産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2015.05.03

５月です

カテゴリ：産後リカバリーヨーガクラス

　いや〜５／３に５月の自分のクラスをアップするって・・・

　それにしても、みんな疲れてます。

　春のデトックスとバタバタした気ぜわしさと。

　アロマサロンで仕事をしていると、
疲労困憊という感じでやってきて、
表情は土気色（つちけいろですよ、つちけいろ！）

　で、90分後にはさくら色のほっぺで、チャーミング！

　ゴルフ後すぐにいらっしゃるダンディでバリバリ仕事してます的紳士も、
ほっこりしてゆるゆるして帰っていく背中を見送るのが好き。

　自分に誇りも持てる。

　しかし、自分の体力に驚くばかり。

　これはもうチャーミングポイントのひとつだな。

　人生を２倍生きている感覚。

　やってみたらなんでも面白くなるものだしね。

　いや、やりたくないことは多分してないからか、あはは！

　息子も娘もオットとも楽しい日々。

　今日は憲法記念日だから日の丸も飾ったし。

　これから洗濯物を干して、仕事に行って、帰宅したらオットの実家に行き、
明日は家族全員で潮干狩り！

　すごく疲れるんだろうけど、それもまた楽しい。

　５月はもうすぐ卒業される産後クラスの生徒さんと、
クラニオの３日連続セッションをする。

　クラニオの連続セッションはほんと素晴らしい。

　ご興味ある方はお声をかけてくださいね。

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最終更新日 2015.05.03 08:23:00

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プロフィール

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産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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