産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2012.12.01

ぐるぐる回ることもあります

カテゴリ：クラニオ

　クラニオセッション。

　３０代前半の女性。
　３度目のセッション。

　仙骨と頸椎の触れていると、
背中のやや下（内臓裏）辺りがずきずき痛みだす。

　痛みにフォーカスしてもらい、
呼吸を労うように入れてもらう。

　痛みはやがて肝臓の裏に移動し、
やがて肝臓そのものへ。

　とっても痛いんですけど！！

　そこに感情はありますか？と尋ねると、
「怒っています」と。

　肝臓は特に怒りを溜め込みやすい場所。

　肝臓をサンドイッチポジションで触れていると、
「ちょっと、回るんですけど、ぐるぐる転がるように、
　回ってます、ちょっと、気持ち悪い」

　「ぐるぐる回っている感じがするんですね。
　　大丈夫。
　　あなたのからだはベッドに静かに横たわっていて、
　　実際には回っていないですからね。
　　いま、古い感情や痛みがぐるぐる回ることによって、
　　リリースされているのかもしれませんね」

　「なにが回っているんですか」

　「何でしょうね。
　　だけどあなたが抱えていた、
　　ぐるぐる目が回るような、混乱だとか・・・
　　それも労って、さよならしましょうか」

　あ〜、回っていないけど回ってる〜
　と苦笑いしながら、落ち着くのを待って、
頭蓋骨のいくつかに触れて終了。

　内側に抱えた痛みがリリースされるとき、
パターンはなくて、それぞれの表現で現れる。

　セラピストもクライアントも、
それをただ認めて受け止めて、ただ見ている。

　あ、クライアントさんは痛かったりもするけど・・・

　ぐるぐる回ることもあるけれど、
そういったものを体験していると、
自分のからだは実に表現豊かに、
実はアピールしてくれていたのだと
感じられるようになれる。

　痛みって、
「いまの道はそれでいい？」
という神さまからのサインなのかもしれない。

　クラニオセイクラルセッション、
ご興味のある方はこちらへ。

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最終更新日 2012.12.02 15:31:32

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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