2021.04.26
カテゴリ： news & gossips
最近「目のくま」が出来て困るって話題が多くなったと聞きます。
この節特に忙しいってわけでもないのに… と思うんですが。
気が休まらない事で、精神的疲労によるものでしょうか。
「目のくま」が出来る原因としては、
睡眠不足・疲労・ストレス・体調不良による血行不良。
そして眼精疲労・ドライアイがこれに加わります。
実は何かの病気のサインである可能性もありますから要注意です。
「目のくまにいいマッサージ」・ 「目のくまに良いサプリメント」
「目のくまを隠すメイク方法」と、結構「目のくま」に対する対処法は多いですね。
一番簡単なのは、洗顔後に目の周りを「蒸しタオルで温める→水でぬらしたタオルで冷やす」。
これを２～３回程度繰り返す方法。
目をギュッと閉じて５秒間キープ、次に目を思い切り大きく広げて５秒間キープ。
これを５回程度繰り返す方法等があります。
近年ではカシスポリフェノールの人気が上がっています。
カシスポリフェノールは眼精疲労改善や抗酸化作用だけでなく、
血流改善にも効果があると確かめられました。
目の下の血流を改善し、目のくまが薄くなると言うものです。
実際にカシスポリフェノールで、目のくまが５％改善した実験もあったと言います。
サプリメントが各社から出ています。 一度試すのもアリと思いますが。
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