2016.04.24
テーマ： 楽天写真館(360569)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は海鮮炒めなどを頂きます。
海鮮は都合により、ホタテとタコだけ。
シメジ、舞茸、チンゲンサイ、ピーマン、長葱、モヤシなども用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ、ピーマンとキノコ類、チンゲン菜などから炒めます。
モヤシと海鮮を入れて更に炒めます。
中華ダシ、醤油、オイスターソースなどで味付けし、水に溶いた片栗粉でとろみをつけます。
完成。
ワンタンスープも頂きます。
今日もおいしく頂きました。
海鮮は都合により、ホタテとタコだけ。
シメジ、舞茸、チンゲンサイ、ピーマン、長葱、モヤシなども用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ、ピーマンとキノコ類、チンゲン菜などから炒めます。
モヤシと海鮮を入れて更に炒めます。
中華ダシ、醤油、オイスターソースなどで味付けし、水に溶いた片栗粉でとろみをつけます。
完成。
ワンタンスープも頂きます。
今日もおいしく頂きました。
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最終更新日
2016.04.24 22:02:28
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