産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2004.12.21

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カテゴリ：上美知代の日常

　子育て支援グループ・amigoの産後のセルフケアクラスを担当して一年半ちょっと。
　今月から養成で同期のキタガワさんも３人目の育休で参加してくれている。キタガワさんはamigo立ち上げ当時から発起人マツダタエコと共に手弁当でかつ淡々と影となり日向となり支えてきたおねーちゃんだ。シニカルさと底にとうとうと流れているあたたかさのバランスがいい。マツダタエコが爆走しがちになるのを絶妙なタイミングでフォローを入れたりできるひとなのだ。

　彼女から,クラスについてのメッセージをいただいた。

　参加する生徒さんも変わってきているね。

　マコさんが担当していた頃は,確かにものすごくつらくてたまらないひとがamigoと出会って,セルフケアクラスだけじゃなく,大坪さんのファミリータッチングやベビマ,ふらっとサロン,いろんなイベントに結構顔を出したりして,仲間をつくって快活さを取り戻していたと思う。そういうひとは少なくなかった,多分。

　いまの笹塚クラスは,フィットネスはフィットネスクラスだけで完結してしまっているところがある。これじゃ,確かにカルチャーセンターとあまり変わらない。

　担当するひとによってクラスのカラーも集まるひとも変わる。ひとがひとを呼ぶものだから。

　縁あってamigoという,最高に旨い闇鍋のようなグループのフィットネスクラスなのだから,情報だけで終わらない懐深～いamigoスピリッツをリンクしていきたいな。いや,ほんと松田さんに出会わなかったら保育園の役員とかこんなに引き受けてないもんね。面白くって目から鱗情報もあり,ときに厳しさあるメッセージに出会ったり,真剣にバカ騒ぎもオトナと子どもたちの将来についても語り合えるamigo,来年もよろしく。

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最終更新日 2004.12.22 15:10:49

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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