい！！出来上がり！
カリッ！パリッ！！揚げたてが美味しい～o｡HAPPY・。+❤ฺ・。
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.
Googleで、さつま芋を調べると・・・・
さつま芋は、ビタミンCが豊富で、一本(約200g)のサツマイモで
1日の必要量を摂取できます。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、
メラニン色素の沈着を抑制します。ビタミンEは過酸化脂質の生成を妨げ、
細胞の老化を防ぐ効果があり、ビタミンCとEの相乗効果で、
美肌作用が期待できます。
さつまいもを切った時に出る白い乳液はヤラピンという成分で、
便通をよくし、大腸ガンの防止にもつながります。
カリウムも豊富で、体内の塩分バランスを調整して高血圧に効果があります。
・・・でした。
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.
さつま芋って素晴らしいですね。
美肌作用が期待できるって (pq*´∀ﾟ)ｳﾚｽｨ～♪
簡単に出来るおやつって、良いですね。
今日の油は、オリーブオイルを使いましたが、
ごま油を使っても美味しいかなって思いました。
子供達が小さい頃、毎日のように手作りのケーキなど、
おやつを作ってた事を思い出しました。
皆様、素敵な一日をお過し下さいね。(^-^)
Have a nice day！
昨日と一昨日の雨で、過ごしやすいです。
季節は秋へと移り変わってますね。
昨日、お店の野菜コーナーで
さつま芋が、一本９８円とお買い得でした。
季節は”秋”さつま芋も美味しいですね。
さつまいもチップスを作りました。
お塩をパッパと降りかけて
ちょっと大人の雰囲気で頂きます^０^
スライサーがないので手で薄く切りました。
水気を拭き取って、ちょっと電子レンジでチンしてから揚げました。
はい！！出来上がり！
カリッ！パリッ！！揚げたてが美味しい～o｡HAPPY・。+❤ฺ・。
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.
Googleで、さつま芋を調べると・・・・
さつま芋は、ビタミンCが豊富で、一本(約200g)のサツマイモで
1日の必要量を摂取できます。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、
メラニン色素の沈着を抑制します。ビタミンEは過酸化脂質の生成を妨げ、
細胞の老化を防ぐ効果があり、ビタミンCとEの相乗効果で、
美肌作用が期待できます。
さつまいもを切った時に出る白い乳液はヤラピンという成分で、
便通をよくし、大腸ガンの防止にもつながります。
カリウムも豊富で、体内の塩分バランスを調整して高血圧に効果があります。
・・・でした。
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.
さつま芋って素晴らしいですね。
美肌作用が期待できるって (pq*´∀ﾟ)ｳﾚｽｨ～♪
簡単に出来るおやつって、良いですね。
今日の油は、オリーブオイルを使いましたが、
ごま油を使っても美味しいかなって思いました。
子供達が小さい頃、毎日のように手作りのケーキなど、
おやつを作ってた事を思い出しました。
皆様、素敵な一日をお過し下さいね。(^-^)
Have a nice day！
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[日記] カテゴリの最新記事
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
よっちゃん67
さん
こんにちは～～。
二日続いて雨があり今日の最高気温も低めで凌ぎ易いですね＾－＾。
さつまいもチップスを作るのも、涼しい時は嬉しいですね・・。
とっても美味しそうに出来上がって居ますね＾－＾。
薩摩芋、二本買って来て今有ります・・作って見たいです。
近いうちに作ります・・有り難うございます＾＾。
(2013.08.26 15:35:53)
二日続いて雨があり今日の最高気温も低めで凌ぎ易いですね＾－＾。
さつまいもチップスを作るのも、涼しい時は嬉しいですね・・。
とっても美味しそうに出来上がって居ますね＾－＾。
薩摩芋、二本買って来て今有ります・・作って見たいです。
近いうちに作ります・・有り難うございます＾＾。
(2013.08.26 15:35:53)
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
chiegon777
さん
こんにちわ＾＾
週末は福岡も雨がシトシト降って今日は晴れてても清々しい感じで気持いいです＾＾
すずらん，さん さつまいも包丁でこんなに薄く切られたの？(@_@。
大変だったでしょ？
多分私が包丁でしたら３倍位の厚さになりそうです（笑）
パリパリして美味しそうですね＾＾ (2013.08.26 15:41:07)
週末は福岡も雨がシトシト降って今日は晴れてても清々しい感じで気持いいです＾＾
すずらん，さん さつまいも包丁でこんなに薄く切られたの？(@_@。
大変だったでしょ？
多分私が包丁でしたら３倍位の厚さになりそうです（笑）
パリパリして美味しそうですね＾＾ (2013.08.26 15:41:07)
chiegonさん 、コメントありがとう♪お返事です
すずらん，
さん
chiegon777さん
＞こんにちわ＾＾
＞
＞週末は福岡も雨がシトシト降って今日は晴れてても清々しい感じで気持いいです＾＾
＞すずらん，さん さつまいも包丁でこんなに薄く切られたの？(@_@。
＞大変だったでしょ？
＞多分私が包丁でしたら３倍位の厚さになりそうです（笑）
＞パリパリして美味しそうですね＾＾
-----
こんにちは^^
chiegonさん、私ね！包丁で千切りや
輪切りするのが好きなんですよ。
今も、サラダの胡瓜を２本を輪切りに
してきましたよ。楽しかったぁ^０^ (2013.08.26 16:43:35)
＞こんにちわ＾＾
＞
＞週末は福岡も雨がシトシト降って今日は晴れてても清々しい感じで気持いいです＾＾
＞すずらん，さん さつまいも包丁でこんなに薄く切られたの？(@_@。
＞大変だったでしょ？
＞多分私が包丁でしたら３倍位の厚さになりそうです（笑）
＞パリパリして美味しそうですね＾＾
-----
こんにちは^^
chiegonさん、私ね！包丁で千切りや
輪切りするのが好きなんですよ。
今も、サラダの胡瓜を２本を輪切りに
してきましたよ。楽しかったぁ^０^ (2013.08.26 16:43:35)
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
ロゼff
さん
こんにちは＾＾
さつまいも大好き＾＾
我が家はパル君が毎朝少し食べるので
年中さつまいもがあります（笑）
今美味しい時期ですよね。
チップスとても美味しそう♪
いつもスイートポテトにしちゃうので
今度チャレンジしてみます(*^_^*)
黒ゴマをかけても美味しそう＾＾
食べたくなっちゃった～
今日は涼しくて過ごしやすいですね。
少しずつ秋の足音が聞こえてきますね＾＾
いつもありがとう(*^_^*) (2013.08.26 17:37:57)
さつまいも大好き＾＾
我が家はパル君が毎朝少し食べるので
年中さつまいもがあります（笑）
今美味しい時期ですよね。
チップスとても美味しそう♪
いつもスイートポテトにしちゃうので
今度チャレンジしてみます(*^_^*)
黒ゴマをかけても美味しそう＾＾
食べたくなっちゃった～
今日は涼しくて過ごしやすいですね。
少しずつ秋の足音が聞こえてきますね＾＾
いつもありがとう(*^_^*) (2013.08.26 17:37:57)
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
jun281
さん
こんばんは～
さつまいもチップスとってもおいしそ～です
じゃがいもよりも甘そうです
ビタミンＣが入っているのですね
昨日は２４時間ＴＶの森三中の大島さんの８８キロ マラソンのゴールを見ていました 良く最後迄頑張って完走出来たので感動しました☆
今日の東京は３０℃前後で涼しくて過ごしやすいです
今週もよろしくお願い致します (2013.08.26 18:32:10)
さつまいもチップスとってもおいしそ～です
じゃがいもよりも甘そうです
ビタミンＣが入っているのですね
昨日は２４時間ＴＶの森三中の大島さんの８８キロ マラソンのゴールを見ていました 良く最後迄頑張って完走出来たので感動しました☆
今日の東京は３０℃前後で涼しくて過ごしやすいです
今週もよろしくお願い致します (2013.08.26 18:32:10)
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
masatosdj
さん
こんばんは。
一段と秋らしい気候に
なったのでしょうね。
サツマイモの季節ですか
チップスを自宅で
なるほど、これなら私も作れそうかな
でも太い芋だと難しいかもしれません。
手作り菓子 今作る人も少ないと思います
お嫁さんは受け継いでくれるのでしょうか? (2013.08.26 20:21:10)
一段と秋らしい気候に
なったのでしょうね。
サツマイモの季節ですか
チップスを自宅で
なるほど、これなら私も作れそうかな
でも太い芋だと難しいかもしれません。
手作り菓子 今作る人も少ないと思います
お嫁さんは受け継いでくれるのでしょうか? (2013.08.26 20:21:10)
masatosdj さん 、コメントありがとう♪ お返事です
すずらん，
さん
masatosdjさん
＞こんばんは。
＞
＞一段と秋らしい気候に
＞なったのでしょうね。
＞
＞サツマイモの季節ですか
＞チップスを自宅で
＞なるほど、これなら私も作れそうかな
＞でも太い芋だと難しいかもしれません。
＞
＞手作り菓子 今作る人も少ないと思います
＞お嫁さんは受け継いでくれるのでしょうか?
-----
こんばんは^^
masatosdj さん、我が家のお嫁さんは、
二人ともお料理上手です。大丈夫ですﾖ～^^。
長男の家にお泊りした時に 手早くて
美味しくて本格的なお料理で＠＠しました。
次男の嫁セＯアは、昨年末に私のお料理をレポートした
ものを作った時には、スカイプの画面で
見せてくれます。ケーキ作りもバッチリですよ。
二人とも、専業主婦なので食事に気をつけてくれてるので 安心しています。何でも手作りしています。 (2013.08.26 21:23:35)
＞こんばんは。
＞
＞一段と秋らしい気候に
＞なったのでしょうね。
＞
＞サツマイモの季節ですか
＞チップスを自宅で
＞なるほど、これなら私も作れそうかな
＞でも太い芋だと難しいかもしれません。
＞
＞手作り菓子 今作る人も少ないと思います
＞お嫁さんは受け継いでくれるのでしょうか?
-----
こんばんは^^
masatosdj さん、我が家のお嫁さんは、
二人ともお料理上手です。大丈夫ですﾖ～^^。
長男の家にお泊りした時に 手早くて
美味しくて本格的なお料理で＠＠しました。
次男の嫁セＯアは、昨年末に私のお料理をレポートした
ものを作った時には、スカイプの画面で
見せてくれます。ケーキ作りもバッチリですよ。
二人とも、専業主婦なので食事に気をつけてくれてるので 安心しています。何でも手作りしています。 (2013.08.26 21:23:35)
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
flamenco22
さん
こんばんは、すずらんさん♡♥♡
さつまいもチップス、沢山ですね〜
超、美味しそう（≧∇≦）
ご自分で、こんな薄く切れるって、すずらんさん、すごいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私は、分厚くしか、切れません〜~_~;
(2013.08.26 21:41:46)
さつまいもチップス、沢山ですね〜
超、美味しそう（≧∇≦）
ご自分で、こんな薄く切れるって、すずらんさん、すごいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私は、分厚くしか、切れません〜~_~;
(2013.08.26 21:41:46)
Re:さつまいもチップス出来上がり・。+❤ฺ・。(08/26)
la-ta
さん
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