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まめ-ズボラ主婦
夫・息子・娘の4人家族。 投資でコツコツ資産を増やしながら ミニマリストになってダメ主婦をやめる2025年
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2023年06月06日
テーマ： ★お菓子★(2967)
カテゴリ： おやつのこと
休日など夫や息子の目があるときや出かけているときは食べませんが、
娘と二人のときは自分に甘くなってしまいます。
わが家は家族４人、それぞれにお菓子ボックスがあります。
私のお菓子が減っても誰も何も言いません。
だからちょっと休憩、と言いながらちょこちょこ食べてしまっていました。
急にやめるとしんどいので少しずつ減らしていくことにしてルールを決めました。
現在のルールです。
①買っていいのは個包装のお菓子のみ
②一度に食べていいのは小袋ひとつ
③食べたら1時間以上あけること
他にルールを考えていましたが、うまくいっているのはこのルールです。
なんとなく食べているということはなくなりました。
慣れてきたら時間をのばしていく予定です。
娘と二人のときは自分に甘くなってしまいます。
わが家は家族４人、それぞれにお菓子ボックスがあります。
私のお菓子が減っても誰も何も言いません。
だからちょっと休憩、と言いながらちょこちょこ食べてしまっていました。
急にやめるとしんどいので少しずつ減らしていくことにしてルールを決めました。
現在のルールです。
①買っていいのは個包装のお菓子のみ
②一度に食べていいのは小袋ひとつ
③食べたら1時間以上あけること
他にルールを考えていましたが、うまくいっているのはこのルールです。
なんとなく食べているということはなくなりました。
慣れてきたら時間をのばしていく予定です。
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