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November 28, 2023
テーマ： 今夜のばんごはん(50007)
カテゴリ： 料理
昨日と一昨日の晩ごはん
ひとりでも毎朝必ずコーヒーを淹れて飲んでいます。
二人の時はコーヒーメーカーで淹れますが
ひとりだと手でゆっくりと
香りが立ってきたときが
至福の時
あの香りがたまりません。
本当は昼も夜も飲みたいけど
カフェインの摂り過ぎが心配で
特に夜なんて
眠れなくなりそうで
やめています。
まあカフェインあるなしに関わらず
お茶と名のつくものは何でも好きなので
日本茶、紅茶、雑穀茶、麦茶なども飲みますが
最近はルイボスティーにハマっていて
マイボトルで持ち歩くのも
中身はルイボスティーです。
冷たくても暖かくても飲みやすいし
大抵はカフェインレスなので安心です。
特にお気に入りは無印良品のアップルルイボスティー
ここ2年空腹時血糖などの数値が正常値をほんの少し上回り
甘いものを控えているので
アップルルイボスティーで満足したりしています。
そのアップルルイボスティーが無くなったので
昨日無印良品に買いに行くと
お茶のコーナーで
カフェインレスコーヒーというドリップコーヒーが積み上がっているのを見つけて
美味しいのかなあどうなんだろうと迷いに迷って
ダメ元で買って帰ってきました。
そして
今夜、食後に飲んでみましたら
良い香りがして
なんの遜色もなく
むしろすごくおいしくてびっくり。
（私の口に合ったということですが)
これはもうリピート確定だなって。
淹れるコツは
お湯を少なめにする…ただそれだけですね。
これなら夜も安心して飲めるなと思いました。
妊娠してコーヒーをやめているポポちゃんにもおしえてあげよう！
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