2015.08.29
テーマ： 楽天写真館(356209)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はカツオを頂きます。
カツオのたたきを用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。
スライスにんにく、オイスターソースなどで味付けします。
仕上げに胡麻油を少々入れて完成。
味噌汁はモヤシと豆苗・・
トマトも頂きます。
今日もおいしく頂きました。
カツオのたたきを用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。
スライスにんにく、オイスターソースなどで味付けします。
仕上げに胡麻油を少々入れて完成。
味噌汁はモヤシと豆苗・・
トマトも頂きます。
今日もおいしく頂きました。
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最終更新日
2015.08.29 22:24:08
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