こっとんはうす

回りからは、「ぜったい続かない」「楽して痩せようと思うな」といわれ、


自分も若干否定しきれない部分があったりして…。


…でも、きました。

ジャーン ブルブル振動マシーン
「ス●ムシェーカー」

ほんでもって、やってみました。

うんうん、おなかや尻や太ももや…

もう、きりがなくタポタポしている部分がブルブルして、

10分間なんだけど、なんとなく散歩したあとのような疲労感。

なぜこれに走ったかというと、

朝晩ウォーキングする時間がないからなのだ！（遠距離通勤者なもんで…）

…てなわけで、10分間もあっという間でうるさくもないので、

家族に文句をいわれる事もなく、やっております。

旦那も、ちゃっかりやってるみたい。

しかし、乗ると便意をもよおすんだよね～。

さて三日坊主と言われぬように、結果を出したいと思います