FLOTTERのふんわり・ぷかぷか日記

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サロン勤務のかたわら、自宅でアロマセラピーサロン、自然療法のスクールをしています。子どもを生んでからも輝いてたい！そんな私のちょっとした心がけ、生活法に美容法、化粧品研究。妊娠・育児、大好きなハーブやアロマセラピーの紹介もしております。

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アロマ＆スウェディッシュ講師として

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2006.01.30

11月から始めた親子ヨガのクラスが、参加してくださっていたHさんのご尽力により、２月2週目から第2期としてスタートできる運びとなりました。

ヨガと言っても、赤ちゃん連れなので、なかなか思い通りにポーズをとれなかったり、途中で赤ちゃんが泣き出して授乳…なんてことも多々。でも、ふだん１人で育児に奮闘しているママたちが集まって何かをするってこと自体が、ストレス発散＆キレイ磨きになればいいなーと思っています。それに、赤ちゃんたちが、ママたち以上に楽しそうなんですよね。人が集まると、なんとなく嬉しくなっちゃうのは、大人も赤ちゃんも同じなのかもしれません。

あと、ママにつきものの、「腰痛」や「肩こり」には、やっぱりいいような気がします。体の疲れは顔にも出てしまいがちなので、できれば家でも続けて、顔も体もスッキリ……といきたいものです。

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