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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2013.11.08
カテゴリ： 妄想ダイエット。ジョギング編
【Run&Walk】2013/11/08 21:41, 5.34km, Time 37:56, 269kcal
大会後５日ぶりに走りました、軽く5km。
ちょっとフル走って以降食べ過ぎて身体が重い（だめじゃん）。
次にエントリーしてるのは２月上旬のハーフマラソン。
今度はハーフの自己ベスト更新を目指してみようかな…と思ってます。
今日の食事
朝…マヨベーコントースト
昼…レモンチーズリゾット
間食…みかん、するめ、カントリーマーム
夜…焼きそば
リゾットにハマって毎日お昼こればっかり作ってます。
レモンのさっぱり感がたまらない。
大会後５日ぶりに走りました、軽く5km。
ちょっとフル走って以降食べ過ぎて身体が重い（だめじゃん）。
次にエントリーしてるのは２月上旬のハーフマラソン。
今度はハーフの自己ベスト更新を目指してみようかな…と思ってます。
今日の食事
朝…マヨベーコントースト
昼…レモンチーズリゾット
間食…みかん、するめ、カントリーマーム
夜…焼きそば
リゾットにハマって毎日お昼こればっかり作ってます。
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