私最近頑張ってお豆腐を食べております。
おから、こちらは大阪よりは買いやすくなりました＾＾
たまに食卓に登場します☆

花粉、私もあやしいんですよね。
ここはなんせ自然豊かなもんで、ここにきて花粉症になる人多いそうですわ・・・。 (2011.03.01 17:25:00)

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2011.03.01

ヘルシーではない卯の花（おからの炒り煮）

(19)

テーマ：楽天レシピ(165081)

カテゴリ：食べる

燻製とラーメンについて書いたら、長～くなってしまった。

このおからが、昨日の日記に書いた４つ目の●、「日本酒でゆるゆる」のお供。

レシピはいつもの止まらないおからです。
レシピはその時々によって多少変わりますが（コレとかコレとか）。
基本的に、作り方は同じです。
止まらない、おから。【楽天レシピ】

おからをふんわり、香ばしくなるまで炒って。
炒めた具を出汁で煮て、味付けして、おからも入れて混ぜて。
仕上げに・・・揚げ玉とねぎ。揚げ玉はカロリーがＵＰするけど。
でも入れると入れないとでは、味が全然違うんだもんね・・・。

このお店のおからが簡単に買えるようになって、
食卓におからが登場する回数が増えました。
袋の表示では内容量は２００ｇ。でもたいてい、２８０ｇ入り。
今回はその「たいてい」を更に上回る３００ｇ越え。ブラボー！

あとは、また作ったみょうがたけの甘酢漬け、エビフライ（水菜のサラダ添え）。
それと、オットの燻製盛り合わせでした。

燻製は・・・どんなお酒に合うんだ？
私はハーブの恵のお湯割りに、クコの実を入れたヤツ。
（食前酒を、食事中にもダラダラと飲む女、みつみつ）
やっぱ洋酒・・・ウイスキーなんかがいいんだろうか？
ウイスキーは甘酢漬けに合わんじゃろ。おからにも合わんじゃろ。

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【なぜ、肌寒い雨の日に・・・】

今朝、鼻に違和感を覚えて起きました。
鼻づまりからの、鼻水・・・。これは、スギ花粉症の症状だわ。

おかしいなぁ。昨日から「寒の戻り」ってヤツで、気温は低め。
しかも、一昨日の午後から、雨が降っているんだけどなぁ。

「え？もしかして風邪の方？」と疑ってみたけれど、
熱なし・悪寒なし・咳なし・関節の痛みなし。

もうひとつ、アレルギーの症状で「新聞のインク」があるんだけれど。
ま、まさか。早起きしたオットが、いつまでも寝ているツマに。
「起きろ起きろ、オラオラーーーー」って、新聞を鼻先にこすったとか？

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Last updated 2011.03.01 08:08:23
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■コメント

Re:ヘルシーではない卯の花（おからの炒り煮）(03/01)

アキオロミゾーさん

こんにちは(^^)
そういうことですか。
おからをこういうふうに購入できれば良いですよね。
当家はもっぱらおからバーグになっちゃいますが・・(^^)v
でもヘルシーでいいですよね(^^♪
ポチと応援完了です。 (2011.03.01 08:21:39)

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