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a.curly
サロン勤務のかたわら、自宅でアロマセラピーサロン、自然療法のスクールをしています。子どもを生んでからも輝いてたい！そんな私のちょっとした心がけ、生活法に美容法、化粧品研究。妊娠・育児、大好きなハーブやアロマセラピーの紹介もしております。
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カテゴリ： 妊娠・出産・育児つれづれ
今日は親子ヨガの日でした。
11月から始まったこのサークルも、
あっという間に、残すところあと1回です。
２週間に1度程度なので、かたい体はなかなか
やわらかくなりませんが、やっぱり体を動かすのは
気持ちいい♪
本当は家でも実践できるとよいのですが……。
怠け者の私は「屍のポーズ」（体の力を抜いて、
仰向けに寝るやつです）しかしてません。
11月から始まったこのサークルも、
あっという間に、残すところあと1回です。
２週間に1度程度なので、かたい体はなかなか
やわらかくなりませんが、やっぱり体を動かすのは
気持ちいい♪
本当は家でも実践できるとよいのですが……。
怠け者の私は「屍のポーズ」（体の力を抜いて、
仰向けに寝るやつです）しかしてません。
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