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2005年10月06日

みなさんはダイエットされてますか？
私？してません。
先日彼女との電話の中で私の体型の話が出ました。
彼女曰く、「ＨＩＲＯ（安田大サーカス）以下」ってヲイ！
「クロチャンよりだろ？」って聞くと「そうね～」
だったら「クロチャン以下」でいいやん。。。

結局は「カンニング竹山」や「インパルス堤下」っぽいとのコト。
お笑いばっかですがな。。。＿|￣|○
まぁ、それなりに太ってるそうなんですよ。

去年、話題の「ステッパー」をオークションで中古で入手しました。
（３０００円ぐらいだったかな）
だって新品は高いんだもん。
最近のはツイスト機能がついてますよね。

ちゃんと使用しましたよ、痩せると思います、毎日３０分ぐらい続けられればね。
私は２０分が限界でした。
３週間続けて少しは減りましたよ。
ただね～結構シンドイですよ、コレは。
最初の５分ぐらいならいいんですが、それからは足が重くなり、終わると膝がガクガクになります。
１５分過ぎてから汗が沢山出るのでそこからが脂肪燃焼のようですがヘトヘトになります。
テレビショッピングのようにニコニコして出来るワケもありません。
テレビを見ながらとかいいますがあまり余裕は無かったです。
で、意外とピストンの音がウルサイ。
実際に歩いた方が気も紛れていいと思います。

今年はホームセンターで入手したバランスボール。

私は１０００円で入手しましたが、先日ダイソーに行ったら５２５円で売ってました。
痩せるとかではなく、姿勢は良くなるかもしれないですね。
ゲームしたり、ビデオ見るときとかにコレに座ってるといいです。
私だけかもしれませんがちょっとオシリの辺りがムズムズします。
手持ち無沙汰の時にはいいと思います。

なので、今の私は特にダイエットはしてないのですが、
最近間食が多いので気を付けます。

ぐらいで。

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