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更年期
なんだか今日は朝から心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷまた自律神経失調症かな～前にも同じ症状でで心電図とったりいろいろ検査したけどどこも異常なく自律神経失調症って診断されたけど…更年期や～ねぇ～
2009.06.10
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我が家のポイちゃん
今日は長女とランチ&ショッピング朝､洋服に着替えたらなんだかタグのあたりが首に触れて痒いような…主人に言うと「捨てれば」エエーッ(きのう買ったばかりなんだけど～)買ったことに気付いてない主人には言えない､言えない…シｨーッ「なんだか大丈夫みたい」ｱﾊﾊ全てがこんな感じで何でもポイポイ捨ててしまう主人に不要な物があるのが大嫌いで要らないと思ったらすぐ捨てちゃいますあだ名は「ポイちゃん」(芸能人の奥さんにもいたような…)(笑)そのうち私も粗大ゴミに…(笑)by携帯
2009.05.24
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「天使と悪魔」
昨日は主人も私も仕事が休みだったので２人でジムに行ったあと映画『天使と悪魔』を観てきました最後にどんでん返しがありへぇ～～～そうだったんだぁ～って予想外の最後だったけどとってもおもしろかったです『ダ・ヴィンチ・コード』よりおもしろかったです『ダ・ヴィンチ・コード』は本を読んでから行ったけど今回は本を読む時間がなくて…映画を先に観ると主人公がトムハンクスになってしまって本を読んでもつまんないかもしれないけどいつか図書館で借りて読んでみようと思います
2009.05.21
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無人車と無人車が…
静かな日曜日雨降りなので洗濯は「洗乾」コース スタート終了は２時間４０分後その間で遊んでます昨日の友達の話を、、、会社の駐車場にを停めて仕事をしてたら駐車場の隣に設置されてる自販機でジュースを買ってたおじさんのが無人のまま走り出して友達のにドンすぐ警察を呼んで事情聴取警察官「あなたは何してたんですか？」友達「中で仕事してました」警察官「あなたは何してたんですか？」おじさん「ジュース買ってました」警察官「(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?????」どうやらおじさんがドライブにしたままの状態でサイドブレーキを引いたらしいのですがしっかり引いてなかったらしくは無人のまま走り出し友達のにぶつかって止まったようですもしそのまま道路のほうに向かって走っていったらって思うとゾッとしますよね～～(≧▽≦)ブルブル１００％相手が悪いので修理してもらうという事で一件落着で、、、仕事が終わって保育園に孫を迎えに行っての駐車場へ、、、、、「コン」(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ? 「ばばちゃん、なんかコンっていったよぉ」ギョエ～(≧▽≦)今度は自分でポールにチョコッとぶつけたそうです |ω･`)ﾌﾟｯ 笑ってはいけないけどって言いながら二人で大笑いでした
2009.05.17
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友達と…
朝、主人が体重計に乗って「大変だ大変だ」「なにが」「うちの奥さんみたいに太ってしまったらどうしよう」「エエ～～～ッ」標準体重の人に言われたくないよ～～～～だ p(`ε´q）プンプンダイエット頑張るも～～ん 突然美容院に行きたくなって電話したけど午前中はダメで午後１時に予約午前中ヒマだな～って思ってたら友達から「今から行っていい？」 ヤッタァ━━━v(*´>ω<`*)v━━━ｯ！！近所にいながらお互い仕事で忙しくてなかなか会えなくてホントに久しぶり近況報告から始まっておしゃべりが尽きなくて、、、、 アッという間に時間が過ぎて気がついたら美容院に行く時間に彼女もお昼にご主人が帰ってくるので急いで帰っていきました私も急いで美容院へ夜、仕事から帰ってきた主人が「美容院行ってきた？」「きれいきれい若くなった」朝の罪滅ぼしぃ遅いよ～～～だ楽しい休日でした～～～
2009.05.16
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痩せた～～？
最近よく「痩せたんじゃない？」っていわれるんだけど、、、全く体重減ってないんだけどな～～～？？ダイエットした時は誰からもな～んにも言われなかったのにぃ～ p(`ε´q）ﾌﾞｰﾌﾞｰ「痩せた？」って言われると嬉しいんだけどぉ～～今は体重は全く減ってくれないから心境は複雑、、、、 でも、まぁ いっかぁ～～喜んじゃえ さて、明日は仕事だよ～ 頑張ろう
2009.05.14
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チュニックやり直し＾＾；
今日は編み物&洋裁教室に行ってきました長女の妊婦用チュニックですが とっても大きすぎたので 今日、全部やり直ししました～(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･長女に「いくらお腹大きいからって…」って確かに、、、、それにしてもやり直しがこんなに大変だとは、、、間に合うのかしら～来週また習いに行って早く仕上げなくっちゃね
2009.05.13
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ＧＷ最終日
スーパーまで歩けば30分ぐらいなのでダイエットをかねて歩いて行くつもりだったんだけどぉ雨が降ってきたので、、、(^^ゞで行くことにしました～午後からトールペイントの未完成作品を仕上げました絵を描いてると時間を忘れてしまって主人からの帰るコールで急いで夕食の準備 はぁ～～あ楽しかったＧＷは終わっちゃいました～～さぁ～明日から仕事です休みの間、朝のんびりしてたけど明日から早起きしなくっちゃ頑張りましょう
2009.05.06
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泳いできました～(^^♪
朝起きていつものように体重測定ゲゲ～～～ッ1キロも増えてる～～昨日は食べ過ぎました～～でも主人も1日一緒にいて同じものを食べたのに増えてませんど～～してぇ～～???午後からジムへ行ってきましたとにかく増えた体重は落とさないと…☆ 水中ウォーキング＆ランニング 1,000メートル☆ 平泳ぎ＆背泳ぎ＆クロール 1,500メートル☆ かんたんアクア 45分 アクアもいいけど、、、やっぱり水泳大好きです楽しかった～～＼(^o^)／そして体重も1キロ落としてきました～でもぉ、、、に帰ってアイスとシュークリーム食べちゃいました( '艸｀*)それを我慢すればもっと早くダイエットできるのにねぇ～～
2009.05.05
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サイクリング
主人が久しぶりに2日休みがとれ今日で30分ぐらいの所にある○○潟公園に来てます15年ぶりぐらいかな～ずいぶん様子が変わっててﾋﾞｯｸﾘたくさんの家族連れでにぎやかです以前来たときは静かだったのに…すっかり整備されて家族で楽しめる公園になってましたﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰしてる人カヌーに乗ってる人（大学のカヌー部の人たちみたいです）釣りをしてる人…それぞれみんな休日を楽しんでます潟の周囲6,4ｷﾛ歩いてる人､走ってる人､自転車の人…勿論私たち夫婦はﾚﾝﾀﾙ自転車です久しぶりに自転車に乗って時々休憩しながらのんびり一周楽しいです♪また来たいな～今度は歩いてみようかな～by携帯
2009.05.04
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ダイエット生活２年目に…
今日から5月ですが…昨年５月1日から1ヶ月1キロ減を目標にダイエット開始12月までは1キロずつ減量してマイナス８キロと順調でしたところが今年に入ってまったく減らなくなり…停滞期今は、なんとか現状維持を保ってる状態です今日からまた減量作戦２年目に突入今年こそは目標達成するのだ～～～あと５キロ頑張るぞ～～～～～イエ～～～イ 今日は午後から洋裁教室です長女のチュニック(妊婦用）を作って残りの布でゆ～たんのチュニックを作りま～す
2009.05.01
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買い物に行ってきました
今日は朝から雨が降ってました娘たちと孫のゆ～たんと買い物に行きランチしてきましたゆ～たんは雨の中を傘さして大喜びでした～～ ♪(*'-^)-☆ 長女のお腹の赤ちゃんもどうやら女の子みたいですもうじき８ヶ月ですがあまりお腹は目立ちませんゆ～たんのママ（次女）はゆ～たんがお腹にいた頃もっと大きなお腹をしてたような気がします長女はのんきに「家にいても別にすることないし・・・いつから産休とろうかな～」なんて言いながら仕事（幼稚園）に行ってます「先生、予定日はいつですか？」って聞かれて「７月末です」って言うとみんなビックリしてるみたいですホントに目立たなくて、、、ちょっとおデブちゃんって感じです|ω･`)ﾌﾟｯ♪私のほうが妊婦さんみたいですぅ～～体型だけですけど・・・みんなで夕食を食べゆ～たんは大好きなじじちゃんといっぱい遊んで帰って行きました～(〃´o｀)=3 フゥお疲れ様でした～～～
2009.04.25
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長女と買い物
今日はとってもいい天気大好きな布団干し ♪(..'-')_／┣[ 囲 ]━[ 囲 ]┫そして洗濯 ┣∞━凹━▽┫朝から忙しいです昨日の夜長女が来て久しぶりにお泊まりおなかも大きくなってきました7月が待ち遠しいです後から長女をまで送りがてら一緒に買い物行ってきま～す by 携帯
2009.04.19
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泳いできました～
久しぶりに仕事が休みだったので午後からジムへ今日はプールだけキック・平泳ぎ・クロール 1,000メートル水中シェイプ（長いプール用のバーベルを使用して） 30分クロール 1,000メートル おさかなさんになった気分で泳げました～ 気持ちよかったですぅ～～3月は送別会や慰労会など続いて食べすぎて体重も1キロ太ってしまったので4月からまたダイエットスタートですあと5キロあと5キロ頑張ろう～～～～～
2009.04.01
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久しぶりに…
今日は去年保育園を退職した2人を含めて5人でﾗﾝﾁ久しぶりに会った2人が｢痩せたねぇ｣って言ってくれた(*´∀｀)ｷｬﾊﾊうれしい～～でも1月から全く痩せないんだよね～2人のｱﾄﾞﾚｽを知らなかったのでｱﾄﾞﾚｽ交換赤外線受信を使うのは初体験教えて貰ってしてみたら簡単にｱﾄﾞﾚｽを登録できた携帯って使ってない機能がいっぱいあるんだろうな～(笑)今日はﾗﾝﾁも美味しかったしおしゃべりも楽しかった~ (^_^)／☆＼(^_^)ﾜｰｲ時間を忘れておしゃべりしてて気がついたら5時過ぎててびっくり楽しい時間はｱｯという間に過ぎてしまうね明日からまた仕事頑張ろうねby 携帯
2009.03.29
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慣らし保育
今日は４月から入園する1歳1ヶ月の男の子の慣らし保育でした園の生活に慣れてもらうために今日は1時間だけはじめてママと離れて不安でいっぱいで1時間ず～～と泣きっぱなしでしたがんばろうね～がんばろうね～ママのお迎えま～だかな～～ （私の即興曲で～す）と歌ってもわかるわけもなく、、、だよね～～1時間後ママが迎えに来てだっこされてママにぴったりくっついていました「明日も1時間頑張ろうね」
2009.03.23
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病は気から!?
半月近く咳が出てて風邪だと思って市販の総合かぜ薬を飲んでたけど全然よくならなくて肺炎とか肺がんとかの文字が頭を過ってだんだん心配になって、気持ちも沈んでしまい今日､しぶしぶ決心してへｴｯｸｽ線異常無し ﾎｯｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎からくる咳だったみたいで…薬をいっぱいもらってきました～でも､ちょっとﾎｯとしたら元気が出てきたので…単純だわ～～私って(^^ゞその足でジムのプールへ水中ｼｪｲﾌﾟ 30分ｸﾛｰﾙ 500ﾒｰﾄﾙ 水中ｳｫｰｸ 10分やっぱりﾌﾟｰﾙはいいね～すっきりしました
2009.03.21
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ガソリンスタンドで…
黄砂のせいで車が汚れてしまったので今日スタンドに行って洗車してもらいました洗車の後、スタンドのお兄さんが「タイヤがもう5年以上経っててワイヤーが出そうで大変危険だからタイヤ交換した方がいいですよ」「うっそ～～～」せっかく主人がタイヤ交換してくれたのに…主人に電話したら「もっと安いところで…」「でも、、もうタイヤはずしてるよ～」┐(´･c_･` ;)┌ ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・手遅れだよ～～～～ん ))))))))))(・・)/すたた 新品タイヤになって家に帰りました
2009.03.18
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タイヤ交換＾＾
今日はいいお天気です お昼に美味しいパンが食べたくなって散歩がてら歩いてパン屋さんまで行ってきました途中、タイヤ交換されてるお宅が２～３軒主人ののタイヤ交換は先々週にしてしまってて私はまだなんとなく雪が心配で交換してなかったんだけど家に帰って早速、主人に 「私のもそろそろタイヤ交換して欲しいな～」ってお願いしたら、、「 いいよ！」あっという間にタイヤ交換終了していました「やった～」 ★☆｡.:*:･"ﾟ★('-^v)ありがとうです(v^-')★｡.:*:･"☆★
2009.03.15
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なにやってんだろうね(^^ゞ
昨夜、送別会で行ったのは アジア各国の料理や食材を融合させた フュージョン料理のお店で とっても美味しかったで～す でもでも、、、、、飲み食べ放題ってダメですね～～つい食べ過ぎてしまって今朝、体重計に乗ったとたんに警告音がピピピッギョエ～(≧▽≦)～１キロも増えてる～～今日、急いでジムへ行ってきましたターゲットアブス ４５分腹式呼吸でエアロ、ダンス、シェイプボクシングを組み合わせた運動ですその後、ランニング ２０分汗いっぱいかいてサウナに入って体重が元に戻ったのもつかの間でお昼に娘たちとランチしてまた元通り 明日の朝の体重測定が恐いわ～なにやってんだろうね(^^ゞ
2009.03.14
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送別会
今から保育園の送別会に行ってきます｡保育士2人と調理師1人が今年度で退職します美味しいって人気がある店なので料理が楽しみですο´艸｀)♪ｳﾌｯ主人の夕食準備で～す(^-^)vでは､行ってきま～す
2009.03.13
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テスト
携帯から初挑戦上手く書けてるかな今日ジムに行ってきました～エキサイトエアロ50分…楽しかった～
2009.03.12
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もうすぐ春休み
今日は我が家にトールペイント仲間が集まっていつものようにおしゃべりしながらウッドに絵を描きましたみんな、それぞれ素敵な作品になってきましたでも、、もうすぐ卒業式や春休みに入って４月まで集まれないのでしばらくトールペイントの会はお休みですお休みの間にKさんは息子さんと小学校卒業旅行に行き先は息子さんの希望で『ボルネオ』へ吊り橋（高さはビルの10階とほぼ同じ）を体験してテングザルと蛍を見たいそうですいいなぁ～～海外旅行かぁ～行ったことないわ国内でいいからどこか旅行したいな～温泉がいいな～～ジムの露天風呂でいいいかなぁ～～明日は仕事なのでもう寝ますおやすみなさい
2009.03.09
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編み物教室に行ってきました
今日から来週月曜日まで仕事休みで～す１０時から編み物教室へ今日は生徒は私一人でした先生は私より４歳年上のお姉さんって感じでもう２5年くらいのお付き合いで教室と言うより友達の家に遊びに行ってるって感じかな～でも授業料はその都度きちんと払ってますよ今日は孫のゆーたんに作ってあげたポシェットと同じ毛糸でチョッと模様を変えて編むことにしました編み方が少し複雑になって考えながら編まないと間違えそうですぅ～～～脳のトレーニングにはよいかも～～～おしゃべりに夢中になって手がとまってしまったりコーヒーやお菓子をつまんだりして 楽しく教えてもらってます１０時から１２時までなんですがいつも時間オーバー (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ今日は終わってから「昨日作ったカレーだけど食べる？」「うん食べる～～」 美味しかったです この教室は予約制で来週も金曜日が仕事が休みなので予約をしてきました(次回は友達といっしょです）
2009.03.06
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感動しました～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日は１日仕事だったのですが風邪などでお休みの園児が多くて午後1時で帰ってきました半日分給料が減っちゃうのは悲しいですけど早く帰れるのはとっても嬉しいんです特に今日は急いでに帰ってきのう届いたドラム式乾燥洗濯機で洗濯取扱説明書を見ながら、、、、洗濯準備完了 スイッチ ON家事をしてる間に洗濯乾燥が終了扉を開けて洗濯物を取り出してみたら、、、キャーーーッ シワもなくふんわりと乾燥されてるぅぅぅ♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!天気のいい日は洗濯して外に干すのが好きだけど(○´ｪ｀)ﾉ ┣∞━凹━▽┫天気が悪かったり今日みたいに仕事の日は洗濯が終わったら部屋干し（２階の廊下に）してたのに、、、今日からは洗濯乾燥したら洗濯物をたたんで片付けて終了仕事の日の家事が少し楽になりました～～
2009.03.03
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新しい洗濯機が、、、
今朝、先週水曜日に電気店で購入した洗濯機が届きましたず～～っと欲しかったドラム式乾燥洗濯機です11年間使った古い洗濯機は家電リサイクル券(3,045円）と交換に持っていってもらいました高いよね～～配送の人が2人来てササッと設置して使い方をとっても早口で説明して帰っていったけどわかったような、、、わからないような、、、後で説明書見てみよ～～っと 明日洗濯するのが楽しみだわ使いこなすまでに時間がかかりそう～～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
2009.03.02
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美容院に行ってきました
美容院に行ってカット＆カラーをしてきましたず～と段カット（レイヤー）だったけど去年から長めのボブにしようと思い髪の長さをそろえ始めようやく揃ってきました～長さは肩までの予定、、、あと少しだわ(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝカラーの方は一昨年の終わり頃から白髪染めになりました(;´д｀)トホホ先日、車を運転中にFMから「○○さん！髪に白いものが、、、雪ではなさそうです。」と言うフレーズが、、、私はまだ表面には積もってないけどチョッと髪をかき上げると白いものがチラチラチラチラ、、、、増えてる～～ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック時々、白髪がピーーンと飛び出すことも、、、白髪って元気なんですよね～～でもまだ普通におしゃれ染めでいいんじゃない？って思うんだけど、、、、、、美容院の人はもう白髪染めって最近は何も言わなくても「カラー」って言ったら白髪染めをしてくれます気に入った感じに仕上がり満足して帰ってきました美容院おすすめのシャンプーオーガニックフォーム全身用シャンプーそれ1本で髪もボディーも洗えるみたいです面倒くさいのが苦手な私にピッタリカラーの後、お勧めのシャンプーで洗髪してもらったけどとってもいい感じだったので早速1本買ってきました
2009.02.27
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忙しい休日でした
朝、不燃物のゴミ出しをして掃除洗濯を済ませて義母の入院してる病院へ先週お願いしてあったので髪がカットされていましたいくら意識がないからといってもう少し丁寧にして欲しいな～文句を言ってはいけないのかもしれないけど、、、p(`ε´q）ﾌﾞｰﾌﾞｰ次はジムへ今日はスタジオでウエストライン（ひたすら腹筋です） ３０分 エアロ ４５分シェープ・ザ・ボクシング ４５分そしていつものようにサウナ＆水風呂＆露天風呂ですジムから保育園に、、、４時過ぎてました～今日は給料日ですチョッと用事があって３歳児のお部屋へ行ったら子供たちが、どうしたの？って不思議そうな顔で集まってきました用事を済ませて「明日来るからね～」って言うとみんなバイバ～～イって手を振ってくれました最後にガソリンスタンドへ毎週水曜日はスタンプ２倍＋２円引きです忙しい一日でした
2009.02.25
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休日は、、、、
今週は月、水、金が仕事お休みです休みの日は有効に時間を使わないと、、、と言うことで今日は午前中はトールペイント教室へ久しぶりに筆を持って緊張絵を描いてるうちにドンドン楽しくなってあっという間に2時間半が終わってしまいました作品は完成したらupしますそして午後は編み物教室へ孫のゆ～たんのジャンパースカートとポシェットがようやく完成しました ポシェットとポシェットの内側ですボタンは友達から、内側の布は編み物の先生から頂きましたありがとうございます(*^_^*)ゆ～たんに写メを送信「きゃ～～かわいい～～」って喜んでくれたみたいですヤッタァ━━━v(*´>ω<`*)v━━━ｯ！！日曜日に遊びに来るのが待ち遠しいです
2009.02.23
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今日も遊んできます!!
昨夜の中華バイキングとっても美味しかったですいっぱい食べていっぱいおしゃべりして私は代替で時々しか行かないから保育士さんたちの職場では分からないいろんな話を聞いて、、、ﾌｰﾝそうなんだぁ(´=ωq`)・・・・楽しかったです（*｀▽´*）今日は今から友達のに遊びに行ってきます朝したら「お昼ご飯、カツカレー用意してま～す」わぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡ 今日も太ってくるぞ～～～～ケーキ買って行こうかな（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮでは行ってきま～～す
2009.02.22
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プールでビックリ!!
ジムに行ってきました土曜日はいつも駐車場もいっぱいスタジオの方はたくさんの人だったみたいお陰でプールのほうは空いてて泳ぎやすかった水中ウォーキング 500メートル水中ランニング 500メートルビート板でキック 300メートル平泳ぎとクロールを25メートルずつ交互に泳いで 1.000メートル泳ぎ終わってウォーキングコースの方をみてビックリ 10年以上いろんなジムに通っってるけど30代、40代の男性が10人ほど水中ウォーキングを、、、1コースがその男性たちで満員こんな光景を見たのは初めてです日中はいつも年配のおじちゃんおばちゃんしかいないのにワークシェアリングの影響なんて思ってしまいました。。。最後はいつものようにサウナ＆水風呂＆露天風呂今日は今晩の食事会のためにジムで体重を落としてきたのにジムから帰ったら長女が来て一緒に大判焼きやお菓子を食べちゃいました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ長女は今、妊娠5ヶ月でお腹が空くみたいでよく食べます私もつい一緒に食べちゃった～～あなたは妊婦じゃないよ～～夜7時から保育園の先生たちと食事会ですお昼に減らした分は食べちゃったけど中華バイキング、、、はぁ～～～ッまたいっぱい食べそうまッいっかぁ～～ｳﾋｮﾋｮ食べちゃえーーーーーッ今日は主人に送り迎えしてもらいます もちろん、主人の夕食の準備はしましたよ(*^^)vでは、行ってきま～～す
2009.02.21
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仕事が楽しい♪
今日は2歳児の部屋の先生の代替です朝、「おはよ～」って部屋の戸を開けると子供たちがワ～～ッと集まってきて可愛い声で 「おはよう」 「おはよう」、、、、とっても幸せな瞬間ですいろんな部屋の手伝いに入るので今日もこの部屋に来たのは20日ぶりなんだけどみんな覚えていてくれてほんとに嬉しいです今日も子供たちといっぱい遊んでとっても楽しい一日でした
2009.02.19
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ランチしてきました
今日は友達2人とランチしてきましたGさんとは時々会ったりしたりしてるけどTさんと会うのは何年ぶりかな～Tさんがすご～く痩せててびっくり仕事が忙しくて5キロ痩せたんだとか、、、アレレレ～～～ッ？щ(゜Д゜щ)？？？？？私、8キロ痩せたんだけど、、『痩せたねッ』って言われな～～～～い(;´д｀)トホホもともと太ってない人の5キロと太ってる私の8キロ3キロも私のほうが痩せてるのにぃぃぃ、、、、、、私があと8キロ痩せたらみんなから『痩せたね～～』て言ってもらえるのかしらチョッと痩せすぎになるような気もするけど、、、 （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ10時半から1時半までランチしながらいっぱいおしゃべりしてきましたアッという間に時間が過ぎ2人とバイバイしてから編み物教室へ孫のゆ～たんのジャンパースカートの毛糸があまったので肩掛けバックを編むことにしましたジャンパースカートとセットにしてひな祭りにプレゼントしようと思います
2009.02.18
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忙しい1日でした
今日は仕事が休みだったので主人の母の入院している病院へ(で片道40分）昨年8月6日、脳内出血で倒れ意識のないままの状態が続いてる80歳にしてシワもシミもなく艶があってきれいな顔をして、、、今日は口をもぐもぐさせていた元気だった時に「アメを10キロ持ってきて」と言われ大笑いしたことを思い出した。。。 フゥ 病院からジムへ今日はプール、空いてる昨日、おとついの春のような暖かい日から一転して冬に戻ったせいかなまずビート板で300メートル キック クロール 1.000メートル平泳ぎと背泳ぎを交互に 300メートル 水中ウォーキング 1.000メートルプールから出ていつものようにサウナ＆水風呂 最後に露天風呂へ チラチラ雪が降ってて気持ちよかったでもジムの外に出たらが雪で白～～くなってた さむ～～い ブルブルブルジムの次は腰痛治療の為に最近通い始めた針灸院へ泳いでた時なんとなく肩の関節に違和感があったのがスッキリしたさあ明日は仕事だよ頑張ろう
2009.02.16
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泳いできました
今日は午後1時まで仕事そのあとジムへ行きプールへゆっくりクロールで100メートル泳いだあと、ビート板でキック300メートル次はクロールと平泳ぎを交互に泳ぐところが、、、200メートル泳いだくらいで心臓がバクバクまだ体が重い感じ(〃´o｀)=3 フゥウォーキングコースに行ってしばらく歩くことに、、、だんだん体が動きやすくなってきたのでもう一度クロールと平泳ぎを交互に300メートルいつもの感じになってきた最後にクロールだけでゆっくり500メートル今日はプールが混んでて思うように泳げなかったけどスッキリした(o´・∀・`o)ﾆｺｯ♪ただ、ウォーキングコースでコースの途中でおばさんたちが立ち止まっておしゃべりしててとっても邪魔だったみんなの迷惑になるからやめて欲しいな～～(＞人＜)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ最後にサウナと露天風呂へ仕事の疲れも取れて今日もぐっすり眠れるわ～～いつもぐっすりだけど…ネッ(ο´艸｀)♪ウフフ
2009.02.14
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4人でお絵かき
今日は久しぶりににトールペイント大好き仲間4人が集まってペチャクチャおしゃべりしながらお絵かきφ(.. )数ヶ月かけてようやく描いた作品に最後にニスを塗って完成（*＾▽＾*）☆**☆**☆♪ そしてランチタイム…更におしゃべりが弾んでペチャクチャ午後からは次の作品の図案作り手は止まってもおしゃべりは止まらないアッという間に楽しい時間終了～～～現実に戻って…「夕飯なににしようかな～～」今日の我が家の夕食野菜たっぷり（白菜、人参、たまねぎ、ブロッコリー、しめじ）シチューサラダ（キュウリ、ハム、もやし、半熟卵）デザートは…ポンカンとリンゴごちそうさまでした
2009.02.12
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ダイエット
今日は9時から5時半まで仕事でした1歳児のお部屋で8人の子供たちを2人の保育士で、、、一日がアッという間でした今日、8キロぐらいの女の子を抱っこして昨年の5月から今日までで私はこの子1人分減量したんだわ～すご～～いって感動してしまいました毎日この子を抱っこして生活してたようなものだったんだ～足腰に悪いはずだわ～ もう少し頑張って、あと5キロ痩せないと、、、今週は土曜の午後しかジムに行けないけど頑張らなくっちゃレコーディングダイエットは毎日食べたものを全部書くのが面倒で 途中で挫折してしまったので食べたものじゃなくて『体重』を記録することにして（エクセル）で体重表とグラフ（折れ線グラフ）を作りました毎日意識することでダイエットに効果があるような気がします
2009.02.09
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娘とショッピング
２月８日追伸 私の体調不良でノビノビになってた長女の書初め展準大賞受賞のお祝いのランチに２人で今日ようやく行って来ましたメー○○ハウスの90分食べ放題ランチ最後にケーキもついてて、、、、、美味しかったです長女は只今、妊娠5ヶ月まだ少しつわりがあるみたい、、、、とか言いながら２人でお腹いっぱい食べてきましたそのあと少し動かないと、、、ということでデパートへデパ地下に美味しいチョコがあるとかで、、、２人でそれぞれ旦那様用にバレンタインのチョコを買いました（私からの長女・次女の旦那様用チョコはすでに購入済です♪(*'-^)-☆）それから婦人服売場へ長女は幼稚園に、私は保育園で仕事してるので卒園式と入園式の洋服を２人であれこれ見て歩き私は卒園式用の黒のワンピースを買いました長女は入園式の頃は７ヶ月ぐらいになってるんだけど妊婦服はイヤだということであれこれ試着してこれなら出産後も着れるだろうということで春らしいベージュピンクの可愛いワンピースを買いました若いっていいなぁ～～２人でペチャクチャおしゃべりしながらランチ＆ショッピングあっという間に時間が過ぎ長女を家まで送る帰り道「夕飯、何にしよう！」主婦同士の会話になっていました昨日は次女親子と今日は長女と楽しい時間を過ごしました楽しい週末でした明日からまたみんな仕事で～～す
2009.02.08
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タイトル変更しました
昨日、久しぶりに友達の家に遊びに行ってきました 友達の作ってくれた「トンとろ丼」美味しかった～～でも、、、今朝の体重は、、、ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ 増えてるぅ～～でもでも、、、美味しいものを食べて太るのは許せるよね～～～食事の後 友達ので自分のブログをup しようと思ったら… 自分のアドレスは覚えてないタイトルで検索してもでてこない…ｷｬｰｯ┐(´･c_･` ;)┌ ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・に帰ってから検索してすぐヒットするようなブログタイトルを考え…う～～～ん「くいしんぼうさぎのひとりごと♪」に変更しました～～宜しくｄ(ゝ∀･*)ﾈｯ!!くいしんぼ・・・をつけただけじゃん （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ
2009.02.08
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ジムへ行ってきました～
ジムで泳いでこようと思ったけどなんとなく体調がすっきりしなくて水に入る気がしないのでスタジオで５０分のエキサイトエアロだけにしました汗いっぱいかいて気持ちよかった～～(*^^)vスッキリ!!!終わってからの露天風呂最高でした♪(*'-^)-☆さぁ～～明日は仕事だよ仕事してるほうが体の調子がいいみたい 貧乏性なのかなッ?? (ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ明日は可愛い子供たちといっぱい遊んできま～すわぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
2009.02.05
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体調いまいち
友達からお風呂に行かない？って誘われたけどいまいち体調がスッキリしなくて断って一日家でゴロゴロ微熱がとれない…来週は仕事、忙しいから早く治さなくっちゃ今日はパソコンで１日遊んでたこんな日もあってもいいよね運動不足解消に「やきとりじいさん体操」をしました～～いい運動になるわ～明日はジムへ行って泳いでこよう
2009.02.04
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編み物
編み物＆洋裁教室へ生徒は友達とアタシσ(゜-^*)の２人毎回、先生と私たちの都合のいい日を選んで教えてもらってます友達はお母さんの形見の帯を和装用バックにしてますとっても素敵なバックにリメイク来月の息子さんの結婚式に間に合うようにと頑張ってました私は孫のジャンパースカートを編んでますσ(゜-^*)裾にアーガイルの模様を入れましたアーガイルは初挑戦でいっぱいの毛糸でこんがらがって四苦八苦でようやく前後身頃が出来ました冬の間に作ってあげる予定が仕事でなかなか時間が取れなくて次回は来週金曜日なので、なんとかその日には完成して土曜日にはあげたいな～～内緒で作ってるんだけど気にいってくれるかなぁ～～～いつもセルフサービスでコーヒーやお茶を頂くので今日は私がパンを買っていって３人で軽いランチ食べ終わったら先生が「もうチョッとなんか食べたくない」(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?「今日はぜんざいを食べさせてあげようと思って用意してたけどパンを持ってきてくれたのでどうしようかなって思ったけど…食べられるよね」２人声を合わせて即答 「はーいいただきま～す」ダイエットしなくっちゃって言いながらパクパクと～～ても美味しかったです
2009.02.03
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２月から再開
今月からまたブログを再開しようかなって思ってたら 1月31日に体調を崩し8度の熱と嘔吐でダウン ところが1日の朝は平熱に戻りほぼ回復 ???(・_ ．*)???昨日のアレはなんだったのでもチョッと風邪ぎみかなぁ朝いつものように体重測定アララ～～1.5キロ減ってるぅ1月の目標達成 ♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!でも戻るのは時間の問題昨年5月からエクセルで「減量作戦」と題し表とグラフを作りスタート11月までは順調に毎月１ｋｇ減量成功ところが１２月に入って停滞期 ┐(´･c_･` ;)┌ ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・みんなから、その体重があなたのベストなんだって言われるけど…いいえ まだまだです１月末で９ｋｇ減ってる予定が７．５ｋｇ減でストップしてたでも今は体調を崩したせいで８．８ｋｇ減 （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮせっかく落ちたこの体重なんとか維持しなくっちゃ午後からジムへ行って泳いで、そのあと露天風呂に入って夜は孫のジャンパースカートの続きを編みま～す
2009.02.02
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久しぶりのブログ
お久しぶり～～～4月に入って仕事も暇になったのでブログを開けてみたらなんということでしょう ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!ﾋﾞｯｸﾘ迷惑ないたずら書き込みがいっぱい…時々はチェックしてたんだけどなぁ～(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･さて今日は久しぶりに友達のに遊びに行ってきます義母の介護疲れを癒してきます(*v_v) いっぱいおしゃべりしてくるぞ～～～（*＾▽＾*）☆**☆**☆♪
2008.04.07
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喪中ハガキ
今日はいい天気仕事も休みで午後から洋裁教室ふ○ちゃんも仕事が休みで久しぶりに一緒に行けるので喜んでたら…郵便受けに私宛にハガキが１枚今年３月に亡くなった友達の喪中ハガキでしたでも…ハガキを見てびっくり笑顔の彼女の写真（白黒）が、、、なんともいえない気持ちなんて表現したらいいのか、、、、こんな写真見たくなかった普通の喪中ハガキでいいのにこんな喪中ハガキ初めてです。。気持ちが一気に沈んでしまったけど気を取り直して洋裁教室へTシャツ完成しましたず～～と彼女のことが頭から離れず洋裁の帰り彼女のの前に…もうここにはいないんだよね～
2007.11.14
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友達とランチ
今日はず～～と雨で肌寒い一日でした仕事でなかなかジムに行けなくて久しぶりに時間が出来たので急いで準備してジムへジムの仲間と久しぶりに会って（４～５人友達が出来ました）おしゃべり…楽しかったです今日のメニュー簡単エアロ ３０分脂肪燃焼エアロ ６０分その後のアクアビクスもしたかったけど（みんな、プールへ移動）午後、友達とランチの約束があったので今日はこれで終了 ジムから友達との待ち合わせ場所へ直行友達も午前中、ちぎり絵教室に行ってて今日の作品を見せてもらいました子供たちが雪のかまくらに入ってる可愛い絵でした私もやってみたいな～（興味津々な私です）ランチ美味しかったし、おしゃべりも楽しかったですスパゲティー、ピザ、スープ、サラダ…そして運動して５００グラム減量してこ～んなに食べてたら意味ないじゃ～～ん予定では今月中に－６キロだったのに…今日現在－４キロ( ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･でもねっ去年、やっと上がってたダウンベストのファスナー今日は余裕で上がったよっ（言い訳言い訳）さあ 明日からダイエット頑張りましょう!!!!!
2007.11.12
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インフルエンザ予防注射
今日、園の先生たち３人ででインフルエンザの予防注射してきました今年は例年よりインフルエンザの流行の時期が早くなってるとか…去年は園児保育士園児保育士って私もしっかりその中に (;´д｀)トホホドンドン広がって大変でした予防注射してたのに罹ってしまったけど注射のお陰なのか熱は８度ぐらいで点滴をしてもちろん「タミフル」飲みました( *´艸`)ﾌﾌﾌ２日で元気になりました歳のせいか後遺症はありませんでした予防注射をしてなかった先生は大変だったようですなので、、、今年は保育士全員が予防注射をすることになりました今年は罹りませんように (＞人＜)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽところで、、、最近のお医者さんっての方ばかり見て患者の方をあまり見ないような気がしますそう思うのは私だけ？？？でも、数日前に保育園で三歳の女の子がお人形を患者さんにして先生役の女の子はパソコン入力の真似してるのを見て思わず笑ってしまいました昔は聴診器を胸にあてる真似をしたのに…子供ってよく見てますよねぇ!!
2007.11.10
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遊歩道を散歩
今日は二人とも休みで朝９時頃に起きて遅い朝食「いい天気だね～どこか行ってこようか」「午後から洋裁だから、遠くに行けないし…」「じゃあ、散歩してこようか」っていうことでのすぐ横の遊歩道へ遊歩道はも来なくて安心です（途中に道路を横断する陸橋や地下道があります）紅葉は見ごろがちょっと過ぎてたけど二人でなんだかんだって話をしながら往復１時間ほど散歩してきましたで撮ったのであまりきれいではありません(^^ゞ途中お腹がすいてSTARBUCKSでで昼食出かける時はチョッと寒いかなって思ったけど帰り道はうっすら汗ばむ感じで風が気持ちよかったですたまには歩くのもいい運動になって良いですねに帰ってすぐ洋裁教室へ今日は娘（長女）のチュニックを仕上げて届けてきました早速、娘から「ありがとう」ってがチュニックを着た画像が添付されていましたサイズもちょうどよかったみたいです(*´ｴ｀*)ﾖｶｯﾀ♪
2007.11.07
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楽しい時間を…♪
今日は久しぶりにに４人（トールペイント大好き仲間）が集まりましたそれぞれ中途半端になってた作品を完成させニスを塗りました完成までに何ヶ月かかったかしら～～たまにしか集まれない貴重な時間なのに作品を描くよりも口ばかりが動いてはかどりません今日もそろそろクリスマス作品描かないとね～とか言いながらペチャクチャ...今日完成した作品です小さいので描くのが大変でした一番左の家の大きさで 高さ７センチ横５センチ幅３.５センチぐらいです６軒は古屋加江子さんの本を参照して描いたのですが１軒だけあまり好きではなかったので（ごめんなさい(｡_｡)ﾍﾟｺｯ）友達の旦那様がイギリスへ行った時にお土産に買ってきた置物を参考にして描きました（左から２件目の家） 上手にかけなかったので 小さな画像で... (´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・ 絵を描くとか編み物とか手先を使うとボケ防止に良いというので頑張って続けていきたいと思っています毛糸のモチーフの巻きスカートも半分できました～（まだ半分かよぉ～(ﾟc_,ﾟ｀｡)ﾌﾟｯ）
2007.11.05
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ゆーちゃんと…
昨日の夕方、孫のゆーちゃんが来てお泊り今日ママは用事で出かけてゆーちゃんは、ばばちゃんとお留守番長女からが、、、「家事を済ませたら行くね～」 （助かるわ～～）長女が来るまで近所の公園へシーソーとブランコしかないけどゆーちゃんは大はしゃぎ ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ３０分ほど遊んで長女が来てくれる時間になったので帰ってきたらの前に知らないおばさんたちが５～６人どこかの宗教団体のおばさんたちだわ～なんと間の悪い(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝニコニコ笑顔のおばさんが寄ってきて┐(´･c_･` ;)┌ ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・「今の世の中、お子さんを育てるのは大変ですね」「そうですねぇ」(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ? お子さん (*≧ｍ≦*)ププッ 私、ママに見えたのかしら～～ﾊﾞｶね～～お世辞に決まってるでしょう「ごめんなさい。今忙しいので…」とか言いながらゆーちゃんとの中に…壁]ω・）ﾆｬ あとで旦那様と娘たちに話したらみんな大笑い「そこまで言わなきゃ勧誘できないのか～」「お世辞が上手だね～」ですって そんなこと言われなくてもわかってますよ～～だッo(・_・)○☆パンチ 今日は長女とゆーちゃんと三人で買い物に行ってランチして楽しい一日でした 夕方、ママが迎えに来て一緒に夕食を食べてゆーちゃんは帰っていきましたバイバ～～イ
2007.11.03
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