2006.05.09
カテゴリ： 上美知代の日常
みなさま,お元気ですか,上でございます。
ただいまデトックス中。
なぜかといえば,もっとレオタードの似合う女になりたいから。
やはりわたくしのお尻も太腿もありすぎるんですなぁ。
ヴァータなうつくしい女性にはなれないけれど,もちょっと,あきらかなカパ体型な下半身を
うつくしいラインにしたいという欲求に,まぁいい加減にやっとります。
なにしてるかといえば,
ま,食事の量が摂り過ぎだったので,
三口余計ってやつを減らしました。食後のくだものを４切れを一切れ,とか。
ね,やはり食べ過ぎでしょ？
あとは股関節のセルフマッサージ,ま,骨格調整みたいなものを毎日やっとります（珍しいなぁ,ほんと）。
それと,朝のヨガちょっとだけ（ここがカパっぽい,もっとやれ！）。
あとは掃除とお料理（あれ,デトックスの範疇でしょうか？）。
でも,股関節つまってると,部屋も散らかってるかも（わたくしの場合）。
部屋が散らかってると,仕事もちょっとスムースじゃなかったりして。
５,６月は休めないから（７月もだけど）,なるべく自分に余計なもの（エネルギーを妨げるもの←ときどき発泡酒が例にあがる。ギネスならいい,とか）は取り去りたい。身を清めてたいのかな（ギネスのどこが清いのかは自分の価値判断は怪しい。深大寺ビールはチープだけどなかなかよい←ビールはいいですか？）。
というか,この２ヶ月は体力と判断力のとっても必要な季節なのだ,今年のわたくしにとっては。
がんばれ,わたくし！
だけど,カパなひとってもう断食道場とか,テレビチャンピオンのモニターにいっそなって,プロの云うこと
実践してみるのもいいかもね,カパってひとの下に入って順応するの好きだし。自分をクリエイトするのが
大変苦手なのだね。
さて,わたくし,じつはあたらしいジーンズを購入したのだけれど,
いままででいちばんサイズダウンしているのだ！でもちょっとぴちぴちなので,もっとすんなりはけるようになるぞ！！
胸はぺちゃんこなんだけどね,裸のラインもどんどんうつくしくなってくよ。
いや～,この仕事やってて,そしてバレエに出会って本当によかったよ！
バレエ,といえば,
出張マッサージが続いていて,今週の金曜はそのおふたりも体験されるのだ。
股関節をほぐしながら,
「バレエ,やりましょう！もうこんな絶好の機会,そして勢いはいましかないですよ,むふふふ,いっしょにやりましょう,バレエ！！！！！」
とひどいセラピストだ。
今日お伺いした女性も,もちろんわたくしよりも人生の先輩,だけど,バレエをはじめるのにいつまで,というのはないのだ,
と,金曜クラスに出ているとしみじみ感動するのだ。
それくらい,相沢先生のレッスンは面白い。
そして,相沢先生を倒れさせちゃいけない,むふふ。必須なのだ。
しまった,タイトルへ。
アサコ嬢,というたいへんうつくしいヴァータな女神がいらっしゃるのだけれど,
彼女は自分をクリエイトする強く熱い情熱を,そのスレンダーな身にあふれんばかりに持っていて,
また彼女のピッタ的能力が絶妙なバランスで混在しているので,他人がみても混乱しないのだ。ヴァータのひとって,そのひとの中が台風中なんかだと,見ているこちらも目が回りそうなんだよね。彼女はあまりそれがない。
いろんなものを同時進行しているから,ときどきご自身ではひそかに混乱することもあるだろうけれど,
外に見せない。これはすごい能力だ。
そして彼女の希有なうつくしさは,
なによりひとのサポートにまわったときの自分の匂いをすっと消すタイミング,所作を心得ているところなのだ。
もちろん,そのサポートの仕方も絶妙なバランスだ。
こういうひとがいるから,点がうつくしいラインになる。音楽にもなりえるのだ。
藤沢周平の用心棒シリーズの人気者,サチにぴったりだ。
シャープなんだけど,慈愛も感じさせる,うつくしいひとで,彼女の人柄も能力も情熱も折り紙付きで,わたくしがいまさら
いうことでもないけどね,わたくし,彼女のクラスに参加したいなぁ。
ただいまデトックス中。
なぜかといえば,もっとレオタードの似合う女になりたいから。
やはりわたくしのお尻も太腿もありすぎるんですなぁ。
ヴァータなうつくしい女性にはなれないけれど,もちょっと,あきらかなカパ体型な下半身を
うつくしいラインにしたいという欲求に,まぁいい加減にやっとります。
なにしてるかといえば,
ま,食事の量が摂り過ぎだったので,
三口余計ってやつを減らしました。食後のくだものを４切れを一切れ,とか。
ね,やはり食べ過ぎでしょ？
あとは股関節のセルフマッサージ,ま,骨格調整みたいなものを毎日やっとります（珍しいなぁ,ほんと）。
それと,朝のヨガちょっとだけ（ここがカパっぽい,もっとやれ！）。
あとは掃除とお料理（あれ,デトックスの範疇でしょうか？）。
でも,股関節つまってると,部屋も散らかってるかも（わたくしの場合）。
部屋が散らかってると,仕事もちょっとスムースじゃなかったりして。
５,６月は休めないから（７月もだけど）,なるべく自分に余計なもの（エネルギーを妨げるもの←ときどき発泡酒が例にあがる。ギネスならいい,とか）は取り去りたい。身を清めてたいのかな（ギネスのどこが清いのかは自分の価値判断は怪しい。深大寺ビールはチープだけどなかなかよい←ビールはいいですか？）。
というか,この２ヶ月は体力と判断力のとっても必要な季節なのだ,今年のわたくしにとっては。
がんばれ,わたくし！
だけど,カパなひとってもう断食道場とか,テレビチャンピオンのモニターにいっそなって,プロの云うこと
実践してみるのもいいかもね,カパってひとの下に入って順応するの好きだし。自分をクリエイトするのが
大変苦手なのだね。
さて,わたくし,じつはあたらしいジーンズを購入したのだけれど,
いままででいちばんサイズダウンしているのだ！でもちょっとぴちぴちなので,もっとすんなりはけるようになるぞ！！
胸はぺちゃんこなんだけどね,裸のラインもどんどんうつくしくなってくよ。
いや～,この仕事やってて,そしてバレエに出会って本当によかったよ！
バレエ,といえば,
出張マッサージが続いていて,今週の金曜はそのおふたりも体験されるのだ。
股関節をほぐしながら,
「バレエ,やりましょう！もうこんな絶好の機会,そして勢いはいましかないですよ,むふふふ,いっしょにやりましょう,バレエ！！！！！」
とひどいセラピストだ。
今日お伺いした女性も,もちろんわたくしよりも人生の先輩,だけど,バレエをはじめるのにいつまで,というのはないのだ,
と,金曜クラスに出ているとしみじみ感動するのだ。
それくらい,相沢先生のレッスンは面白い。
そして,相沢先生を倒れさせちゃいけない,むふふ。必須なのだ。
しまった,タイトルへ。
アサコ嬢,というたいへんうつくしいヴァータな女神がいらっしゃるのだけれど,
彼女は自分をクリエイトする強く熱い情熱を,そのスレンダーな身にあふれんばかりに持っていて,
また彼女のピッタ的能力が絶妙なバランスで混在しているので,他人がみても混乱しないのだ。ヴァータのひとって,そのひとの中が台風中なんかだと,見ているこちらも目が回りそうなんだよね。彼女はあまりそれがない。
いろんなものを同時進行しているから,ときどきご自身ではひそかに混乱することもあるだろうけれど,
外に見せない。これはすごい能力だ。
そして彼女の希有なうつくしさは,
なによりひとのサポートにまわったときの自分の匂いをすっと消すタイミング,所作を心得ているところなのだ。
もちろん,そのサポートの仕方も絶妙なバランスだ。
こういうひとがいるから,点がうつくしいラインになる。音楽にもなりえるのだ。
藤沢周平の用心棒シリーズの人気者,サチにぴったりだ。
シャープなんだけど,慈愛も感じさせる,うつくしいひとで,彼女の人柄も能力も情熱も折り紙付きで,わたくしがいまさら
いうことでもないけどね,わたくし,彼女のクラスに参加したいなぁ。
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最終更新日
2006.05.10 02:49:58
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embrace_michiyo_ue
産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上 美知代（うえ みちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！
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