微笑んでღ輝いてღ楽しく

２月５日　金曜日

晴時々曇
11℃[+1] 4℃[+1]

今日、久しぶりに
スポーツクラブに行ってきました。
会う方々とのご挨拶は「暖かいですね」でした。
天気予報では　明後日からまた気温が下がって寒くなるようです。

フィットネスマシンで運動した後に
バランスボールを使ったエクササイズを友人に教えてもらいました。
お喋りしながら　バランスを取りながら
楽しく運動が出来ました。初めてのバランスボールは結構ハードでした。
運動後は　クールダウンにもなるので　いつも泳いでいます。


フリーイラストから頂きました。


ショッピングセンターで
沖縄物産展が開催されていました。



おみやげに頂いて美味しかった ちんすこう と大好きな くるみ黒糖 を買いました。
海ぶどう も買いたかったのですが　
今日の夕食は一人なので　明日にでも買おうと思います。



美味しかった～




主人は会議と食事会なので　
夕食後はの～んびりと過ごしています。


ご訪門ありがとうございます。

皆様、素敵な週末をお過ごし下さいね。(^^)


Have a nice weekend！