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2006.02.22
テーマ： 闘う！冷え性(474)
カテゴリ： ■体の事＆布ナプキン■
先週かな？ミキサーを購入しました(*^_^*)
ミルサーも付いて(お茶とかも粉砕できる機械)、
＆豆乳も出来ちゃうと言う優れもの？？？？です。
”野菜ジュース”作りたいね^^なんて思って買ったのですが、
先日購入した冷え改善の為の本(毒だし系)にもかなりミキサーやジューサーを使って作る手作りのジュースが載っていて ますます”やる気”になってしまったのです!(^▽^)!
レシピなども知らないので、その冷え改善の為の本に載っている
『にんじん・りんごジュース』を作って飲みました。
レモンも少したらして ガガガガガ････(ミキサーの音、笑)
お味･･･まぁまぁかな☆お水は少なめだったから、ちょっとどろどろしていました。素材そのままのお味です(^_-)-☆
朝、胃の弱い方なんか特に 無理して食べるより、野菜＆果物ジュースなどで済ませてもいいそうですよ。
いろいろな野菜・果物のジュースをこれから試してみたいと思います。
･･･でも、毒だしジュースも毎日飲んでいるから お腹いっぱいになっちゃうねぇ～笑。水分の取りすぎも冷えの原因になっちゃうしね。気をつけなくちゃ☆
無理なく程よく続けられるものを模索中です(^_^)
↓今回参考にした本★温め美人プログラム
★★★ れもんずカフェ さんのﾌﾞﾛｸﾞに美味しそうで健康に良いジュースがたくさん載っていたので、今度試してみたいと思っています(#^.^#) アボカドが冷えにいいとか！☆れもんさんありがとうです☆★★★
ミルサーも付いて(お茶とかも粉砕できる機械)、
＆豆乳も出来ちゃうと言う優れもの？？？？です。
”野菜ジュース”作りたいね^^なんて思って買ったのですが、
先日購入した冷え改善の為の本(毒だし系)にもかなりミキサーやジューサーを使って作る手作りのジュースが載っていて ますます”やる気”になってしまったのです!(^▽^)!
レシピなども知らないので、その冷え改善の為の本に載っている
『にんじん・りんごジュース』を作って飲みました。
レモンも少したらして ガガガガガ････(ミキサーの音、笑)
お味･･･まぁまぁかな☆お水は少なめだったから、ちょっとどろどろしていました。素材そのままのお味です(^_-)-☆
朝、胃の弱い方なんか特に 無理して食べるより、野菜＆果物ジュースなどで済ませてもいいそうですよ。
いろいろな野菜・果物のジュースをこれから試してみたいと思います。
･･･でも、毒だしジュースも毎日飲んでいるから お腹いっぱいになっちゃうねぇ～笑。水分の取りすぎも冷えの原因になっちゃうしね。気をつけなくちゃ☆
無理なく程よく続けられるものを模索中です(^_^)
↓今回参考にした本★温め美人プログラム
★★★ れもんずカフェ さんのﾌﾞﾛｸﾞに美味しそうで健康に良いジュースがたくさん載っていたので、今度試してみたいと思っています(#^.^#) アボカドが冷えにいいとか！☆れもんさんありがとうです☆★★★
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最終更新日
2006.02.22 14:46:55
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