★Delicious & healthy happy life★　　　

れんは停まっていたのに　後ろから追突ってやつです(;_;)

その年の夏から　どうも冷房にあたると足が痛くなったり　頭痛が増えたり、あちこちおかしくなってきました。
もともと軽い冷え性だったけれど、ものすごい冷え性になってしまったのです。しかも坐骨神経痛とも言われちゃうし。。。
なのに整形に行っても治らないし。。。接骨院に行って電気をかけても　特に変わらずいました。

同時期に　恋愛の方でも悩みが勃発し。。精神的にも肉体的にも辛い状況になりました。お肌も乾燥でぼろぼろだったかも。。。

頭痛が続き、頭痛薬を飲む回数も増えたりしていました。
そんな頃、ある占い師さんに『体が冷えすぎてる　子供が出来るのが霊視で見えるのに　そんなんでどうするの？！体力ないと大変だよ』とかなりきつく注意されました(^^;)

健康・出産などを得意？？とする霊視する占い師さんで　健康の事あれこれ言われ、ただ、ただ　どうしよう。
体が痛いよう(;_;)と悩んでいてもどうにもならなかった私に　どんどこ”あれして・これして”とアドバイスをくれました。
どれも、無理なく今でも続けているものばかりです。(冷え改善したいの記事にあるものばかりですよ)

そんなアドバイスを受け。。。
体作りに専念し始めて、いろんな事が良くなってきました。
冷えが治った訳じゃないけど　この冬は坐骨神経痛のような痛みはまったく出なかったし、風邪も引きにくくなって　頭痛薬もほとんど飲まず、なんだか良い感じです。お肌もすべすべです。

しかも。。。子供が出来るのが見えるという言葉にかなり反応した私。。。
やっぱりいつか自分の子供を産み育てたいと言う想いが強くあって
自分の体も心も元気になって、健康な赤ちゃんを産まなくちゃ☆そして自分も健康で育児しなくちゃと思い　今の体作りに至るわけです。

きっかけは占い師さんの言葉だったけど、今はいろいろな方の健康法なども参考にあれこれ頑張っているのです♪
冷え改善によって　心と体の健康を目指しています。

同時に。。。昨年から料理教室にも通い始め、不思議と　自宅でも毎日家事を手伝うようになりました。
毎日家事をやっている方はたくさんいるのでしょうけれど、一応独身ですから(^^ゞ今までいやいやながらやっていた私には、ほんとにすごい事なんです。
朝のお米研ぎからお味噌汁つくりも毎日、おかずも必ず１品。
夜のお片づけは必ず毎日。(←私にしてはやっているのよぉ～アピール、笑。家族多いから、笑）
なんだか楽しんでやっています。継続は力なり～♪
だからか、最近忙しくてドラマも見てないです～笑。
だからコメのお返事遅くってごめんなちゃい(^_^;)

そんなれんを影ながら応援してくれてる皆様、本当にありがとうございます。