この頃ボヤキが多くなりました

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2014年11月10日

余裕

カテゴリ：カテゴリ未分類

週末ウォーキングを休んだので、なんとなく調子狂ってます。

私のウォーキングというと、あれこれ見回しながら歩いていると自分では思っているんだけど、もしかしたらとってもせっかちに歩いているのかもしれません。

１０分間で大体１２００歩を目安に歩いているんだけど、いつも歩いているはずなのに何やら建物壊しているのを発見するたび「はて？ココはなんだったっけ？？」と全くと言っていいほど覚えてません(ｰｰ;)

見ているようで見ていない。

余裕を持って歩いているようでも、そうでもない。。。？

大体、３０分くらい歩くと真冬でもポカポカして、ゴールした頃には「扇風機くれ～」状態になります。

恐ろしいのはこの暑さがもしかしたら更年期障害だったらどうしようってこと。

そんな話をした今朝は、色々考えながらウォーキング。

そういえば、バレエ終わった時にも私一人で暑がっているような・・・・。

代謝が良くなっていると思えば幸せ？

・・・・その割には痩せないな・・・・・

あれやこれやと考えてたら、あっという間に３０分強。

これから寒くなると少しづつ歩く時間が延びます。

最長は、腕をブルブル振りながら６０分。

一気に増やすとしんどいのでちょっとづつ頑張ります～

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