2025年05月の記事
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また肩の痛み
水曜日はリハビリで病院へ。夜間痛も無くなって来て少しずつ良くなっている気がします。リハの先生には固くなっていた肩回りの筋肉がほぐれてきたと言われました。ペットボトルに水を入れて持ち上げるトレーニングとゴムベルトを使ったストレッチを家でも追加してみましょうと言われてやってみましたが、ちょっときつい、痛い感じがしました。今日昼寝をしていたら突然の痛みがやって来て飛び起きました。すぐに鎮痛剤を飲みましたが久しぶりの痛みでした。肩に負荷をかけすぎたのかな。しばらくは負荷なしでストレッチしてみようと思います。夕日がキレイでした 5月26日リハビリのあと行ったショッピングセンターで見つけたDragonBitsのカプセルトイ 400円黒い子をGET💕手を上に伸ばして洗濯物を干すと肩が痛いのでオトウチャンに物干しを低くしてもらいました。高さが30センチくらい低くなりました。これでとても楽になりました。Ａ子ちゃんのお母様にいただいたシジミで作った味噌汁うちの味噌は九州味噌です💖シジミは丸々太って美味しかったです。近くの河口で採ったシジミということです。私がストレッチしているとご機嫌なマリ（不機嫌な顔してるけどご機嫌なんです）
2025.05.30
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Ａ子ちゃんのママ
昨日は突然Ａ子ちゃん、Ａ君、Ａ子ちゃんのお母様が来られた。実家で採れた野菜を届けに来てくださったのです。急だったので急いで部屋を片付けてお茶の用意。Ａ君が先日イベントで買って来てくれた北欧紅茶が美味しかったので用意する。【北欧紅茶ミニ缶22g 】茶葉 高品質 セーデルブレンド アールグレイスペシャル 約5センチ角・高さ6.5 手のひらサイズ 缶かわいい スウェーデン ストックホルム フルーツと自然の花 ギフト 喜ばれる紅茶 贈り物 ラッピング無料サービス茶葉とお花が小さい缶に入って美味しい。ほっとする味。みんな喜んでくれたけど少し濃くなってしまった。普段から上手にお茶を入れるということをしていないから。。若い時には会社で一日に一度はお客様にお茶出ししていたのに。でも機械的にやっていました。最近になって美味しいお茶を飲みたいと真面目に煎れて飲んでいますが美味しく入れられるのは何度かに一度。そんな下手な私ですが冷茶を入れるのが大好きです。氷を沢山入れたコップに熱い緑茶を注ぐとふわーーーっとお茶の香りがたって幸せな気持ちになります。Ａ子ちゃんのお母様と久しぶりに会って楽しい時間を過ごさせてもらいました。突然の訪問だったので何も用意してなかったので申し訳ないなと後になって思いました。今度来られたときは瀬戸の街に遊びに行きたいです。つるバラ ドンファン 去年植えました。2年目。花は大輪だけど茎は細くてしなやか。トゲ少な目。ペンステモン 2年目爪切りのご褒美に草！
2025.05.25
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バラを剪定
昨日の雨で庭のつるバラが沢山散ってしまいました。沢山咲いてくれた分、散る量も多くてオトウチャンは「隣の庭に沢山落ちてる」と心配していました。二日前にお隣のご主人に会って、バラのことを謝っておいたから大丈夫だと思う。まだ咲いているけど花を切ってしまったほうがいいかな。花がほとんどなくなった裏庭パンジーを処分して夏の花に植え替えました日日草とメランポジウム玄関の花壇には去年と同じ花ペンタス去年2024年8月の花壇去年はコリウスとペンタスを植えていたんですね11月まで楽しませてくれましたツユクサ何年か前にグランドカバーにと購入しましたがそんなに繁殖力が無く、ほそぼそと育っていますが白い花がとても可愛いです。午後からはオトウチャンが道路側の生垣を剪定してくれた。キレイだけど手間がかかる生垣。うちの近所でもアルミフェンスに替えるお宅が増えてきました。今日は張り切って庭仕事したので夜中にまた肩が痛くならないか心配。。ストレッチは怠けずにやっています。マリは明るいベランダで写真を撮ると茶トラ猫みたいに見えます。モフモフしすぎて毎日ごっそり毛が抜けます。
2025.05.18
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初めてのリハビリ
昨日は整形外科病院の中にあるリハビリルームで初めてのリハビリを受けました。療法士さんは若い綺麗な女性の方。細い！キレイ。という第一印象。40分間のリハビリで大部分の時間固まっている肩回りをほぐしてもらった。ゴリゴリでした・・何種類かの簡単なストレッチを教えてもらいこれを一日3セットやるように言われました。肩甲骨を寄せるストレッチは一日何度でも。姿勢が悪いので気を付けるように。なるべく痛い腕は休ませるように。眠るときはクッションを使ってみてくださいとのこと。私は寝る前の読書が楽しみなのですがそのポジションも痛みの原因になっていると言われました。タブレットの重さも手の負担になっているみたい。分かっていましたがやっぱり。自分でもなんとか改善したくて先週買いました。エレコム タブレット用Zアーム型床置式スタンド（ホワイト） TB-DSZARMFWHやっぱり手がラク！💖💖💖もっと早く買えばよかった！😭😭😭昨日は家に帰ってお風呂の中でマッサージしてゆっくり眠ることが出来ました。今日は簡単なストレッチを。夜間痛が治まりますように。ベランダに出て道路を見張るマリ
2025.05.14
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やっぱり腱板断裂でした
今日、整形外科でＭＲＩを撮りました。その後、診察で画像を見てもらい「ここのところが痛んでいますね。腱板断裂ですね」と診断されました。私は肩は痛い時もあるけど動かないとか上がらないというのは無いのでリハビリで頑張ってみましょう。という診断でした。夜間痛が辛いので先生に言うと「注射してみましょうか？」と言われ「いや！結構です」と反射的に断ってしまいました。「効果あるとおもいますけど、リハビリも進むと思います」と言われ「やっぱり注射やってください！」とお願い。すぐに注射してもらったけど全然痛くなかったです。「あれ？」あとは1か月後にまた診察。リハビリは来週から。リハビリルームで予約しました。へえ～。広いのね。なんか病院とは違うゆるい感じの空間。今まで本を読んででストレッチとかやっていましたがリハビリで体の動かし方をちゃんと学びたいと思います。オトウチャンにもずいぶん心配かけてしまいました。バラが満開ですＡ君が塗装したleovoidRabbitvoid Ａ君塗装Foxvoid Ａ君塗装leovoid Ａ君塗装5月11日（日）アイドール名古屋吹上ホールにて販売します。上記の完成品や限定版のVoidも販売します！先日の「フォームシリーズ塗り絵」ですが40作品以上の応募があったそうです。なんと！私のFoxvoidの塗り絵が入選に選んでいただきました。「えこひいき」じゃないの？って私も思ったけど審査員の方、デザイナーのARATAのお母さんって本当に知らなかったみたいで驚いていました。動画サイトでＡ君とスタジオソータの担当者さんがおしゃべりしています。３９分あたりです。笑えます。😻😻なんか注射が効いたのか痛みが気にならなくなりました。このままぐっすり眠れるかな。おやすみなさい。
2025.05.09
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誕生日の庭
昨日は私の誕生日でした。朝からいい天気で水やりが楽しい季節です。パッチワークのキルトも終わったので次を作りたいと型紙を作りました。次はこのキルトを作ってみたいと思っています。昔から憧れていた「ダブルウェディングリング」というパターンです。キルトジャパン2025年4月号春生地も購入して用意したけどＡ君のイベントのお手伝いと肩が痛いのでいつスタートできるかわかりません。😥😢
2025.05.01
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- デカ猫と一緒
- アブラハムダービー＆デルバール
- (2026-05-16 12:09:45)
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- トイプードル大好き
- わんこのフォトブックの完成と育毛剤…
- (2026-05-13 21:57:24)
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- 私の愛しのペットとの日常を紹介しま…
- 今日の「うちの子ルネサンス」★
- (2026-05-17 03:57:22)
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