。ゆきどん。さん
＞お酒飲める人はええな。
ゆきどんさん、お酒飲めなかったんですか。
すいません、最近ビールのお話ばかりで。
もうすぐビールシリーズも終わります。 (August 8, 2005 06:38:50 PM)
＞お酒飲める人はええな。
ゆきどんさん、お酒飲めなかったんですか。
すいません、最近ビールのお話ばかりで。
もうすぐビールシリーズも終わります。 (August 8, 2005 06:38:50 PM)
August 8, 2005
テーマ： 今日の健康状態は？(10905)
カテゴリ： 食品
ビールっ腹はビールよりは食べ物が原因でありましたよね。
ビールのおつまみは何がいい？
ビールのおつまみのポイント
１．低カロリー ２．高タンパク ３．ビタミン豊富
という事でしょう。
お酒をよく飲む人は、やっぱり肝臓のことが気になりますよね？
肝臓の働きを活発にするのに欠かせないのはタンパク質とビタミンです。
タンパク質は、アルコールによってダメージを受けた肝臓を修復したり、胃壁を保護します。
ビタミンはアセトアルデヒドの分解を促進します。
よく言われていますが、枝豆はおつまみに最適です。豆腐や納豆も良いと思います。
枝豆はビタミンＣが豊富です。ビタミンＣには、二日酔いの原因でもあるアセトアルデヒトという毒の分解を促進する働きがあります。
アルコールを飲むことで不足してしまうビタミンＢ１や、大豆に豊富に含まれているサポニン（コレステロールや中性脂肪を減らす）
、大豆イソフラボン（活性酸素を除去し老化を防ぐ）なども豊富に含まれています。適度に塩分も補給できます。
他に高タンパクの代表的な食べ物は、肉、魚介類、チーズ、牛乳、納豆など。牛乳やチーズなどの乳製品です。
それらは胃のアルコール吸収速度を遅くし、胃壁を覆ってくれます。
お酒を飲んでいると、脂っこいものが食べたくなったりしますよね。
でも揚げ物はカロリーが高いので注意が必要です。
揚げものを食べたいなら、飲み始めの頃に少し食べるようにするとよいでしょう。
飲み始めなら胃を保護してくれる効果があるので一石二鳥です。
こんな事書いていながら、正直言うと、私も飲みに行くとついついとりのから揚げやフライドポテトなどを食べ過ぎてしまったり、飲んだ後デザートやラーメン食べたりしてました（笑）
でもこういう事を頭の片隅にでも入れておけば、少しは役にたつのでは
ないでしょうか？。
blogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。
人気blogランキングへ
私が経営している治療院です
トーエ治療院
ビールのおつまみは何がいい？
ビールのおつまみのポイント
１．低カロリー ２．高タンパク ３．ビタミン豊富
という事でしょう。
お酒をよく飲む人は、やっぱり肝臓のことが気になりますよね？
肝臓の働きを活発にするのに欠かせないのはタンパク質とビタミンです。
タンパク質は、アルコールによってダメージを受けた肝臓を修復したり、胃壁を保護します。
ビタミンはアセトアルデヒドの分解を促進します。
よく言われていますが、枝豆はおつまみに最適です。豆腐や納豆も良いと思います。
枝豆はビタミンＣが豊富です。ビタミンＣには、二日酔いの原因でもあるアセトアルデヒトという毒の分解を促進する働きがあります。
アルコールを飲むことで不足してしまうビタミンＢ１や、大豆に豊富に含まれているサポニン（コレステロールや中性脂肪を減らす）
、大豆イソフラボン（活性酸素を除去し老化を防ぐ）なども豊富に含まれています。適度に塩分も補給できます。
他に高タンパクの代表的な食べ物は、肉、魚介類、チーズ、牛乳、納豆など。牛乳やチーズなどの乳製品です。
それらは胃のアルコール吸収速度を遅くし、胃壁を覆ってくれます。
お酒を飲んでいると、脂っこいものが食べたくなったりしますよね。
でも揚げ物はカロリーが高いので注意が必要です。
揚げものを食べたいなら、飲み始めの頃に少し食べるようにするとよいでしょう。
飲み始めなら胃を保護してくれる効果があるので一石二鳥です。
こんな事書いていながら、正直言うと、私も飲みに行くとついついとりのから揚げやフライドポテトなどを食べ過ぎてしまったり、飲んだ後デザートやラーメン食べたりしてました（笑）
でもこういう事を頭の片隅にでも入れておけば、少しは役にたつのでは
ないでしょうか？。
blogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。
人気blogランキングへ
私が経営している治療院です
トーエ治療院
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食品] カテゴリの最新記事
むしょうに
ぶひこ01
さん
ビールが飲みたくなってきたにゃ～。
(August 8, 2005 01:58:07 AM)
Re:むしょうに(08/08)
ひでぽんでーす
さん
ええな
。ゆきどん。
さん
お酒飲める人はええな。
(August 8, 2005 05:13:17 PM)
Re:ええな(08/08)
ひでぽんでーす
さん
アミノバイタル
satochan9059 さん
ひでぽんでーすさん
いつも楽しく、勉強させていただいております。
ビール飲む前に、揚げ物を多少食べておくと胃の粘膜が保護される見たいですね。
私、自分に弱いですから（爆）理解しつつも、
ついつい誘惑に負けて飲んでしまいます。
以前友人から、飲む１時間前ぐらいアミノバイタル
飲んでおくと２日酔いになりにくい。と聞いたことが
あるのですけれども、本当なんでしょうか。
私もだまされたつもりで、飲んでみようとは思って
います。 (August 8, 2005 07:02:36 PM)
いつも楽しく、勉強させていただいております。
ビール飲む前に、揚げ物を多少食べておくと胃の粘膜が保護される見たいですね。
私、自分に弱いですから（爆）理解しつつも、
ついつい誘惑に負けて飲んでしまいます。
以前友人から、飲む１時間前ぐらいアミノバイタル
飲んでおくと２日酔いになりにくい。と聞いたことが
あるのですけれども、本当なんでしょうか。
私もだまされたつもりで、飲んでみようとは思って
います。 (August 8, 2005 07:02:36 PM)
Re:アミノバイタル(08/08)
ひでぽんでーす
さん
satochan9059さん
＞ひでぽんでーすさん
＞いつも楽しく、勉強させていただいております。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
＞以前友人から、飲む１時間前ぐらいアミノバイタル
＞飲んでおくと２日酔いになりにくい。と聞いたことが
＞あるのですけれども、本当なんでしょうか。
アミノバイタルを飲むのでしたら、「アミノバイタル乾杯いきいき 」という商品を就寝前に飲む方が良いと思います。これは味の素がアラニン、グルタミンの２種類のアミノ酸’がアルコールの代謝をサポートすることに着目し、製品化したものです。
(August 8, 2005 10:35:58 PM)
＞ひでぽんでーすさん
＞いつも楽しく、勉強させていただいております。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
＞以前友人から、飲む１時間前ぐらいアミノバイタル
＞飲んでおくと２日酔いになりにくい。と聞いたことが
＞あるのですけれども、本当なんでしょうか。
アミノバイタルを飲むのでしたら、「アミノバイタル乾杯いきいき 」という商品を就寝前に飲む方が良いと思います。これは味の素がアラニン、グルタミンの２種類のアミノ酸’がアルコールの代謝をサポートすることに着目し、製品化したものです。
(August 8, 2005 10:35:58 PM)
Re[1]:アミノバイタル(08/08)
satochan9059
さん
ひでぽんでーすさん
以下、ご丁寧にありがとうございます。
大変参考になりました。早速試してみます。
今後とも末永くよろしくお願い申し上げます。
＞アミノバイタルを飲むのでしたら、「アミノバイタル乾杯いきいき 」という商品を就寝前に飲む方が良いと思います。これは味の素がアラニン、グルタミンの２種類のアミノ酸’がアルコールの代謝をサポートすることに着目し、製品化したものです。
-----
(August 9, 2005 12:34:52 AM)
以下、ご丁寧にありがとうございます。
大変参考になりました。早速試してみます。
今後とも末永くよろしくお願い申し上げます。
＞アミノバイタルを飲むのでしたら、「アミノバイタル乾杯いきいき 」という商品を就寝前に飲む方が良いと思います。これは味の素がアラニン、グルタミンの２種類のアミノ酸’がアルコールの代謝をサポートすることに着目し、製品化したものです。
-----
(August 9, 2005 12:34:52 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
