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ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
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体育会系OLの走って… kuriy77さん
a member of family はづみづママさん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
走走走 歌唄歌 走る… MickeyKさん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
犬と一緒 anrymamaさん
healthyな私になりた… りこ35710さん
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Mar 20, 2009
カテゴリ： カテゴリ未分類
川越街道ＬＳＤ５０ｋｍ
【参加者】
塩Ｇさん、yoko&miさん（以上酔走楽部）Ｉ谷くん、Ｓ川くん、Ａ木さん、Ｎ本さん（Ｙ社）
【コース】
３連休の初日、４月の富士五湖ウルトラのための練習を！と言うことで、私の企画した練習会。
日本橋～皇居周回～池袋～成増～光が丘公園～和光～新座～ふじみ野～川越～川越温泉湯遊ランド
【距離】
５１ｋｍ（真っすぐ走るだけでは、４０ｋｍにも満たないので、オマケをプラス！）
【所要時間】
約９時間
【天気】
曇り～雨～曇り～晴れ～強風～砂埃
【展開】
日本橋に８；３０集合、和田倉門を通って皇居に入り反時計回りで一回りしてから東京ドーム経由川越街道へ。途中雨が本降りになった都度、雨宿り。コンビニ休憩も含め、前半は結構のんびり移動していた。
池袋の山手線を越えて暫く行った辺りで早めの昼食。走行距離は１６ｋｍ。
食べ終わったら１２時半、すっかり陽差しが戻り、爽やかな青空を仰ぎながらの街道ラン。雨で濡れた体は徐々に乾き、代わって汗でまた湿ってきた。延々と走って赤塚から光が丘公園へ寄り道。広々とした公園の中をＪＯＧしながら売店で休憩。素晴らしい休日を堪能した。振り返ってみれば全行程のほぼ半分まで来た。
その後成増から和光へ向かう所で急な登りでへこたれて歩く。Ｈ自動車の前を通り外環道和光ＩＣ入り口の傍のガストでわが支店のＳ戸くんと出会う。その後Ｓ川くんが腰痛と時間切れで志木付近でリタイア。６人で先を急ぐ。
浦和所沢バイパスを越え、三芳、ふじみ野と進む。この頃から風が強まり、時折砂嵐のように畑の土が襲ってきた。目を開けていられないほど、砂埃が酷い。
少しずつ川越に近付くものの、４０ｋｍを越えた頃から疲労が見え始め、ペースが落ちる。私はかなり疲れてしまい、最後尾にくっついてゆくのが精一杯。しかし女性陣がここに来て元気になってきた。やがて川越街道と国道１６号の交差点までやって来た。残りはあと２ｋｍ。本来は喜多院がゴール地点だったが、直接お風呂目指して走った。１８時過ぎに全員ゴール！湘南海岸ＬＳＤの時は４６ｋｍだったが、今回は５１ｋｍと女性陣は記録更新！おめでとう！
【アフター】
川越温泉湯遊ランドでお風呂に入り、汗と砂埃の身体を流し、アフターは近くの居酒屋で。
女性陣の頑張りが際だったＬＳＤだった。Ｎ本さんをトレイルの世界に引きずり込もうと、私がしつこく勧誘。どうやらその気になったみたいで、５月頃にはトレイルシューズとリュックを背負って高尾山デビューさせるぞ！
【その他】
都心を走るのは信号や自動車、歩行者の影響が大きい。
川越街道は比較的アップダウンが少ないが、信号が多く、後半は歩道が狭くなり、走りにくい所が多かった。やはり田舎の方がマイペースで走れるから、個人的には好きだ。トレイルだと邪魔する車もいないので、なおさらだ。
【参加者】
塩Ｇさん、yoko&miさん（以上酔走楽部）Ｉ谷くん、Ｓ川くん、Ａ木さん、Ｎ本さん（Ｙ社）
【コース】
３連休の初日、４月の富士五湖ウルトラのための練習を！と言うことで、私の企画した練習会。
日本橋～皇居周回～池袋～成増～光が丘公園～和光～新座～ふじみ野～川越～川越温泉湯遊ランド
【距離】
５１ｋｍ（真っすぐ走るだけでは、４０ｋｍにも満たないので、オマケをプラス！）
【所要時間】
約９時間
【天気】
曇り～雨～曇り～晴れ～強風～砂埃
【展開】
日本橋に８；３０集合、和田倉門を通って皇居に入り反時計回りで一回りしてから東京ドーム経由川越街道へ。途中雨が本降りになった都度、雨宿り。コンビニ休憩も含め、前半は結構のんびり移動していた。
池袋の山手線を越えて暫く行った辺りで早めの昼食。走行距離は１６ｋｍ。
食べ終わったら１２時半、すっかり陽差しが戻り、爽やかな青空を仰ぎながらの街道ラン。雨で濡れた体は徐々に乾き、代わって汗でまた湿ってきた。延々と走って赤塚から光が丘公園へ寄り道。広々とした公園の中をＪＯＧしながら売店で休憩。素晴らしい休日を堪能した。振り返ってみれば全行程のほぼ半分まで来た。
その後成増から和光へ向かう所で急な登りでへこたれて歩く。Ｈ自動車の前を通り外環道和光ＩＣ入り口の傍のガストでわが支店のＳ戸くんと出会う。その後Ｓ川くんが腰痛と時間切れで志木付近でリタイア。６人で先を急ぐ。
浦和所沢バイパスを越え、三芳、ふじみ野と進む。この頃から風が強まり、時折砂嵐のように畑の土が襲ってきた。目を開けていられないほど、砂埃が酷い。
少しずつ川越に近付くものの、４０ｋｍを越えた頃から疲労が見え始め、ペースが落ちる。私はかなり疲れてしまい、最後尾にくっついてゆくのが精一杯。しかし女性陣がここに来て元気になってきた。やがて川越街道と国道１６号の交差点までやって来た。残りはあと２ｋｍ。本来は喜多院がゴール地点だったが、直接お風呂目指して走った。１８時過ぎに全員ゴール！湘南海岸ＬＳＤの時は４６ｋｍだったが、今回は５１ｋｍと女性陣は記録更新！おめでとう！
【アフター】
川越温泉湯遊ランドでお風呂に入り、汗と砂埃の身体を流し、アフターは近くの居酒屋で。
女性陣の頑張りが際だったＬＳＤだった。Ｎ本さんをトレイルの世界に引きずり込もうと、私がしつこく勧誘。どうやらその気になったみたいで、５月頃にはトレイルシューズとリュックを背負って高尾山デビューさせるぞ！
【その他】
都心を走るのは信号や自動車、歩行者の影響が大きい。
川越街道は比較的アップダウンが少ないが、信号が多く、後半は歩道が狭くなり、走りにくい所が多かった。やはり田舎の方がマイペースで走れるから、個人的には好きだ。トレイルだと邪魔する車もいないので、なおさらだ。
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