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2016年07月03日

6月の10日から始まった胃液による喉の痛みで咳がとまらなくなってから3週間たちました。

まだすっかり回復してませんが、少しずついろいろなものを食べ始めています。

今回でわかったことは、胃酸がきつい時は、天ぷらなどの油もの、刺激モノ、カフェイン、アルコール、砂糖、チョコレート、繊維質のモノ、玉ねぎやニンニク、冷たいモノ、かんきつ類、そば、トマトをカットしなくてはならないということです。

一度回復したら、また何でも食べることができますが、オニオンはあと一週間くらいはかかりそうです。

それというのも、元のストレスが常にあるので無理です。ストレス生活を続けているので、一度は楽になってもまたいつ悪化するかわかりません。

去年の9月から急に忙しくなって、ストレス一杯の生活です。今でも先が見え無いくらいなので、つきあっていくしかないです。

良い経験でした。

早く何でも食べることができるようになりたいです

ヨーグルトは空腹時に食べるといいようです。朝白湯を飲むことですね。これは健康にいいですよ。。

それと水をちょろちょろと飲むことですって。。

これは胃が痛くなった場合にも良いそうです。オニオンは咳だけでしたが、咳のし過ぎで声がかすれてハスキーになりましたよ

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最終更新日 2016年07月03日 07時20分33秒
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ベル玉

生食できるフランス産の辛くない「玉ねぎ」がお気に入りです。ここではカタカナ語の「オニオン」ですが、さほど深い意味はありません。子供の頃からおしゃべりでした。今はふと心に浮かぶことを綴ってます。可能な限り続けていきますが、いつかパスワードを忘れたりしてアクセス出来なくなるかもしれませんね。。まぁ、あちこちでつぶやいています。どこかで会いましょう。。

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