産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2005.12.23

見守り続ける力

カテゴリ：上美知代の日常

　昨夜のバレエクラスのクリスマス会で,
相沢先生がこんなことを云っていて,おおいに共感してしまった。

　わたしはただからだを効果的に使って踊れるようにするための
アドバイスをするだけで,あとはみなさんが踊れるようになれるまで見守り続けるの。
　今日のクラスの出来不出来,体型だけで判断したり萎縮させる言葉がどれほど踊りを小さく
させるか自分自身経験しているから。前で上手に踊れるひとを基準にしていたらずっと努力が足りないからからだを痛めるまで無理してしまう。無理しないで,そのひとのできるちからを信じてると,あるとき,本当に感動させられる。それがもう,どれほどのエネルギーをもらうことになるか。

　ひとを育てるのにいちばん必要なのは,見守り続けるちから。
　深く共感している。
　だからわたしは産後クラスをこれからも続けていきたいのだ。
　それには体力,自分を自分らしくいかせるための,まずは中心軸をつくったほうがいいから。

　クラスを持っているひとなら実感されていると思うけれど,
生徒さんからいただくエネルギーがもっとも自分を成長させてくれるのだ。
いままでだってどれほど次へすすむエネルギーをいただいたことか！

　クリスマス会がお開きになってからも,しばらく相沢先生と話したのだけれど,
ずっと話し続けたいような思いにかられた。それは相沢先生もわたしたちひとりひとりの
生徒（相沢先生はこのクラスは先生と生徒の枠を越えたものを感じる,とおっしゃってくれたけど,
わたしもそう思う。それは生徒間同士でもそう。バレエクラスでこんなに同じ思いを共有できる仲間ばかりってすごい,とみなさんおっしゃる,とくに経験者のかたたちは）に感動を見ている,というのが伝わっていたから。
　１月末から始まる府中でのそれぞれの新しいクラスについての展望だとかを話し合う講師の顔になったり,からだの不思議な世界を話したり,寒かったけれど本当に幸福な夜だったのだ。

　さぁフェギュアスケートの全日本が始まります。
　わたしはできたら村主さんにもういちどいってほしい。
　荒川静香と安藤美姫にもいってほしいなぁ。

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最終更新日 2005.12.23 08:25:32

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プロフィール

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産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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