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虚弱(だった人の)日記
私の体調の推移[重症度チェック]!
興味ないとは思いますが・・・
パンダナンダの体調の推移
(
マルガリータさんのサイト「重症度チェック」
を参考にしました。)
2006
3月
ブログスタート
自分では気付いてはいませんでしたが、ずっとシックハウス症候群でした。
4月
あまりにも身体が弱く、虚弱体質と思いこむようにしました。ブログタイトルの由来です。
5月
1A
気管支喘息と診断されました。
6月
3C
予兆はあったものの、匂いに過敏になり、突然おかしくなりました。
7月
4D
8月
4D
北里初診
。初めは受診できないと思いましたが、ビタミン剤をガバガバ飲んでいたら少し良くなりました。それでもゆっくり歩くのがやっとの状態で、妹に付き添ってもらいました。
検査の結果は陽性と言われ、病名を2つもいただいてしまいました。(T_T)
電磁波を感じだしたのはこの頃でしたが、電磁波とはまだ気が付いていません。
また家のリフォームを早くやりたいと思いながら頭の状態が悪く、自分の考えが整理できませんでした。
9月
3C
北里再診
。
10月
3C
ブログ再スタート やっと家の本格的なリフォームに手をつけることができました。
11月
3C
とりあえずリフォーム本年度は終了。
12月
3C
北里再診
。ジワジワと良くなっているいるかのように感じていましたが、受診後悪化。
2007
1月
3C
2月
2B
3月
2B
かなり体調の良い日があります。波があるようです。
電磁波は殆ど感じなくなりました。
4月
1A
北里再診
。かなり良くなってきたように感じますが、日によってブレを感じます。
5月
1A
この頃からブレが少なくなりました。ダメージがあってもすぐ回復します。また、ガスコンロが使えるようになり便利になりました。
6月
0A
匂いの過敏度はかなり下がっています。香り付きの化粧石けんでも手を洗うぐらいなら平気です。
7月
1A
ストレス過多状態ですが、なんとか体調は維持しているような・・・していないような・・・。
匂いの過敏度は相変わらず下がったままなのですが、マウス、リモコン等の電磁波?の影響を受けるようになっています。それでも以前と比べると、とても過ごしやすく活動的な毎日を送っています。
大抵の建物の中には普通に入れます。入って暫くは匂いをきつく感じるのですが、そのうち何とも感じなくなり、つい居すぎてしまい後で痛みが出て後悔します・・・。
8月
1A
北里再診
。
検査の結果、瞳孔は異常なし、静脈血酸素飽和度も正常になりました。
仕事に意欲的に取り組めるようになってきましたが、はかどりません。
PCの時間が長すぎるのも一因だとは思いますが、光学式マウスで手と肘の関節が痛いです。(中程度の痛み)
9月
1A
過敏症が・・・というより風邪が治らなくて体調が悪い。
おかげで運動も半身浴も中途半端状態です。
匂いの過敏度はますます下がっています。PCの使いすぎで右肘が痛みます。
10月
1A
太極拳の発表会に参加。打ち上げパーティーにも正常参加。
自分でも驚くほど臭いに関して鈍くなっています。
ヘアスプレーやヘアワックスも無香料なら平気です。
11月
1A
体調は、ごく軽いシックハウスに逆戻りしているみたいな感じです。
12月
0A
忘年会でタバコを吸う方達とともに飲んで騒げる程に回復。
飛行機の中、電車の中、殆どの場所でマスクは必要なくなりました。
北里再診。
通院は今回で終了いたしました。長いようで短く、そして楽しい通院でした。
2008
1月
0A
北里再診後も体調は崩れることはありません。
電磁波による痛みは多少は少なくなりました。でもやつぱり右肘の関節は痛いです。
寒いため運動があまり出来ていません。
風邪は引きかけてもすぐに治ります。
2月
0A
右肘の関節は痛いままです。
1日パソコンを使わずにいると楽になるのですが、その後使い始めるとかえって痛いです。
特定の匂いに対する過敏傾向が変わってきました。
嫌でも耐えられる匂いと、全く受け入れられない物の差が大きいです。
3月
0A
風邪もひかずにとっても快調♪
右肘の関節は痛いままです。
4月
0A
右肘の関節は痛いままです。
ただパソコンを長時間使っても酷い痛みは出なくなりました。
体調はとても良く、無理をしなければ快適です。
殆ど普通の生活で、一般の方と変わりません。
特定のモノの過敏度は高いのですが、化粧石けんなどの香りは心地よいと感じます。
決して元に戻った訳ではないのですが、普通の生活がてきる許容範囲が広くなった、あるいはハードルが低くなった、かなりの耐性がついてきたと表現できると思います。
要するにあるラインを越えなければ大丈夫なのです。そのラインまでの距離は日々広がっているのだと思っています。
5月
0A
北里電話再診。
体調はとてもいいです。
喘息もいい状態が続いています。
飲み会、パーティーと数回参加しましたが、何事もなく楽しめました。
(後で多少のダメージはでましたが・・・)
6月
0A
体調はとてもいいです。
喘息もかなり落ち着き、吸ステを1回減らしました。
胸の痛み(気管支)や背中の痛みが無くなりました。喘息も完治の希望が出てきました。
食事に気を配ることが少なくなってきました。(勿論できるだけのことはしています。)
殆どの物が普通に食べられますし、普通のスーパーで買った物も食べられます。
シックハウス患者診断(QEESI)診断結果
■化学物質暴露による反応は中程度(31点)です。
■その他の化学物質暴露による反応は軽度(9点)です。
■症状は軽度(15点)です。
■マスキング指数は軽度(3点)です。
■日常生活の障害は中程度(23点)です。
診断結果・・・あなたの化学物質に対する反応は正常です。
7月
0A
体調はとてもいいです。
喘息もかなり落ち着き、吸ステを1回減らして継続しています。
よほどの場所じゃない限り、行けない場所はありません。
(言い換えれば、よほどの場所はやはり無理です。)
体力が回復してきているのがわかります。
8月
0A
とても元気です。
喘息はかなり落ち着き、吸ステを1回減らして継続しています。
よほどの場所じゃない限り、行けない場所はありません。
ガソリンスタンドでは自分で給油できますがやはり臭いです。
体力・気力・精神力が回復してきているのがわかりますが、仕事のやる気は出てきません。
おそらく私は0Sになることはないでしょう。でも0Sを望んでいる訳でもありません。
9月
0A
とても元気です。はっきり言ってやりたい放題。
でも自分の体にまだ信頼が置けないというか、不安は残っています。
シックハウス患者診断(QEESI)診断結果(9/9)
■化学物質暴露による反応は軽度(14点)です。
■その他の化学物質暴露による反応は軽度(3点)です。
■症状は軽度(6点)です。
■マスキング指数は軽度(4点)です。
■日常生活の障害は中程度(21点)です。
診断結果・・・あなたの化学物質に対する反応は正常です。
10月
0A
北里再診
。
シックハウス患者診断(QEESI)診断結果(10/7)
■化学物質暴露による反応は軽度(14点)です。
■その他の化学物質暴露による反応は軽度(3点)です。
■症状は軽度(7点)です。
■マスキング指数は軽度(3点)です。
■日常生活の障害は軽度(8点)です。
診断結果・・・あなたの化学物質に対する反応は正常です。
11月
0A
月初めにうっかりと大暴露を体験!
でもすぐに体調は戻り、快適な日々。バスツアーで京都に行きました。
12月
0A
ケミカルな毎日を送っています。忘年会、カラオケ行きました。
お酒もかなり飲めるようになっています。
2009
1月
0A
風邪を引いてもすぐ治ります。随分元気になりました。
食事は普通のスーパーで売っているものを何でも食べられます。
インスタントラーメンなんかもOKです。不自由がなくなりました。
身体は元気になっています。無理も出来るようになりました。
トレッキングを始めました。
2月
0A
病気的には治っております。
今は元の生活に戻るためのリハビリだと思っています。
シックハウス患者診断(QEESI)診断結果(2/28)
■化学物質暴露による反応は軽度(10点)です。
■その他の化学物質暴露による反応は軽度(1点)です。
■症状は軽度(7点)です。
■マスキング指数は軽度(2点)です。
■日常生活の障害は軽度(4点)です。
診断結果・・・あなたの化学物質に対する反応は正常です。
3月
0A
自分の中で、この病気を真実理解できるようになりました。
主治医が尾島先生でよかったなと思います。
4月
0A
バスツアーで京都へ行って来ました。何の障害もなくなりました。
5月
0A
シックハウス患者診断(QEESI)診断結果(5/13)
■化学物質暴露による反応は軽度(6点)です。
■その他の化学物質暴露による反応は軽度(1点)です。
■症状は軽度(9点)です。
■マスキング指数は軽度(2点)です。
■日常生活の障害は軽度(8点)です。
診断結果・・・あなたの化学物質に対する反応は正常です。
化学物質とは関係ないのですが、股関節が痛いので、こういう結果になりました。
※私は東京から遠いなどの諸事情のため、3ヶ月に一度くらいの通院でした。
あなたの 重症度チェック!
マルガリータさんにご快諾いただき、こちらにも載せさせていただきました。
自分の症状をまずチェックしてみましょう!
化学物質過敏症 私の方法より
身体の状態
生活用品の使用状況
0
健康
S
何でも使用できる
1
ぐあい悪いが学校・仕事に行ける
A
生活上、時々体に合わないものがある
2
学校・仕事を休みがち
B
体に合わないものがあって、人の中にいるのが困難
3
学校・仕事に行けない
C
生活必需品はほとんど使えるが、日用品の使用に大きな制限がある
4
ほとんど外出できない
D
生活必需品で使えないものがあり、生活するだけでやっと
5
ほとんど寝たきり
E
生活必需品にも事欠く。ライフラインが確保できない
S
A
B
C
D
E
0
1
2
3
4
5
健康
CSの疑いあり
軽度
中程度
重度
他の病気が考えられる
想定外
ジャンル別一覧
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ファッション
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健康・ダイエット
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