2007年11月の記事
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飛蚊症？？？
昨日は焦った～～。いきなり右目の視界中心から右方向に墨汁を垂らしたような黒ーーーい物体が見えたのよ。けっこう大きくて、感覚的には１ｍ以上ある。。。朝早くから大学病院を受診して散瞳（ミドリンＰ）して調べてもらったら、多分少し出血？あるいは何か剥がれた？とのこと。飛蚊症と網膜剥離のパンフを渡されて無事終了。緑内障や網膜剥離の心配はありませんとのことで、ほっとしました。今は、両目とも夜中のネコちゃんのお目目状態。視界が気持ち悪～い。結局こんな状態で、明日の予定は台無し。・・・明日あさっても仕事だ・・・。ｼｮﾎﾞｰﾝ
November 30, 2007
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目が変！（TT）
右目が・・なんだか怖いことになってしまったので、明日朝、眼底検査に行って来ます・・・。
November 29, 2007
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ちょっと一休み・・・。
月末に向けて、非常にヤバイ状態になってきましたので、ちょっと日記お休みします。レスも少しまってね。土曜日・・・頃・・・・復帰予定。風邪も治って元気です。
November 27, 2007
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何でこうなるの？？？
お昼ごはんを作って、これから食べようという時に、お茶碗を落として、ガラスの小皿に当たりガラスの破片が辺り一面に散乱！！！これから食べようとしたものが、みーんなガラスで汚染されますた・・・・・・・・。・・・・・・・・・・・・・・もういいや。作る気力も食べる気力もなくなったヨ・・・。そういえば、今日の朝、家の前を掃除していたら、前からニコニコした見知らぬおぢさんがやってきて、挨拶してくれました。誰？？と思ったら、新しく越してくる例の水道の家の方でした。「水道の事ではご迷惑をおかけしました。」と、なかなか感じのいい方でほっとしました。私の家の水道工事はこれからなので、まだ完全解決にはなっていないんだけどね。
November 27, 2007
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ストレスに弱い人だと思う
風邪はかなり良くなったみたい♪ あぁ、でもまた胸から音が・・・。来月の北里への予約も入れたし、ホテルは何処にしよう・・・？悩む。(-_-;ｳｰﾝこんなにしょっちゅう風邪を引くのは、多分ストレスに弱いせいだと思う。仕事とか、用が溜まってくると必ず体調崩すから・・・。睡眠時間も短くなるし・・ね。自分でも分かってるのよ。でも、どうしようも無く・・・おんなじことを繰り返しているのね。ストレスに負けないカラダに・・・早くなりたい。ε- (´ー`*) ﾌｯ
November 26, 2007
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恵まれた食生活送っています♪
食生活では、とても恵まれています。私は、コープ自然派という生協に入っていて、毎週届けていただいています。ここの生協に入ってからは、まったく食の不自由を感じなくなりました。以前のように、メニューに悩むこともありません。日本の有機農業の割合ってどれくらいか知ってます？？？以前、食品の裏側の講演会でお聞きしたのですが、わずか、０.１６％なのです。そんな有機農業で作った食べ物を、わざわざ届けてくださるのですから・・・こんな贅沢はありません。
November 26, 2007
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アンバランスなのよね。。。
自分でも不思議なくらいアンバランス・・。長い間、積み重ねられた、元々の原因は後を引くのでしょうか？セルフのガソリンスタンドには行けるのに、車のヒーターは臭くてつけられない。エアコンの暖房もダメ。ファンヒーター・・・もっとダメ。電子レンジ、掃除機、ドライヤーなんかは平気。なのに蛍光灯で耳鳴り。パソコンのボール式マウスにシールドクロス被せても腕の痛み。。。シールドクロス被せなければ、もっと痛い。お出掛けは殆どどこでも平気だったのだけど、暖房が入りだしてから、かなり匂いがキツクなってきた。先日の大学病院受診の際、診察室のパソコンの匂いがキツく、「この部屋、パソコンの匂いがきついです。。。」と言ったら、すました顔でマスクして下さいと言われてしまった。５分診療だし、少々のパソコンの匂いは私は耐えられるのよ。でも、朝からこの空気吸ってると先生の身体に悪いわよって意味だったんだけどなぁ・・。言い方が悪かったみたい・・・。まあ、ホルム0.08以下なのは確実だからいいのかな？でもちょっと窓空ければいいのに・・・ってやっぱり思う。
November 25, 2007
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風邪ひいてるし・・・(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ
お昼ご飯を作る気力がなかったので出前取りました。・・・お好み焼き。あーあ。やることいっぱいあるのに・・何にも出来ない・・。鬱。ﾊｱー・・・。ところで、最近はガソリン価格の高騰のため、セルフのスタンドへ行くようになりました。しゃがみこんで、ガスを吸わないようにするとか、風上に立つ・・とか若干の工夫は必要なのですが、わりと平気です。凄いねー。自分でも感心しています。ただし思い切り吸い込んじゃったらダメです。やっぱり痛みが出てきます。
November 24, 2007
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犠牲
全く医療関係者ではないのですが、あんまりにも・・・と思いましたので転載させていただきます。やっぱり激務なんですよね・・・。↓転載開始・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・犠牲身近な医者を、2人亡くしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 一人は約10年前。当時30代の、先輩医師です。研究に、臨床に、非常に忙しくなさっていました。たまにご連絡を下さる時は、決まって深夜2時3時のメールでした。学生時代は体育会でご活躍された先生で、人間？と思いたくなるようなタフさと、ひょうひょうとした笑顔を併せ持った爽やかな先生でした。大学病院勤務時代の夏、当時研修医だった私たちを集めてナイター見物に連れて行って下さったことがありました。外野席で、ビールを飲みながらハンバーガーとポテトをほお張ってみんなでひゃあひゃあ言っていたら、先輩だけ眠ってしまったのを、今でも覚えています。 その日も、病院で夜遅くまでお仕事をなさっていました。術後の患者さんが落ち着くのを見届けた後、０時過ぎから論文の添削を始めたところまでは、他の医師が見ていました。翌朝、出勤してきた同僚医師が、医局で倒れている先生を見つけた時には既にお亡くなりになっていたそうです。 葬儀には、婚約者の女性は出て来ることができなかったと、後で聞きました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今度は、友人医師を亡くしました。彼女も、30代です。 同じ職場の上級医師が、過労でその病院に入院中でした。元々、一人が過労になるような労働環境ですから、多くをお話しする必要はないでしょう。一人が入院・休職しても、現在の医療事情では代替要員は派遣されませんので、残ったドクターたちは、目も当てられない忙しさでした。緊急opeのある科の医師で、毎日遅くまでopeをした上に、夜中も容赦なく呼び出されていました。「過労だけは気をつけようね。壊れる前に、逃げようね」と、お互い言い合っていたのに・・・ その日、彼女は当直でした。翌朝、交代で当直に来た若い先生が当直室に入ると彼女は机にうつ伏せになった状態で、亡くなっていたそうです。大きな悲鳴を聞いて、一番に駆けつけた人が何と過労で入院中の、彼女の上級医師でした。その先生は、自分が休職したからだと自分を激しく責め、入院先も変えた上に、退職されてしまいました。残った同じ科の先生たちも、全員がご自分を責め続けています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 二度と犠牲者を出したくありません。どうしたらいいでしょう。元記事→http://plaza.rakuten.co.jp/azurewood/diary/200711220000/元ブログはこちら→http://blog.m3.com/nana
November 23, 2007
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えーっ！また？？？
やっと胸の音も消えて、風邪も良くなったと思いきや、また朝から調子が悪い・・・。喉が痛くて、関節痛・・・。おまけに朝、自転車で転んでしまって左膝が痛くて・・・。テンション激な状態です。
November 23, 2007
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キムチを作りました♪
久々にキムチを作りました。化学調味料が入っていない鰯エキスが手に入らなかったのでナンプラーで代用しました。レシピ--------------------------ゴマ、人参、玉葱、ニラ、生姜、にんにく、大根韓国産唐辛子、黒砂糖、ナンプラーを適量混ぜ合わせて一晩塩漬けにした白菜と混ぜるだけ。これで結構おいしいのです。明日は祭日ですねぇ・・・。朝、ゆっくり寝られる・・・。しあわせ♪・・・私の幸せもずいぶんレベル下がったナァ・・・。ﾌﾌﾌ（←遠い目）
November 22, 2007
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車内携帯電話ストップ策、鉄道各社取り組みさまざま
ペースメーカーを使っている人って以外と多いんですよ。ある程度の年齢になってくると、心拍数がかなり少なくなってきたりするのできちんと心臓が動くように埋め込むのね。電車の中のような金属の箱の中では、電磁波は反射して、普通の状態よりも強くなるそうです。ペースメースカー使用者、電磁波に過敏な方、共にキツイものがありますのでダメな所では電源を切る！！とぜひともマナーは守ってほしいものです。。。++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++車内携帯電話ストップ策、鉄道各社取り組みさまざま(読売新聞 - 11月21日) 阪急電鉄は２００３年以降、携帯電話の電源を切る「全面オフ」の対象車両を２車両としてきたが、先月末から１車両に減らした。 全面オフの車両でも携帯電話を使う乗客が後を絶たないため、「オフ車両を１両に絞り、乗客の注意を喚起することで、その車両だけでも電源を切ってもらおう」（阪急電鉄広報部）という苦肉の策だ。 一方、名古屋市営地下鉄は０４年度から、「医療機器の事故が起きてからでは遅い」と、ＮＴＴドコモの「ムーバ」などいわゆる「第２世代」の携帯電話がホームや車内で通じなくなるよう、アンテナの位置を変えた。 心臓病の専門医らでつくる日本不整脈学会によると、携帯電話が原因でペースメーカーが誤作動したという報告例はないが、「日本心臓ペースメーカー友の会」（本部・東京）の日高進副会長（７７）は「患者の中には携帯電話を見ただけで具合が悪くなる人もいる。せめて優先席など指定された場所では、電源を切る配慮が、健常者の間で浸透してほしい」と訴えている。
November 21, 2007
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電磁波シールド手袋・・・悩むわーっ！！
mixiで使っている方に聞いたら、なかなかの優れモノなのだそうです。（しばらくミスタッチはあるらしい。）手がやっぱり痛いのでコレ欲しいのだけど、そのうち治りそうな気もするし・・微妙なトコロなんですよ。アースを取るんですね・・・・。金額の割りにオシャレとはいいがたいよなぁ。どう見ても軍手っぽいし。アースが変。電磁波シールド 手袋＜＜MS320電磁波防止ショップ エコロガエコロガの本サイトで購入するより楽天の方が若干送料が安いです。ポイントも付くしお得。+++++++++++ＨＰより転載+++++++++++パソコンのキーボード操作時、手を通して電気が通るのを感じたような経験のある方（電磁波過敏症の症状の一つ）などに、お勧めできる電磁波シールド手袋です。電界シールド用としてパソコン、携帯電話操作時に使用してください。洗濯可
November 20, 2007
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反省です。。。
私のカラダは食べた物 とやったことの結果なんですー（多分ね反省です。体重が・・・・け゛ぇぇっ（涙）！！！せっかく・・・減っていたのにィ！！代謝もかなりおちているようないないような感じで・・・半身浴やっていて汗があまり出なくなってしまった・・・（2時間入って200g）もちろん寒くなったこともあるのですが、それ以上に運動不足。体調が悪かったために（←言い訳）しばらく運動も半身浴もまともに出来ていませんでした。これでは電磁波の影響出てもしかたないって、マジ反省しております。色々とね、生活でも見直しがかなり必要。スケジュール帳買って、スケジュール書き込んでもぜんぜんクリア出来ていないのよ・・情けなくなっちゃうよそれにしても寒くなりました。私も娘も超静電気体質なのですが、これって体質的なモノ？？？
November 19, 2007
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今日は母の誕生日(術後174日目)
今日は母の誕生日なのでお食事に出かけます。母の希望でフレンチ！しかもフルコースこれから年末に向けて、色んなお誘いが・・今年は忘年会も解禁です。
November 18, 2007
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風邪は治ったみたいです。
風邪は治ったみたい。喘息が少し悪化です。やっぱり音がする・・。今日は朝から、娘の靴を買いに行き・・・・帰ってきたら、夕方。靴屋のはしごはキツイね。ダメージ大です。安物の靴を一足買うために・・・一体何軒回ったか・・・。私の一日を返せーーーっ！！と思うよ・・。帰ってすぐに、歯医者へ行こうと思ったけど、ダウンしてしまって30分の仮眠。夕食を作って歯医者に行って帰ったら８時。クタクタだよ～。大人の喘息での記事みつけました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・成人ぜんそくの機構解明 兵庫医大、免疫が悪玉化成人ぜんそくの機構解明 兵庫医大、免疫が悪玉 成人に多い難治性ぜんそくは、かぜなどによるのどの炎症で免疫細胞の一種が悪玉化し、特殊なアレルギー反応が起きるのが原因とする研究結果を、兵庫医大の中西憲司（なかにし・けんじ）教授（免疫学）らがマウス実験でまとめ、米科学アカデミー紀要（電子版）に28日発表した。 小児ぜんそくはカビやダニなどが原因で起きることが多いが、成人ぜんそくは自分の体が作り出す炎症関連物質が悪さをしているらしい。中西教授は「この物質の働きを弱められれば深刻な症状の軽減につながる」としている。 佐賀大、大阪大との共同研究。中西教授はマウスののどに毒素を入れて炎症を起こし、反応を分析。炎症部位から出る物質がリンパ球の一種に働きかけて異常な免疫反応を起こし、呼吸困難や気管支炎を招くことを突き止めた。 こうした免疫反応は繰り返し起きてぜんそく症状が悪化するが、この物質を抑えると症状が治まることも確認した。 中西教授は「成人ぜんそくが慢性化する仕組みが解明できた。大型動物でも実験したい」としている。・・・・・要するに、私の場合はキレイな空気を吸って風邪ひかなきゃイイワケね。今から半身浴で毒だしです。
November 17, 2007
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「痩せる！！！」 2）
丸投げブログです～。楽ですねー（笑）┌──┐★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★│＼／│ うえのさんから頂きました～。ありがとうございます。└──┘★￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★■「痩せる」をキーワードに、連載２本分です。--------第２回 ジャジャーン！！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★--------------------------------------------------------------------２．「腹筋・背筋・胸筋・腕筋」をそれぞれ鍛える--------------------------------------------------------------------次に、腹筋・背筋等の筋肉を鍛えます。これは、筋肉の線維「筋線維」（なんか思い出したくない字面ですが。。普通の人にはわからないでしょう）を太くします。「筋繊維」を太くする方法は簡単に言うと、「鍛えようとする筋肉の出せる力を短時間で良いから出し切る」と言う事です。胸筋で言うと両手を胸の前で合わせ（腕は水平になる様に）５秒間左右の手を力一杯押し付ける。これを３～５回やります。バストアップします。腹筋・背筋は、床やベッドなどの上に仰向けになり膝を立てます。腹筋の場合は、立てた膝に触るくらいまで上体を起こし（実際に触ると良い）５秒間その姿勢をキープします。それを１０回。背筋の場合は、立て膝のまま腰を浮かせて５秒間キープします。同じく１０回。太ももとヒップにも力が入っている事がわかると思います。ヒップアップします。腕筋は、右腕を例にすると、右腕を脇に付け拳を上向きに握りしめてから、左腕の拳を右手拳の上に載せ、５秒間力一杯押し付ける。これを３～５回。拳の上下を替えてまた繰り返す。同様に左腕もやります。この時に大切な事は、「鍛えようとする筋肉を意識する」と言う事です。意識するとしないとでは、全然違います。最後に、これから冬に向かってが「ダイエットの季節」です。寒くなるので体温を上げようとして、身体が脂肪を燃やすのです。基礎代謝が自然にアップする季節です。今書いたトレーニングはＦＭＳにも効果があります。筋肉に目一杯力を入れた後脱力すると、本当に力の抜けた状態になり、コリがほぐれます。ちなみに、いすに腰掛けて、肩を力一杯押し上げてやっぱり５秒キープしてから、ストンと肩を落とすと肩のコリがほぐれます。立ってやると危険ですから、座ってやって下さい。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★うえのさま、ありがとうございました♪私も最近太っちゃって・・・マジ何か、やならいとヤバイです。。。
November 16, 2007
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柚子しょうが茶ともののけ占い
最近、柚子茶にはまっています。柚子茶に生姜パウダーを入れるのよ。ミスマッチのようで、とっても美味しい！！飲むとショウガとの相乗効果で身体がポカポカ温まってきて嬉しくなります。なんの脈絡もなくもののけ占いのコトなんですが・・お昼のＴＶでもののけ占いってのをやっていて、私もやってみました～♪ゲゲッ！！！みのもんたと一緒だよ～～ (￣Д￣；；
November 16, 2007
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「痩せる！！！！」
仕事はやいね、うえのさん。good job!うえのさんからメール貰いましたので載せちゃいます～。２回分らしいので分けて掲載！┌──┐★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★│＼／│ うえのさんから頂きました～。ありがとうございます。└──┘★￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★■「痩せる」をキーワードに、連載２本分です。--------第１回 ジャジャーン！！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★--------------------------------------------------------------------１．「基礎代謝をアップする」--------------------------------------------------------------------身体にある筋肉には「赤い筋肉」と「白い筋肉」があります。「白い筋肉」を鍛えると、基礎代謝がアップして身体の脂肪を燃やしてくれます。「白い筋肉」を鍛える簡単な方法は、次の通りです。１）両脚を肩幅に広げて立つ。２）上半身は倒さずに膝を曲げて、スクワットの途中のポーズでとめる。３）両腕を身体の前に出し、「カンガルーの格好」か「自転車に乗る」という姿勢を取る。４）そのポーズのまま、出来るだけゆっくりと、左右に上体をひねる（１０往復）。 これで、基礎代謝がアップします。初めはスクワットの途中のポーズだけで脚の筋肉が痛くなると思います。 この太ももとふくらはぎの筋肉が「白い筋肉」なんです。さらに、上体を左右にひねる事で、ウエスト部分の筋肉が鍛えられ、脂肪が燃えます。これが「筋肉のあるところに脂肪なし」です。第２回は明日・・です。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★うえのさま、ありがとうございました。m(_ _)m ﾍﾟｺﾘ
November 15, 2007
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大学病院受診
「ちょっと音してるね」と言われちゃいましたよ。未だに胸の音が無くならない・・。咳はかなり出てるし、ピークフローも下がっていて、身体がダル～～。胸と背中が痛くて、気管がヒリヒリする。年があけたら、治療を一度見直しましょうって言われました。病院だけで力尽きて、歯医者までは無理でした。明日・・・行こうっと。今から半身浴です。
November 15, 2007
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キーワード？？？
メルマガに行き詰まってます。今日中になんとか２本作っておきたい・・・。娘に、「どんなキーワードだったらメルマガ読む？？」と聞いたら、「痩せる」「試験に合格！」「彼氏ができる」「お金が拾える」だってさー。どれも無理だよーーー。しっかし・・・「お金が拾える」？？ってどんなメルマガ？？幸運グッズ関係？？壺とか？？？明日は大学病院の受診日。できれば歯医者も行っておきたい。忙しいなーっ。
November 14, 2007
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大気汚染の影響も？中国で慢性肺疾患の発病率が9%、死因の第4位に―中国
2007年11月3日、中国で慢性閉塞性肺疾患（COPD）の発病率は9％近くに上り、死因の第4位であることが明らかになった。上海市で開かれた「第4回上海国際呼吸疾患大会」で発表された。発病因子としては、喫煙をはじめとする生活習慣のほか、建物の建材に使われる化学物質も影響する「シックハウス」、屋外の排気ガスなどが挙げられた。中国の急激な経済成長に伴う大気汚染の進行や、許容量を超えた化学物質を建材に使ったマンションの急増も背景にあると見られる。専門家によると、世界で7億人がCOPD、喘息、呼吸困難で苦しみ、年間の死亡者は約130万人。中国でも4200万人がこれらの病に苦しんでいる。11月は気温も下がり、慢性気管支炎、肺気腫などの呼吸器系の病気になりやすい季節であり、専門家は注意を呼び掛けている。元記事はこちら中国でのシックハウスの状況はかなり悪いそうですね。。＞11月は気温も下がり、慢性気管支炎、肺気腫などの呼吸器系の病気になりやすい季節であり、＞専門家は注意を呼び掛けている。・・いや、確かに・・・。私も毎年11月は特に調子が悪い。一時間窓全開でも、こんな感じでこれ以上下がらない。。。空気自体がすごく汚れているのね。。。
November 14, 2007
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昨夜本屋へ行きました。
昨夜、娘を塾に送っていった帰りにずーっと敬遠していた本屋・平●へ行きました。この本屋は特に匂いが酷くて、自動ドアが開く前に匂いで入るのを断念していました。昨夜は、まあ、匂いは酷いのだけど、我慢できない程では無く・・・本当に良くなったのね・・と嬉しさもひとしおだったワケ。時間管理がヘタなので、スケジュール帳のコーナーで色々と見てほぼ直感で購入しました。名前はスゴイけれど、11月スタートなのも気に入ったし、使いやすそうでいいと思います。家に帰ってしばらくしたら、あぁ・・・・久々の喘息発作です。呼吸の度に胸から音が・・・。本屋で少し長居しすぎたのと、風邪もひいてるというのにちょっと最近の無理がたたったようです。あわててテオドール２錠とアレルギーのお薬を飲みました。まだ今日も音がします。何だか身体もだるい。・・でも仕事いっぱいあるし・・・。時間管理と健康管理・・・むずかしいナ。
November 13, 2007
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マヨラー
最近ね、添加物が怖くて・・・というか、カラダに合わなくて（アミノ酸）、マヨネーズも自作しています。これは、ポテトサラダ用の味がしっかりしたマヨ♪巷では、マヨラーなる人々がいるみたいですけど、コワイよ・・・。マヨネーズって。作ったらわかるけど、殆ど油。卵黄１個に、お酢と塩と砂糖、マスタードを入れて、ぐっちゃかした後は、ひたすら油、アブラ、脂・・・を入れてかき回すだけ。脂のカタマリなんだよ。あぁ・・・コレが全部脂肪と言う名の私自身になっちゃうのね・・・なんて考えながら混ぜてると、かなり食欲無くすから・・・。一度、作ってみたらイイと思います。。。私はいつもハンドミキサーで作っていますがhttp://www.fururu.net/category/childcare/1100089623このサイトのやり方はとても簡単にできそう。
November 12, 2007
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やっと終わった・・
あーん、2時間半しか眠れない・・・こんなことばっかりやってるから風邪治らないんだよなぁ・・・。ﾄﾎﾎ
November 12, 2007
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くしゃみ鼻水鼻づまり・・・
日曜日だというのに、朝６時起きして、７時過ぎからＰＴＡ活動です。終わったのは１時半。肉体労働でクタクタです。この間ずーっと、くしゃみ鼻水鼻づまりでティッシュが離せない状態。メイアクト飲んでいるせいか、喉の痛みはおさまりました。学校のホルムは強烈でした。合板が多いんですよね。どんなに鼻が詰まっていても、不思議とホルムだけは解るのよね。猫のウンチの匂いがわからないのに・・ですよ？（めっちゃ臭い！）11月は我が家でもホルムを強く感じます。皆様、お気を付けください～。今日はこれからお仕事です。いったい何時に終わるんだろう・・・・・。(T-T*)ｼｸｼｸ・・・
November 11, 2007
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シックハウス 柳沢センサー
プライバシーの問題もあり、あまり書けませんが、我が家で使ったFP-30を持っていって３ヶ所調べました。試薬が残っていたんですよ。これも有効期限があるので来年の夏には使えませんし・・・。気温が低いのでどうかな？とは思いましたが・・・。大体の原因はわかりましたので成果はあったかな？今回、柳沢センサーも使用しましたが、失敗でした。気温が低いせいか、ちゃんと出ませんでした。（20度）本当ならもっとはっきり出るはずなのです。柳沢センサーは真夏に使うべきですね。１コ千円もするのにもったいなかったです。気を付けましょう。我が家でも以前使いました。画像載せておきますね。真夏だとこんなにはっきり出ます。左から、合板（押入）、ナラフロアー（床材）、フラッシュドア、壁（塩ビ＋ＰＢ）、フラッシュドア、家具・・です。築10年以上経っていながら、合板と床材はバッチリ出ています。怪しんでいた家具は大丈夫でした。柳沢センサーは、放散量が少ないと色で判断するのがとても難しい・・・。本来、機械に取り付けて計測します。その場合は数値がデジタル表示されるのでとても解りやすいです。以前、柳沢教授が、ためしてガッテンで使われていました。↑この機械ね。わかりにくいと言いながらも、柳沢センサーで原因がはっきりすると対策はとてもしやすいと思います。使えるのかどうか迷うのでしたら、高価な家具などは、処分する前に調べた方がいいんじゃないかなと思います。あれこれ悩むのは時間と労力の無駄～！！※柳沢センサーは時間を長く放置しておくと、だんだんと色が濃くなっていきます。色が薄くて、出ているのかどうかは判らなくても、時間が経つと出ているかどうかの判断はつきます。（ホルムが出ていない場合はあまり色は変わりません。）
November 10, 2007
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シックハウス見学
夕べ、ＰＴＡの会合から帰ってきたら娘の熱が上がっていました。38.3度。先週からどうも具合が悪いみたいなんです・・・。耳鼻科に行ったら、扁桃腺が腫れて膿がついてると言われました。私もずっと体調が変だし・・あっ、私は熱ありません。今日もＰＴＡがあったのだけど、肉体労働だったのでパスさせて頂きました。だって日曜日もなのよ。あさ７時からなのよ。もうーーっっいやだー！！！歯医者もパス。太極拳も今月はパス。なんだか、ヘロヘロなんですけど、あすは地元のＣＳさんのシックハウスを見に行きます。行って濃度測って、いいアドバイスできたらいいんだけどね。どうでしょうか？そうとう酷いらしいんだけど、こんな時に限って鼻が詰まってる・・・。家の換気をしておいてと頼んだら、メールが来ました・・・。＞頭ボーツとなってろれつが回りにくくなって目がへんになって＞耳が熱く痛くなってきて神経過敏状態で頭痛。＞全身の関節がキリキリ痛みだして、マズイと思い退散しました・・。・・・・・・・長居するのは止めておきましょう・・・・・
November 9, 2007
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最強ダイエット商品！？登場。。ヽ(ヽ￣□￣))))) ﾋｲｨｨｨ!!!
ネーミングもすごいが画像も衝撃的！！ハム？？？？
November 9, 2007
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煮干しカレー
私の祖母は、妙な宗教に凝っていて、お肉を食べない人でした。ずーっと前、おばあちゃん家へ行ったとき、今日はカレーライスだから食べていけと誘われ、カレーライスを頂いたのですが、そのカレーにはお肉の代わりに煮干しが入っていました。もちろんシーフードカレーじゃないですから。煮干しのショックで味は全く覚えていません。不味かったという記憶はないので、まあまあイケたのでしょう。４人の息子に恵まれましたが、元気で長生きしたため、息子のお葬式を３回も出すはめになってしまいました。生きている息子も随分前に脳内出血で重度の麻痺が残り車椅子生活です。私は祖母にとても顔がよく似ているので、おばあちゃんにとてもよく似ているのに、どうしてそんなにカラダが弱いのかな？・・なんて言われることがよくあります。でも、よく考えたら、おばあちゃんの息子たちだって元気で長生きしている訳じゃなく・・・結局、食生活だったんだろうと思う訳です。おばあちゃんの食生活が良かったんだろーな。何を食べいてたのか・・・思い出すと野菜の煮物やお芋？お漬物・・・そんなものばかりだったような・・・？ 粗食っすね。そういえば野菜は親戚筋から頂いた、自家用の無農薬の野菜だったよ・・。
November 8, 2007
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体調・・・悪。
熱は無いんだけど、気分的には、38.3度くらいな感じ。実際は、36.8度。喉痛い・・・。関節痛い・・・。頭痛い・・・。咳も出る・・・。早く治れ～～っ！！土・日と色々用事があるのよ～。今週は、睡眠時間強化週間とします。（笑）【1102秋★感謝祭10倍】【1106冬P3G2】枕カバー（1枚・オーガニックコットン)
November 7, 2007
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綾鷹家紋ジェネレーター
家紋ジェネレーターって知ってる？？【ハイビスカス】 ハイビスカス紋のあなた。南国に咲く花のようにいつも明るくおおらかで周囲の人々にゆとりと癒しを提供する才能を持っています。争い事を好まず、平和を愛する素晴らしい性格です。小さな事を思い悩まず、明るく前向きに進めば、素敵な人生が歩めるはず。これからもその笑顔を忘れずに・・・。嬉しいこと書いてくれちゃってるよ。。。
November 6, 2007
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えっ？？お肌が？
「元気そうになったよね。お肌もきれいになってるよー。」・・と打ち合わせの時に社長に言われちゃいましたン。ｴﾍﾍお会いするのは１カ月ぶりです。元気になったけど、まだ行けない所もあるのよ。と言うと驚いてました。この方は建築系の会社を経営されていて、設計もなさる、とても勉強熱心なお方。お友達のご主人ということでもあり、とても気のながーーーいお付き合いをして下さるありがたいお客なんです。私がシックハウスに気付いたのには、この方も関与しています。我が家の設計をした設計士と友人で、家をみせてと言われて、家の写真集を渡したことがあるのですが、その後、微妙～～な表情で、「ホントに風邪？」と聞かれたことがあったのよ。その時の表情が、ずっと心の何処かに引っかかってました。気付いていても言えなかったんだよなぁ・・・。友人の設計だし・・・。・・・２年前の事です。打ち合わせのついでに、知り合いの家が実は断熱材が入ってなかったそうで、そのことについて色々とお聞きしました。初めて知ったのですが・・・断熱材って・・・義務でもなんでもないんですね。今でも断熱材を入れない家ってあるそうです。ｹﾞﾛｹﾞﾛ特殊な工法になるのですが、後からでも断熱材は入れられるそうですよ。よほど熱い場合は検討した方がいいのかも知れません。
November 6, 2007
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凹んでいます・・・
歯医者からの治療計画書見て、凹んでいます・・・初めに聞いていた金額より５万円も高いじゃないかーーーっ！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡☆ﾌﾞｰﾌﾞｰｯ!!体調も悪いしさぁ・・いいことないっすよ。
November 6, 2007
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脳梗塞の最新治療
脳梗塞でダメージを受けた神経細胞は再生しないというのがあたりまえだったのですが、最近は違うみたいです。自分の骨髄で脳の神経細胞を再生する治療法があるそうです。ＮＨＫスペシャル「眠れる再生力を呼びさませ -脳梗塞・心筋梗塞治療への挑戦-」番組内容▽自らの骨髄の細胞が持つ再生力を利用した新しい治療の臨床試験を日本とドイツで追う。脳梗塞で運動まひを抱えた患者が回復。また、心筋梗塞の治療でも効果が現れている。詳細２００７年１月、札幌医科大学附属病院脳神経外科で、日本で初めての治療法の臨床試験が始まった。それは、患者本人の骨の中にある骨髄の幹細胞とよばれる細胞を使い、脳こうそくで傷ついた脳の神経を再生させる試みである。番組では、左半身に運動まひを抱えた患者が、急速に回復する過程に密着。また、ドイツで心筋こうそく患者に骨髄の細胞による治療が行われ、スポーツができるまでに回復する姿を描き、再生力の可能性に迫る。チャンネル ：総合/デジタル総合 放送日 ：2007年11月 5日（月） 放送時間 ：午後10:00-午後10:50（50分） ジャンル ：ドキュメンタリー/教養>社会・時事ドキュメンタリー/教養>ドキュメンタリー全般ニュース/報道>報道特番
November 5, 2007
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電磁波カットのホットカーペット 2
以前のブログでも書いたのですが、またもう一人、使えないという方がいらっしゃいました。多分、問題は匂いです。まったく問題なく使える方もいらっしゃるのだと思います。人によってそれぞれなんでホントに難しいんですよね。健康な方になら、電磁波カットのホットカーペットを迷わず勧めます。電気毛布、電気カーペットは普通のものだと長時間、強い電磁波を浴びるので、かなり身体に悪いです。電気カーペットは至近距離で400ミリガウス、電気毛布は55ミリガウスあるそうです。目標は1ミリガウス以下なので、これはとんでもない数値です。もっとも1ｍ以上はなれれば問題ないと思いますが、そんな使い方する人っていないでしょ？←ゼンケン←富士通ゼネラル←エレクトロラックス↑ゼンケンのオーガニックの電気毛布。かなり心惹かれます。↑コイズミの電磁波カットの電気毛布。安すぎるのがかえって不安。 抗菌防臭加工！！やっちゃってます～。。。シックハウス・過敏症の方にとって、越冬はきびしいものがあります。みなさん、どうなさっているのでしょうか？地元に病院が経営するマクロビのお店が出来ていました。これがなかなか良さそうなのよ。地元のＣＳさんと、行こうね・・と約束してるのだけど、彼女、最近体調が悪いそうで・・・・・・一人で行ってみようかな？？？でもつまんないなーっなんだか、朝から喉が痛くて頭が重い・・・。はぁ～、またまた風邪ですか？娘の風邪がうつったんでしょね。また学校で流行っているのです。木曜日、参観に行ったときもクラスで4-5人も休んでいるのですよ。最近の子供達は本当によく風邪を引きます。一番元気な年頃なのに・・・。メルマガは、反応があったそうで、今日社長からＴＥＬありました。すぐ結果がでちゃうシビアな世界です。本業の方が楽なんだけど、しばらく週２本で継続です。
November 4, 2007
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母とお出掛け
今日は母と二人で地元の「狸/ま/つ/り」に行って来ました。お金を支払おうとするんだけど、5千円札、1万円札、小銭の区別がつかないのね。小銭がいっぱいあるのに、全部お札で支払っていました。手の力が入らないから買った荷物やお釣りなんかも下に落としちゃう・・・。よくなってはいるんだけど、本人が一番辛いだろうと思う。この「狸/ま/つ/り」は本当に久しぶり。熱が出だしてからはずっと来たことなかったナ。
November 3, 2007
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メルマガって・・・
メルマガ・・・大変でした。こんなに大変だとは思ってませんでした。もう、アレですね。エロサイトの迷惑メールが来ても作った方の努力を考えると・・涙ながらに読んじゃいますね。あぁ・・でも指が勝手に即、削除してしまう・・。最近、多いんですよー。出会い系なエロメール。中でも感心しちゃったのが、コレ。Subject: 埼玉婦人会からのお知らせ思わず開いてしまいましたら、＞本メールは宣伝活動ではございません。＞埼玉県の某小学校婦人会からのお知らせです。という書き出しで始まるエロエロでした。よく・・・考えてますよね、、、ホント。埼玉ってトコがミソなんですよねー。（埼玉の人すみませんっ）なにげに開いてしまうじゃありませんか。この根性、見習いたいですわー。社長にはできれば週３本位と言われていたけど、到底無理。慣れるまでは減らしてもらおう・・・。でもまあ、なんとか仕上げて1日の夜に○万件一斉送信しました。マニュアル片手に使ったことのない初めてのシステムで考えていた以上に時間がかかってしまいましたよ。今回は時給的にはちょっち悲しいモノがあります。引き継ぎの方の文体を変えずに、超高級商品の紹介、説明・・・・物はよいので臆することなく褒めちぎれるのですが、値段を間違って送っては大変！としっかり確認。以前、ありましたねー。パソコンの値段を1ケタ間違えて表示しちゃってたお店。。。そんなことにはならないように頑張らなくっちゃ。
November 2, 2007
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やっと眠れる・・・
結局、殆ど寝ていないまま、一日過ごしてしまいました。マジでお昼寝する間もなかったよー！もう寝る！！！
November 1, 2007
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さあ、どっち？
今、起きたとこでしょうか？これから寝るのでしょうか？どっちだと思う？？今日はむちゃくちゃ忙しい・・・。打ち合わせに歯医者、多分中学校最後の参観日と、塾の送り迎え、ＰＴＡの会合・・・がある。あーぁ
November 1, 2007
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