この頃ボヤキが多くなりました

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2013年12月02日

胃が重たくて

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2916)

カテゴリ：カテゴリ未分類

特に食べ過ぎた覚えもないんだけど、なんか胃が重たくて。
すごくお腹も張っているから、知らず知らずに大食いしてたかなあ・・・と、昨日の食事を思い出してますがいつもどうりのような気もします。
今朝はウォーキングも途中で引き返し、昨日の元気はどこへやら(´・ω・｀)

昨日は珍しくグッスリと昼寝してしまった割には、夜は普通に寝れたのでもしかしたら自覚は少ないけれど疲れているのかもしれません。
この間、腕を振り回していたら左の肩がピキッといってから痛いです。
これってもしかしてだけど～♪もしかしてだけど～♪
四十肩って言うんじゃないの～♪
時々、サロンパスのお世話になってます(ｰｰ;)

そうそう、やっとこさ昨日の夕方に喪中はがき書きました。
今日こそは投函しなくちゃ。
枚数も少ないと思って、筆ペンで宛名書きし出したらなんとも下手くそな字になってしまって反省。
筆ペンも時々使っとかないと、毛筆が超下手になってます(ｰｰ;)
こんなことって日常の積み重ねなんで、子供に偉そうに言うだけじゃなくって自分でもコツコツと努力しようと思います。。。

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