トーエさん、見～っけ！笑
こんちは、辻堂の鈴木です。
プロフの写真、さすにいい体ですね～。
おじさんの記事、笑いました。同い年ですから身につまされる思いです。笑
(November 5, 2005 10:05:14 AM)
こんちは、辻堂の鈴木です。
プロフの写真、さすにいい体ですね～。
おじさんの記事、笑いました。同い年ですから身につまされる思いです。笑
(November 5, 2005 10:05:14 AM)
November 3, 2005
テーマ： 今日の体調(3643)
カテゴリ： オステオパシー
当院に来られるほとんどの方は「痛み」や「凝り」を訴えていらっしゃる。
「腰が痛い」
「肩が凝った」
「とにかく痛みを取ってほしい」
「痛みさえなければいいのに」
「痛い」。実に嫌な言葉だと思う。誰でも痛い所があれば、意識がそこに集中し、
気分が憂鬱になるはずです。
では、痛みとはいったい何者だ？何のために存在する？痛くなければいいのか？
まあそんな事は普段は考えない事ではないかと思います。
痛みとは何か？
ひと言で言えば「体の警報です。」
人間の体はしゃべれませんので、体の異常を伝えるのにいろいろなサインを出します。
「これ以上無理すると体が壊れますよー、何とかしてくれ～」というサインを送っているのです。
「無痛無汗症」という生まれつきの難病があります。日本国内では、約２００人の
患者がいるそうです
その患者は、痛みを感じないため無理な体の動きをして骨折したり、足の骨が変形したりしやすいので、足にギブスをつけて生活しなければならない場合もあります。
汗が出ないため、体温調節ができず夏は高熱に冬は低体温になり、命にかかわることもあります。
体温の調節が非常に難しいため、６月から９月くらいまでは外出することすらできず、クーラーをつけっぱなしにして、冷水を浴び続けないと生活ができないという状況の方もいらっしゃいます。
このように痛みというのは人間にとって必要不可欠なものです。
痛みがなければ人間は普通の日常生活を送る事が出来ません。
でも誰だって体に痛みがあって嬉しい人はいません。
私も体の痛みは嫌です。
でもトレーニング後の筋肉痛は好きですよ。
この場合は怪我の痛みというより、「筋肉の発達の予感がする痛み」なので嬉しかったりします。
まあ普通の人は筋肉痛も嫌だともいます。
ちょっと余計な事を書いてしまいましたけど、本題に戻ります。
大部分の人は、体に痛みを感じると、まずとにかくその痛みを消したがります。
それは当然です、痛みは誰だって嫌なものです。
でも、実はその消し方が問題なのです
続く
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私が経営している治療院です
トーエ治療院
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「腰が痛い」
「肩が凝った」
「とにかく痛みを取ってほしい」
「痛みさえなければいいのに」
「痛い」。実に嫌な言葉だと思う。誰でも痛い所があれば、意識がそこに集中し、
気分が憂鬱になるはずです。
では、痛みとはいったい何者だ？何のために存在する？痛くなければいいのか？
まあそんな事は普段は考えない事ではないかと思います。
痛みとは何か？
ひと言で言えば「体の警報です。」
人間の体はしゃべれませんので、体の異常を伝えるのにいろいろなサインを出します。
「これ以上無理すると体が壊れますよー、何とかしてくれ～」というサインを送っているのです。
「無痛無汗症」という生まれつきの難病があります。日本国内では、約２００人の
患者がいるそうです
その患者は、痛みを感じないため無理な体の動きをして骨折したり、足の骨が変形したりしやすいので、足にギブスをつけて生活しなければならない場合もあります。
汗が出ないため、体温調節ができず夏は高熱に冬は低体温になり、命にかかわることもあります。
体温の調節が非常に難しいため、６月から９月くらいまでは外出することすらできず、クーラーをつけっぱなしにして、冷水を浴び続けないと生活ができないという状況の方もいらっしゃいます。
このように痛みというのは人間にとって必要不可欠なものです。
痛みがなければ人間は普通の日常生活を送る事が出来ません。
でも誰だって体に痛みがあって嬉しい人はいません。
私も体の痛みは嫌です。
でもトレーニング後の筋肉痛は好きですよ。
この場合は怪我の痛みというより、「筋肉の発達の予感がする痛み」なので嬉しかったりします。
まあ普通の人は筋肉痛も嫌だともいます。
ちょっと余計な事を書いてしまいましたけど、本題に戻ります。
大部分の人は、体に痛みを感じると、まずとにかくその痛みを消したがります。
それは当然です、痛みは誰だって嫌なものです。
でも、実はその消し方が問題なのです
続く
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Re:痛みは友達(11/03)
ぶひこ01
さん
痛いのは嫌いにゃ。痒いのも嫌いにゃ。
(November 4, 2005 12:37:02 AM)
私も
すだなる
さん
筋肉痛は大歓迎です。最近は風邪でトレーニングしていないので、なっていませんが。
(November 4, 2005 08:53:37 AM)
足痛いけど。。。
こてつふぁ～む
さん
なんかちょっと解かった気がしました。
(November 4, 2005 03:48:58 PM)
Re[1]:痛みは友達(11/03)
ひでぽんでーす
さん
Re:私も(11/03)
ひでぽんでーす
さん
すだなるさん
＞筋肉痛は大歓迎です。最近は風邪でトレーニングしていないので、なっていませんが。
風邪ですかー。
グルタミン摂った方が良いですよ (November 4, 2005 09:13:26 PM)
＞筋肉痛は大歓迎です。最近は風邪でトレーニングしていないので、なっていませんが。
風邪ですかー。
グルタミン摂った方が良いですよ (November 4, 2005 09:13:26 PM)
Re:足痛いけど。。。(11/03)
ひでぽんでーす
さん
痛みは嫌いだが大切なのね。
ichigo99 さん
人間の体は、実によくできていますね。色々な危険信号によって、体が守られているわけですね。
(November 5, 2005 12:06:04 AM)
Re:痛みは嫌いだが大切なのね。(11/03)
ひでぽんでーす
さん
こんにちは
鈴木 さん
Re:痛みは友達(11/03)
chi~bow
さん
久々にお邪魔しました。
食べないのに太る話～マルチビタミン、ナイスタイミングでした。
仕事でもプールにはいったり、トレーニングやお稽古、など、体がだるくて、疲労困憊しているのに体重は増える？ああ、無情。
そんなとき、断れない先輩からのサプリメント、しぶしぶでしたが抜群に効いたんです。
食事だけでまかなえる年でも運動量でもないのを痛感した次第です。
私よりもグンと代謝の落ちた友人方、一緒にやってくれといわれて、トレーニングして、
筋肉痛になったのは私だけだった（汗）
そこはかと無くさぼれる体質＝太りやすい？
(November 5, 2005 02:17:12 PM)
食べないのに太る話～マルチビタミン、ナイスタイミングでした。
仕事でもプールにはいったり、トレーニングやお稽古、など、体がだるくて、疲労困憊しているのに体重は増える？ああ、無情。
そんなとき、断れない先輩からのサプリメント、しぶしぶでしたが抜群に効いたんです。
食事だけでまかなえる年でも運動量でもないのを痛感した次第です。
私よりもグンと代謝の落ちた友人方、一緒にやってくれといわれて、トレーニングして、
筋肉痛になったのは私だけだった（汗）
そこはかと無くさぼれる体質＝太りやすい？
(November 5, 2005 02:17:12 PM)
Re:こんにちは(11/03)
ひでぽんでーす
さん
鈴木さん
＞トーエさん、見～っけ！笑
あ～見つかっちゃいましたねー（笑）
＞こんちは、辻堂の鈴木です。
おひさしぶりです。
最近ジムでお会いしませんねー
＞
＞プロフの写真、さすにいい体ですね～。
＞おじさんの記事、笑いました。同い年ですから身につまされる思いです。笑
いやーもうこれ以上としとりたく
ないですねー (November 5, 2005 11:19:01 PM)
＞トーエさん、見～っけ！笑
あ～見つかっちゃいましたねー（笑）
＞こんちは、辻堂の鈴木です。
おひさしぶりです。
最近ジムでお会いしませんねー
＞
＞プロフの写真、さすにいい体ですね～。
＞おじさんの記事、笑いました。同い年ですから身につまされる思いです。笑
いやーもうこれ以上としとりたく
ないですねー (November 5, 2005 11:19:01 PM)
Re[1]:痛みは友達(11/03)
ひでぽんでーす
さん
chi~bowさん
おひさしぶりです。
＞久々にお邪魔しました。
＞食べないのに太る話～マルチビタミン、ナイスタイミングでした。
＞仕事でもプールにはいったり、トレーニングやお稽古、など、体がだるくて、疲労困憊しているのに体重は増える？ああ、無情。
＞そんなとき、断れない先輩からのサプリメント、しぶしぶでしたが抜群に効いたんです。
意外とサプリメントは効果ありますよ。
というか今の食べ物の栄養価が昔よりだいぶ
下がっていると思います。
(November 5, 2005 11:21:10 PM)
おひさしぶりです。
＞久々にお邪魔しました。
＞食べないのに太る話～マルチビタミン、ナイスタイミングでした。
＞仕事でもプールにはいったり、トレーニングやお稽古、など、体がだるくて、疲労困憊しているのに体重は増える？ああ、無情。
＞そんなとき、断れない先輩からのサプリメント、しぶしぶでしたが抜群に効いたんです。
意外とサプリメントは効果ありますよ。
というか今の食べ物の栄養価が昔よりだいぶ
下がっていると思います。
(November 5, 2005 11:21:10 PM)
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