2014.05.21
カテゴリ： 上美知代の日常
何をするにもからだから整えた方が回復は早い。
からだが整い快適ならば、
自ずと家の中の無駄なものも手放せるし、
ひとの感情に心の針が振られすぎることもない。
世界でひとつのオリジナルなこの身体を、
面白がれるといい。
きれいな音がするし、
その音の震えもまたすてきでね、
ちいさな光も目に留められて、
この世界はみずみずしく善いもので作られていることがわかる。
ちょっとなんだかからだにごみは詰まっているな、
と感じるときは、本気でお手伝いします。
事務はできないけれど、
からだのごみを取り除くお手伝いなら喜んで。
からだが整い快適ならば、
自ずと家の中の無駄なものも手放せるし、
ひとの感情に心の針が振られすぎることもない。
世界でひとつのオリジナルなこの身体を、
面白がれるといい。
きれいな音がするし、
その音の震えもまたすてきでね、
ちいさな光も目に留められて、
この世界はみずみずしく善いもので作られていることがわかる。
ちょっとなんだかからだにごみは詰まっているな、
と感じるときは、本気でお手伝いします。
事務はできないけれど、
からだのごみを取り除くお手伝いなら喜んで。
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最終更新日
2014.05.21 17:14:59
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embrace_michiyo_ue
産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上 美知代（うえ みちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！
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